Chcete to rozbalit v proměnlivém terénu a přitom stejnou botu použít i na delší trailové závody? Zkuste druhou generaci Jackala z dílny La Sportivy. Rychlostahovací systém BOA, jakkoliv s ním na začátku budete hledat souhru, pomůže optimálnímu upnutí nohy a zvedne jistotu při rychlém seběhu. Za nás – Jackal II je i přes vyšší cenu dobrou volbou zejména do přicházejících plískanic!
SERIÁL: Maraton pod tři za tři měsíce od porodu?
„Tak ty ses už asi úplně zbláznila…,“ znělo mi hlavou pár dní po porodu, kdy jsem se seznamovala s mou novou životní rolí mámy a zároveň nechtěla ztratit sama sebe. A kdo vlastně jsem? Kdo je Bára? A proč chce uběhnout maraton pod tři hodiny v tak krátkém odstupu od porodu?
Spánek během čtyřdenního závodu? Jde to, dvě hoďky jsem dal...
Tor des Geants, zkráceně TORX. Několikadenní peklo ve velehorách s parametry 330 km a 24 tisíc nastoupaných metrů. Beskydský kamzík Tomáš Štverák jej zvládl za 89 hodin. Pro přiblížení – to jsou skoro čtyři dny. Za tu dobu naspal v souhrnu… dvě hodiny. Nepřijde vám to šílené? Není divu, ono to totiž šílené je. Přesto se chce do italského údolí Aosta vrátit a zúročit nabrané zkušenosti v ještě lepší čas a umístění!
Chcete běhat pod tři na kilák? Sáhněte po Snickers či Lentilkách
Běháte už roky a ne a ne srazit tempo pod vysněnou hranici? Rychlost nejlépe naberete, když se proběhnete se psem. Ideálně tažným. Lentilka, Snickers, Skittles, Oreo… Tak sladce tituluje své miláčky Honza Bielik, alias Johny Alaskan. Člověk, který přivedl k běhání desetitisíce do té doby pasivních lidí ve skoro stovce českých a slovenských měst. Plzeňák, který poslední dekádu úspěšně rozběhává Česko.
VETERÁNI: Pětileté věkové kategorie na závodech? Velká motivace!
Na většině závodů jsou pro nás, veterány (chcete-li Masters) vypsané desetileté kategorie od čtyřiceti let výš. Je mi 54 let a nyní začínám pozorovat, jak rychle ztrácím běžeckou výkonnost. Bohužel. Proto mě moc baví jezdit na závody, na kterých pořadatelé pro nás vypisují dokonce pětileté kategorie. Protože každý rok se zpomaluji víc, než bych čekal.
NAHORU.TV: V Adventure je důležité nepodcenit spánek. Estonci na to dojeli
„Při vícedenních závodech si musíte pošetřit síly a rozhodně dbát na každou hodinu spánku. Třeba Estonci, jinak strašně zkušený a fajnový tým, na to teď dojeli v Paraguayi, když v poslední etapě v noci hledali jednu kontrolu sedm hodin, protože byli úplně mimo,“ říká Tereza Rudolfová, reprezentantka v Adventure Race a nadšená skialpinistka a triatlonistka, v novém rozhovoru na Nahoru.tv.
SPARTATHLON 2023: Zisimopoulos pokořil soupeře i vysněných 20 hodin
Tento rok měl jediného soupeře a tím byl čas. Řek Fotis Zisimopoulos hned zkraje závodu nenechal nikoho na pochybách, že si půjde za třetím vítězstvím v řadě na „svém“ Spartathlonu, pokoří rekordní čas krajana Yiannise Kourose a ještě jej stlačí pod 20 hodin. To poslední se zdálo hodně nabubřelým snem, ale i takové se stávají skutečností! SPONZOREM ONLINE PŘENOSU JE NOVÁ APLIKACE ACTIGO: NAJDI ZÁVOD NA TŘI KLIKY
Do vítězství v roce 2021 jsem trénoval po nocích a odpočinek byl luxusem
Při každém ročníku Spartathlonu se objeví někdo, s kým se nepočítalo a kdo vyhraje. Tuhle větu Radka Brunnera by mohli v Řecku vytesat do kamene, zejména po ročníku 2021, kdy všem ukázal záda do té doby nepříliš známý Fotis Zisimopoulos. Řecký policista z Agrinia své jasné vítězství loni zopakoval a letos se již jeho soupeři neptají, zda dokoná hattrick, ale spíš jestli nepřekoná časem legendu závodu Yiannise Kourose a nezvládne ukrutných 246 km pod 20 hodin.
Spartathlon? Největší hrdinové jsou ti, co dobíhají druhý den
Patří mezi ty, kteří by mohli převzít žezlo krále českého ultra, pokud se snad Radek Brunner někdy rozhodne odběhnout do důchodu. Jirka Horčička letos přidá již čtvrtý zápis do kroniky Spartathlonu a i přes zdravotní potíže by rád atakoval své maximum z této přetěžké trati. „I forma snad nějaká je,“ říká odhodlaně muž, který má na svém kontě šesté a sedmé místo ze slavného řeckého běhu.
V slzách píšu odpovědi. Spartathlon nepoběžím, ale do Atén jedu
Měla to být odplata za nepovedený ročník 2019, kde dlouho soutěž žen vedla, aby ji nakonec přemohlo úmorné vedro. Jenže ani letos se česká jednička Radka Churaňová do cíle Spartathlonu s číslem na hrudi nepodívá. „Mám i přes péči lékařů příšerné bolesti paty, neuběhnu ani kilometr,“ líčí smutně pražská běžkyně.
Ani jsem nekoukal na hodinky... Zajíc zkompletoval běchovický hattrick
Martin Zajíc v neděli nenašel soupeře. Mistrovský závod Běchovice – Praha vyhrál v čase 30:06, skoro o půlminutu si vylepšil zdejší osobák a v cíli se mohl jen v klidu ohlédnout, jak Kuba Zemaník marně nahání Vladimíra Marčíka. Třetí výhra v tomto nejstarším závodě kontinentu (přesněji v souboji o domácí tituly) zahřeje a posílí do dalších letošních závodů!
Spartathlon? Jako bonboniéra. Taky nevíš, který bonbon bude poslední
Již za týden to opět vypukne. Svátek všech (alespoň těch evropských a hlavně silničních) ultraběžců, 246 km dlouhý běh z Atén do Sparty. Závod tolik sledovaný českými fanoušky běhů nad 42 km, ale taky závod, který nikdy nikdo z Čechů nevyhrál. Radek Brunner bude i letos na startu. Rodák z Horních Počernic, ikona českého ultra, ani tentokrát neodolal pokušení a řeckou bonboniéru opět otevře. Velký dík za nás všechny přitom patří hlavně jeho ženě!
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


