Blogy
První 4km v "Arnulfkách"
Môj nový osobáčik na 10km!
3100 Mile Race 2013 - zostrih
Posledných niekoľko dní počas 3100 míľového behu, boli moje večerné správy dosť ospalé. Tu je zostrih niktorých momentov, keď som pre kamerou zaspával:
Goralští lazaři na útěku
Moje první "minimalistická" obuv
Na čem (mi) záleží...
B7 podruhé
Druhá B7 Co si vzít k jídlu? Jsem už přejezená všech těch energy a musli tyčinek, gelů a ionťáků. Inspiruje mě diskuze na FB a večer se pouštím do pečení placiček s chia semínky. Trošku upravuji recept, všechno von
2013 - XXXVIII. týden
Po 15,4 km; 1:16; trail, nastoupáno 352 m dnes jen patnácka na pohodu
Zlatý podzim 2013
Dostala som takú otázku...
Roky dluhů, dluhy roku
Verny ctenar si jiste povsiml, ze se zhruba rocni periodou prechazi tento blog do stavu klinicke smrti, zpravidla vprostred vypraveni dramatickeho pribehu. Stejne ...
Do jaké patříš skupiny?
Jak se tak všude kolem mě zakládají především na sociálních sítích různé skupiny běžců, přátel běhu, ženských v běhu, maratonců a ultramaratonců, běžeckých bloggerů ... už pomalu přestávám mít přehled, kam vlastně p...
Poprvé je to vždy silné
Otevřel jsem oči s jemnou melodií budíku. Bylo krásné, i když deštivé sobotní ráno. Z vyhřátých peřin se mi nechtělo, přesto jsem se pokoušel vstát v klidu. jako by se nic nestalo. Jako bych před sebou neměl velkou životní udá...
UTMB (168km, +9600m)
Dal jsem Beskydskou 7, s naraženými žebry
Chcete poznat 7 nejvyšších vrcholů Beskyd během 24 hodin? Pak se přihlaste na extrémní horský maraton dvojic Beskydskou sedmičku, zkráceně B7. Po absolvování „Beskydského masakru“, jak se někdy tomuto závodu taky říká, poznát...


