Škoda, že se o víkend prostě neutrhnu a musím víkendy pracovat :/ Proto opět nabízím společný běh ve čtvrtek kolem 2–3 hodiny odpolední. Pojďte to se mnou někdo odkroužit, ať neběžím sám. Odjezd klasicky buď vlakem do Radotína nebo na Cukrák, záleží na dohodě.

Mnoooo tak jsme s přítelkyní zbouchali dvojnásobnou porci guacamole a jsme na prasknutí … a v troubě už se peče fazolový koláč :) Akorát místo té rýžové a ječné mouky jsme tam dali špaldovou,vani­klového extraktu jsem tam dal fakt mikroskopicky (je to fakt síla)… jinak dle receptu.Vše jsme měli díky mé „bio“ přítelkyni doma 

Takže buď po jídle budu vytrvalostně nakopnutý a nebo to nesedne a budu celou noc trénovat rychlé starty 

>> truxinho, 16. 12. 2013 19:40:23

Ještě nemůžu slíbit, ale nejspíš bych šel. Možná už od 1300 bych mohl. Odpoledne něco mám, tak bych nerad spěchal :)

>> Mortein, 16. 12. 2013 21:08:02

Ve 13:00 bych stihnul být na Smíchově. Až to budeš vědět na jisto, tak dej vědět :)

Ve středu odpoledne dám vědět.

>> Mortein, 16. 12. 2013 15:40:00

Díky, díky

Tak se omluvam,ale zitra nemuzu:(

>> Mortein, 18. 12. 2013 18:09:49

Tak to je škoda. Zítra teda vybíhám opět jako vlk samotář :D

Ahoj kamarádi.Na poslední adventní neděli bych naplánoval malou změnu ve směru běhu . Takže návrh je, vyrazit z Berouna od vlakového nádraží po červené směrem ku Praze.Beroun-Sv.Ján-Karlštejn-Vonoklasy-Radotín. (cca 30km) Ve Sv.Jánu možnost vyšplhat ke kríži a kochat se..uf:)) Komu by to nestačilo může to natáhnout až na Barandov nebo Smichov:) Nebo i zaříznout dřív (Dobrichovice, Černošice..) Dobu odjezdu z Prahy ještě upřesním ale mohou se přidat i Berouňáci:)

Martine, super! Rýmičku jsem snad definitivně zahnal dneska ve Vltavě a tak by to mohlo v neděli konečně klapnout 

Tak to mě bude hodně mrzet. Poběžíte z Berouna a já budu zrovna na Moravě. Jinak výstup na Sv. Jána nevynechejte. Místo seběhu dolů ale zkuste běžet dál po Svatojánském okruhu (napojíte se znovu na červenou). Ušetříte síly a je to tam fakt super :).

Ahoj všichni, pěkná trasa, dobrá volba . Šplhat ke kříži na adventní neděli – skvělý nápad .

Paráda, už se s Drakoušem těšíme.

Tak dneska jsem nakonec nevyrazil podle Berounky, ale dojel jsem autobusem na Zbraslav a dal jsem si trasu Zbraslav- Lhota- Zálepy- Zvole- Vrané- Jarov- hradiště- Zbraslav. Garmin naměřil 560m převýšení, mapy ukazujou 800m, tak kdo ví, čemu věřit. Bylo to 22km, čas lehce přes 2 hodiny, no zničil jsem se docela pěkně, o dost jste přišli.

Též se přidám, předpokládám, že to bude opět nedělní dopoledne…:-)

Ahoj všem, kdo s námi v neděli poběží, je zde upřesnění srazu.Kdo pojede ze Smíchovského nádraží, tak je sraz v 8:50 u pokladen-vlak odjíždí v 8:58 (Beroun 9:40)Pro Ty,kteří se přidají po cestě tak budeme někde v zadní části vlaku.. (Černošice-9:11, Mokropsy-9:14)Tak zatím by nás bylo šest+Drakoušek:) Že by Vánoce..?Pokud se chce ještě někdo přidat tak vybíháme v 9:50 od nádraží v Berouně, tempo bude pohodové,adventní:) Těším se Martin.

>> Martin64, 20. 12. 2013 11:52:16

Tempo pohodové, adventní…to jsem tedy zvědavá .

>> Georgina, 20. 12. 2013 16:26:47

Krááá.

Já bych s nima neletěla. Pohodové – to Tě někde pohoděj.

Adventní – víš jak všichni o adventu lítaj??? Od obchodu k obchodu. Nebo po hnízdech kamarádů. To bude let !!!

Krá. Sára

Sáro, zalez si jako rozumná vrána ke kamnům a Evžena vyžeň s náma se proběhnout 

Ahoj všichni, už se dlouho těším, až mi to jednou vyjde se s vámi proběhnout, a teď to asi konečně přišlo a v neděli bych se k vám ráda přidala Bydlím v Berouně, tak počkám u nádraží. Těším se 

>> Martin64, 20. 12. 2013 11:52:16. Kdepak vanoce. Ale jdeme zitra na vanocni beh v Babicich. A v nedeli je beh v Prokopaku, kam chce jit nase dcera. Tak beh s vami bychom sice radi, ale nejde to zkombinovat. Uzijte si beh i vanocni svatky a v novem roce AHOJ!!!

Správný medvěd by měl v zimě spát, ale copak to jde když mu kolem brlohu neustále někdo dupe? Na neděli se těším, snad to do Černošic dotáhnu.

>> polopes, 20. 12. 2013 17:41:31

Já jsem celý víkend v obchodě. Prodejci bot se před Vánocema staraj, abyste měli v čem běhat. 

>> EvženGe, 20. 12. 2013 22:56:48 … a my jim za to dekujeme … 

>> vsara, 20. 12. 2013 16:34:27

Milá Sáro:-), ráda Tě zase někdy uvidím .

>> Georgina, 21. 12. 2013 00:33:08

Kráááá. Tak přileť ke kamnům. Tam se já, rozumná vrána, hřeju.

Sára

>> Mortein, 18. 12. 2013 18:09:49 Copak Pepo? Nějaká pauza? Kdo nás zitra potáhne..?..aby jsme se neflákali..:)..ale už nějak tuším:)

>> vsara, 20. 12. 2013 16:34:27 Sáro, kdyby jsme běželi podle Georginy, tak by to byl pro většinu závod:) :).. někdy by potřebovala do batohu cihlu..:))

>> polopes, 20. 12. 2013 17:41:31 Pepo, Tebe už jsem taky prokoukl:) Jak se vždycky tváříš, ja bys ani moc neběhal..ale všechno je jinak:))

>> Pavla T., 20. 12. 2013 21:15:18 Ahoj Pavlo:) Tak to je super, zítra se na Tebe těšíme:)

>> MarkétaD, 20. 12. 2013 22:03:21 Ahoj! Přeji hezké pobíhání v Babicích.Hlavně, že už jsi ready:)Jo a poběžíme ještě před Silvestrem, kdyby Vám to vyšlo. .:)

>> vsara, 21. 12. 2013 08:53:48 Jojo..posezení je taky někdy třeba:)

>> Martin64, 21. 12. 2013 11:44:35

Slibuju, že se zítra polepším , do batohu cihlu néééé…!

>> Martin64, 21. 12. 2013 11:44:35

Vy jedete, az vam zavidim. I kdyz dnes jsem zase tahala kamarady, tak jsem si beh v parte naramne uzila. Jak rychle to behate? Informace zde jsou znacne rozporuplne – od cihly do batohu po klidny a pomaly adventni beh. Jsem z toho volajaka zmetena 

Uzijte si to.

>> skritek Hugo, 21. 12. 2013 15:02:24

Jsou mladý a rychlý. Když jsem s nima běžel, tak jsem se loudal na konci. Ale zase jsou hodný a na chovatele ptactva počkají. Ovšem jistému nejmenovanému s.H. by do batohu po kiláku hodili cihly dvě. Jen možná vzhledem k výšce by vybrali trochu odrolený.