Jak často trénovat?
Konec roku je obdobím předsevzetí a vůle něco na sobě změnit. Spousta z nás se pokusí (pokolikáté již…) něco se sebou udělat, „abych shodil(a) přebytečná kila“. Právě pro vás je určena tato série článků, která bude přinášet odpovědi na nejčastější dotazy z poradny Miloše Škorpila.