Poradce s vybavením

Výběr běžeckých podprsenek je už podstatně větší než v minulosti. Při výběru tedy můžete být náročné a spokojit se jen s takovou, která vám při běhu prsa opravdu udrží na místě. Jak neudělat chybu a ulevit od bolesti zad a v kříži? PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.cz/casopis

Nevelký rozměry, velký úspěchy, zejména mezi zkušenými běžci. Řeč je o pražském běžeckém obchodu Trailpoint, který prodloužil šňůru vítězství v anketě mezi čtenáři www.behej.com. Oproti roku 2015 dokonce s ještě lepšími známkami. Jak loňský rok hodnotí majitel firmy Michael Dobiáš a jaké má plány pro letošek?

Často se stává, že běžkyně, ale i jiné sportovkyně, podprsenky moc neřeší. Je jedno, jestli běhají týdny, měsíce nebo roky, ale na první pohled je poznáte. Místo zpevněného hrudníku vidíte prsa poskakující někdy i o více než deset centimetrů! Se správným modelem je přitom tak snadné udržet prsa déle pevná. A výhod je mnohem více. …

Hledáte cool outfit pro chladné podzimní výběhy? Prošli jsme nabídku pěti značek – adidas, Saucony, Craft, Tchibo a Syn v pohybu – a až na pár výjimek musíme konstatovat, že pro letošek vládne trochu chlad i v odvázanosti módních návrhářů. Posuďte sami…

S koncem babího léta se mění i běžecké oblečení. Sluníčko má občas ještě sílu, ale chvíli nato je pořádná zima. Na krátký rukáv to prostě není a ve větrovce se člověk hned zpotí. Řešením jsou běžecké mikiny. Zahřejí, ale zároveň jsou dostatečně prodyšné a využijete je i v zimě na běžkách jako elastickou a přitom plně funkční mezivrstvu. Jak dopadl test deset …

Bolí vás chodidla a chcete jim dopřát něco nového? Pokud zrovna netoužíte popoběhnout naboso v trávě, sáhněte po tzv. minimalistických botách. Nabídka se sice oproti minulým letům podstatně zúžila, ale nic se nezměnilo na prožitku, který tyto boty-neboty nabízejí pro pomalejší výklusy v přírodě. V testu, jehož výsledky naleznete v aktuálním čísle Běhej.c …

Chystáte se na delší závod a potřebujete přes léto pořádně natrénovat? Chcete si zvýšit kondičku a zhubnout delšími běhy? Otestovali jsme 11 bot určených převážně na silnici. Výsledek? Potěšila nás především míra pohodlí, kterou většina modelů nabízí. Ty nejlepší nebudete chtít sundat ani po velmi dlouhém tréninku.

Malý ale šikovný. Takový může být fitness náramek. Spočítá kroky, vypočte spálené kalorie, přidá měření tepu, zvládne komunikaci s mobilem. Co je však úplně nejvíc – zvedne z gauče i toho největšího lenocha pomocí výzev a odměn.

Chystáte se na maraton a nechcete se při hlavním závodu vaší sezony trápit ve špatných botách? Přechod zimy a jara jsme proběhali v silničních závodkách, abychom našli ty nejlepší pro maraton. Který z výrobců namíchal optimální mix tlumení, pohodlí, ale i rychlosti a lehkosti?

Šestkrát se na našich stránkách hlasovalo o běžecký obchod roku, pětkrát vyhrál pražský Trailpoint Michaela Dobiáše. Jen v jednom z ročníků se o vítězství dělil se dvěma rivaly, jinak bylo o jeho vítězství vždy jasno. Letos (v hlasování o roku 2015) za Trailpointem jen velmi těsně skončila hned trojice obchodů. Že by houstla konkurence? …

Sluchátka k poslechu při sportu mají kromě kvalitního dynamického zvuku jedno společné – odolnost. Dokonce mnohonásobnou, nejen mechanickou! Musí přežít i další nepříznivé faktory: vlhkost, vodu, mráz i extrémní horko. To vše za pohybu, který se nesmí projevit na umístění sluchátka v uchu, protože tato změna by měla vliv na kvalitu poslechu. …

Znáte běžecký obchod, který byste rádi dali za vzor ostatním? Je to malá kamenná prodejna, kde vás obslouží ostřílení běžci? Nebo si podle vás titul běžecké prodejny zaslouží obchod s větší nabídkou a příznivými cenami? Pomožte nám takový obchod najít! Do finále postoupilo sedm, které od vás dostali nejvíce hlasů. Nyní se hodnotí podrobně dle kritérií. **FIN …

Vliv rytmu hudby na naše sportovní výkony je jednoznačně dokázaný, dané tempo v nás dokáže vyvolat energii, ve kterou jsme už nedoufali. Poslech při pohybu je tedy obvyklým dopingem a doplňkem sportovních výkonů. Nové modely sportovních sluchátek Sennheiser jsou dokonalým propojením kvalitního dynamického zvuku, od …

Tak jako běh zažívá několik posledních let obrovský boom, paralelně s ním se rozvíjí i přidružená odvětví. Jedním z nich jsou i kompresní doplňky. Dnes nebudeme diskutovat o jejich funkci či nefunkci, nebo jestli v nich běhat či naopak odpoč …

Není na škodu zhodnotit, jaké módní, ale i naprosto absurdní oblečení šlo obléci koncem léta a počátkem podzimu. Ženské oko redakce hodnotilo kvalitu i kvantitu oděvu, to mužské – trenérské – vhodnost pro sportovní výkon a zdraví.

Podívali jsme se na pár zajímavých novinek mezi běžeckými GPS sporttestery. Bez ohledu na cenu, oproti starším modelům mají moderní běžecké sporttestery společný trend – jsou malé, lehké a dají se nosit i jako běžné hodinky. Vyšší modely navíc zvládají funkce chytrých hodinek a nabízí všestranné, multisportovní využití.

Ostřílení běžci za nejlepší moderní „vymoženost“ nepovažují inovace bot, ale spíše funkční spodní prádlo. Bez kvality v oblasti dolní části těla si prostě běhu neužijete. Otestovali jsme proto čtrnáct modelů boxerek a kalhotek a vybrali ty nejlepší pro muže i ženy.

Švédská značka Icebug se zaměřuje především na běh v terénu. Zejména v tom drsnějším terénu. A to za každého počasí. Pro běžce kombinující terén s občasným proběhnutím po asfaltu je v nabídce značky Icebug určený model Anima3 RB9X. Ten nyní prošel testováním redakce Běhej.com. Jaké bylo jeho hodnocení? …

Běháte do práce a z ní zpět domů? O víkendu na chatě? Objevujete rádi nové běžecké trasy? Nejen tehdy se hodí univerzální boty. Co je to univerzální bota? Pro někoho těžko zařaditelný model, pro jiného nepostradatelný tréninkový pomocník. Zvládá totiž téměř vše. Tempo i objem, asfalt i terén. A třeba i závod. Vhodné jsou tak nejen pro začátečníky. **DUBNOVÉ …

Hledáte jedny boty, které zvládnou lesní cesty, asfalt a občasný terén? Otestovali jsme 13 značek univerzálních bot a vybrali nejen vítěze, ale sestavili i žebříčky podle různých kritérií, například dle délky tréninku, sklony od paty ke špičce a dalších.