Možná jste na závodech viděli borce, který byl oblepen barevnými páskami po těle, tzv. tejpy. Mezi přední firmy zabývající se vývojem a výrobou těchto pásek patří společnost Kine-MAX. K čemu tejpy slouží a proč je mít na sobě? Patří jen na tělo výkonnostního sportovce? Jsou jen pro ty, kteří potřebují potlačit bolest a běhají za každou cenu?
PRŮZKUM: Vyhraj krásné ceny a pomoz nám se zlepšit!
Pomoz nám se zlepšit! Chceme lépe porozumět tvému chování a zvyklostem, nejen v tom, jak si vybíráš zdroje informací o běhání, ale i co ovlivňuje tvé rozhodování při nákupu běžeckého sortimentu a služeb. Věnuj nám prosím pár minutek svého času a zahraj si o nádhernou a originální běžeckou sukni BEST:TIME či šikovná sportovní sluchátka Philips TAA5508!
Sportovní kariéra, nebo vzdělání? Co je víc?
Nedávno mě v psychologické pracovně navštívil sportovec, který v jednadvaceti letech dosahoval na mezinárodní scéně vynikajících výsledků. Už na první pohled bylo poznat, jak je unavený, vystresovaný a celkově pod velkým tlakem. Sportovní aktivity mu zabíraly přibližně šest hodin denně. Jenže kromě toho každý všední den trávil minimálně dalších šest hodin ve škole. Dospělí v jeho okolí totiž razili názor, že vzdělání je nejdůležitější.
S Běhej lesy dala již desítky závodů. A nedá na jejich ducha dopustit
Počátky běžeckých dobrodružství Michaely Kopkové sahají až do roku 2014, kdy se zúčastnila svého prvního závodu, Jizerské 50 RUN. Překonání 23 kilometrů v horském terénu pro Míšu znamenalo obrovský úspěch a od té doby se její vášeň pro běhání neustále prohlubuje. Seriál Běhej lesy pro ni představuje unikátní závody, kde nachází přátelskou atmosféru a inspirující prostředí, které ji láká k účasti i po deseti letech.
Transgrancanaria. Trochu jiná dovolená na Kanárech
Když jsem na jaře 2017 začínala popobíhat distance od tří do pěti kilometrů, bylo to s jasným plánem: dát na podzim téhož roku náš plzeňský ŠKODAfit půlmaraton. To vyšlo. Vzpomínám, jak jsem prohlašovala, že takovou dálku už nikdy víc nepoběžím. Kdybych tak tušila, jak jsem se se svým výrokem sekla! Protože nyní se chci s vámi podělit o své čerstvé dojmy z drsněkrásné 84km verze Transgrancanarie Ale popořadě.
TEST: Živý výhled skrz brýle VIF. A za rozumnou cenu
Šedivo, mrazivý vítr, ostré slunce, jízda na kole za deště… Oči i tvář dostávají zabrat. Řešením jsou sportovní brýle. Ať už zdobí obličej z praktického, nebo spíš z módního hlediska, je dobré klást důraz na kvalitu i design. A právě to splňují sluneční brýle české značky VIF jako celoročně spolehlivý parťák od letních přes zimní sporty.
SERIÁL: Zpět do formy! Osobák na půlmaratonu, ale jak zhubnout?!?
Je mi padesát a chci zpět do formy! Minule jsem vás seznámil se svým plánem, jak se mi jej daří naplňovat? V lednu jsem běhal pravidelně čtyřikrát týdně. Přesně tak, jak jsem si předsevzal. Za leden mám v nohách lehce přes dvě stě kilometrů, takže jsem oproti loňsku dost ubral na objemech. Dvakrát jsem byl dokonce na místních závodech, abych měl změnu v tréninku. No, a nešidil jsem ani posilovnu. Jenže jsem vůbec nezhubnul! Ani o píď.
TEST: Jídlo v krabičkách?!? Hodně návyková věc pro zaneprázdněné!
Krabičková dieta. Dvě slova, která vyhladovělého běžce spíše děsí. A přece se jedná o vhodné řešení, pokud musíte spojit trénink s prací a fungováním v rodině. Jen je třeba se oprostit od předsudků a najít tu pravou službu, které svěříte svůj žaludek. Testovali jsme Zdravé stravování a výsledky i nás překvapily: je to návyková záležitost, už po týdnu naprosto zpohodlníte a nechce se vám běhat po nákupech, vařit a mýt nádobí! Jen ty plasty…
Senzace! Tereza Hrochová splnila limit pro Paříž!!!
Málokdo v to věřil, ale na letní olympiádu v Paříži odletí hned dvě české maratonkyně. Po senzačním výkonu Moiry Stewartové v prosinci ve Valencii v neděli neméně senzačně navázala v jiném španělském městě, Seville, závodnice AK Škoda Plzeň Tereza Hrochová. Posunula si osobní rekord na 2:26:38 a o 12 vteřin se vešla pod kvalifikační limit.
Když dva dělají totéž, není to totéž. RAB je pro ty, kteří milují hory
Miluji běhy cestou necestou, miluji značku Rab určenou pro ty, kteří milují hory. Čeká mne cesta na Moravu a na Slovensko představit naši novou kolekci. Pokaždé mám smíšené pocity. Služba je práce, čili něco, co slouží k obživě na úkor volného času s rodinou nebo koníčky. Cesta je něco, kde naopak všechen čas trávit chci. Mám být otrávený, že tam musím, nebo se těšit, že tam můžu?
TEST: Suunto Race. Skvělý poměr ceny a kvality, návrat mezi elitu
Hodinky Suunto Race byly představeny loni před koncem roku a nyní firma přidala do své nabídky další atraktivní barevné varianty. Race za cenu lehce přes 10 tisíc korun je skvělým nákupem, pokud hledáte špičkový sporttester za přijatelnou cenu s dlouhou výdrží baterie, nádherným dotykovým displejem a superpřesnou GPS. Není to sice funkcemi nejnabitější přístroj na světě, ale i tak si vás získá a cenově tak nezabolí.
Pražský půlmaraton zlomí rekord, posouvá start a ladí trasu
Skoro 16 tisíc běžců by mělo počátkem dubna stát na startu 1/2Maratonu Praha, když se pořadatelům podařilo i přes výrazně navýšenou kapacitu vyprodat všechna startovní místa. I s ohledem na omezenou propustnost tradičního prostoru u Rudolfina posouvají start k Holešovické tržnici a otočí směr trasy tak, aby se vybíhalo směrem do centra a naopak finišovalo směrem od Libeňského mostu.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


