Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Začátečníci

První maraton těsně před šedesátkou? Pro Miluši Juroškovou z Brna žádný problém

První maraton těsně před šedesátkou? Pro Miluši Juroškovou z Brna žádný problém

23.05.2017 | Gabriela Gaudlová

Dva trenéři a osobní masér. Podmínky elitního sportovce? Vůbec ne! Možnost bez ohledu na věk nebo výkony. Miluše Jurošková z Brna je důkazem, že stačí chtít. Příští rok oslaví šedesáté narozeniny, přesto je čerstvou maratonkyní. Naběhá více než padesát kilometrů týdně, učí se kraula a chystá se vyměnit silnici za terén. …

Přečteno: 4427× | Komentáře: 2   

Tisíce dětí rozpohybují první květnovou sobotu pražskou Stromovku

Tisíce dětí rozpohybují první květnovou sobotu pražskou Stromovku

26.04.2017 | RunCzech  

Nový čas, nové místo a pestrý doprovodný program, to je letošní dm rodinný den. Nesoutěžní běh pro rodiče s dětmi je již neodmyslitelnou součástí Volkswagen Maratonského víkendu a letos se uskuteční ve Stromovce v sobotu 6. května.

Přečteno: 966× | Komentáře: 0   

Chtěly jsme talkshow bez cenzury, říkají moderátorky Kiláku

Chtěly jsme talkshow bez cenzury, říkají moderátorky Kiláku

13.03.2017 | Gabriela Gaudlová

Už jste slyšeli o nové talkshow v běhu Kilák? Televizní moderátorky Barbora Hlaváčková a Tereza Tobiášová chtěly doplnit práci pro komerční stanice něčím vlastním. Proto už půl roku každý týden prohánějí zajímavé osobnosti jejich oblíbenými běžeckými trasami. A jejich rozhovory při běhu lidi baví.

Přečteno: 6539× | Komentáře: 0   

PŘÍBĚHY RUNTOUR: Za deset měsíců jsem zhubl 65 kilo

PŘÍBĚHY RUNTOUR: Za deset měsíců jsem zhubl 65 kilo

28.02.2017 | Run Tour

Jmenuji se Dušan Miškovič a chtěl bych vám vyprávět svůj příběh, jak mi běh změnil život. Ještě v roce 2011 jsem vážil přes 120 kilo, což byste asi nehádali podle fotky hubeňoura ze srpna loňského roku z plzeňské RunTour.

Přečteno: 9279× | Komentáře: 16   

PORADNA: Jak se v zimě obléct na běh a neskončit s rýmou v posteli

PORADNA: Jak se v zimě obléct na běh a neskončit s rýmou v posteli

23.01.2017 | Květa Kuklová

Chtěli byste vyběhnout i v zimě, třeba i na sněhu, a nevíte, co na sebe? Nebo už jste to vyzkoušeli a jediným výsledkem byla rýma nebo nemoc? Naštěstí existuje pár pravidel, které by vám měly pomoci přežít tyto jinak kouzelné mrazivé výběhy ve zdraví a v pohodě. Správně se obléct ve skutečnosti není tak těžké, jak se může na první pohled zdát. Respektujte ty …

Přečteno: 4024× | Komentáře: 0   

PŘÍBĚHY RUNTOUR: Požádal jsem v cíli přítelkyni o ruku, dlouho mlčela

PŘÍBĚHY RUNTOUR: Požádal jsem v cíli přítelkyni o ruku, dlouho mlčela

06.01.2017 | Run Tour

Jestli něco lidi spojuje, pak je to běhání. Právě při něm můžete najít spoustu skvělých přátel se stejnými zájmy a koníčky. Podobně to mají dnes již rodiče malého Šimona, Petr Lusk a Nikola Vagalová. Právě oni se stali nejslavnějším párem loňské běžecké série RunTour, když se zasnoubili přímo v cíli brněnského závodu.

Přečteno: 7621× | Komentáře: 14   

VÝKLUS: 16 fíglů jak si užít běh v zimě
24.11.2016 | behej.com

Ani teploměr hluboko pod nulou a souvislá bílá peřina nemusí být důvodem pověsit běžecké boty na hřebík. Běhat se dá za jakékoli teploty a prakticky na jakémkoli povrchu. Běh na sněhu ovšem má svá úskalí. Abyste si běh zasněženou krajinou náležitě vychutnali, je nutné se přizpůsobit podmínkám.

Přečteno: 2150× | Komentáře: 0   

SPECIÁL: Přiveďte děti k běhání. Jak postupovat a na co nezapomenout
08.08.2016 | Gabriela Gaudlová

Pohyb dětem přináší pevnější zdraví, zvyšuje odolnost vůči nemocem, reguluje váhu. Dítě se navíc seberealizuje, poznává svoje tělo a zjišťuje, co všechno zvládne. Jak to zařídit, aby vaše ratolest nestrávila dětství před televizní obrazovkou, na internetu a s mobilem v ruce? Čtěte v našem speciálu.

Přečteno: 2414× | Komentáře: 0   

ROZHOVOR: Horka znamenají riziko, ale rozhodnutí je hlavně na běžcích

ROZHOVOR: Horka znamenají riziko, ale rozhodnutí je hlavně na běžcích

20.07.2016 | Radek Narovec

Právě dnes tým RunCzech otevřel registrace na své závody v roce 2017. Povídali jsme si s Tomášem Mirovským, koordinátorem běhů tohoto seriálu, o aktuálních tématech, zejména dopadu veder na počty kolabujících účastníků při nedávných akcích. „Rozhodnutí, zda startovat nebo ne, je na běžci samotném,“ říká jednoznačně.

Přečteno: 3932× | Komentáře: 27   

WOMEN’S CHALLENGE: Běh? Pro mne recept na šťastný život
12.04.2016 | Květa Kuklová

Ještě před dvěma lety měla Veronika Petrová z Unhoště sto dvacet kilo. Věty jako „Počkejte na ni, ona to neudýchá“ slýchala až příliš často. Odhodlala se k zásadnímu rozhodnutí – zhubla téměř padesát kilo a dneska je z ní usměvavá, energická a pozitivně naladěná žena. I to je příběh jedné z letošních finalistek …

Přečteno: 7180× | Komentáře: 0   

ZAČÁTEČNÍCI: Nebojte se vyběhnout! 10 nejčastějších otázek začátečníků
29.02.2016 |

Jste pronásledováni děsivými pocity po běhu na tramvaj? Nenechte se tím odradit. Po běhu se můžete dobře cítit, být v kondici a dobře vypadat. Tělo je schopné neskutečných proměn. Jen to zkuste! Připravili jsme odpovědi na deset nejčastějších dotazů těch, kteří stojí na úplném začátku.

Přečteno: 13075× | Komentáře: 0   

Hledá se nejsilnější běžecký příběh. Women's Challenge představila finalistky
03.02.2016 | RunCzech  

Lze běhat na vozíku, s pěti dětmi nebo po rakovině? Při Johnson & Johnson Women's Challenge ano. V úterý se v pražském Running Mallu sešla třináctka finalistek sedmého ročníku projektu Johnson & Johnson Women's Challenge. Organizuje jej RunCzech, chce motivovat ženy k běhání a pomoci jim splnit jejich běžeckou výzvu. Přihlásit se mohly všechny slečny, dívky …

Přečteno: 6355× | Komentáře: 0   

RunTour již prodala dva tisíce registrací na příští rok
16.12.2015 | Run Tour

To byl hodně rychlý začátek přihlašování do závodů běžecké série RunTour. Během prvních dní registrací zmizely dvě tisícovky míst. Do Vánoc by chtěli pořadatelé další část z nabízených čísel věnovat dárkovým poukazem.

Přečteno: 4080× | Komentáře: 0   

Hledáte novou vzpruhu? Najít ji můžete v terénu
16.12.2015 | Jan Bořil

Málokterému běžci se stane, že by v některou chvíli nezačal pochybovat o své motivaci a svém cíli. Možná je to právě i váš případ. Běhat monotónně několikrát týdně vás přestalo bavit a stěží se vypravujete na další trénink? To je ten pravý moment na nový tréninkový impuls. Jedním z nich může být právě běh v terénu, neboli trail running. …

Přečteno: 4184× | Komentáře: 0   

Můžu si vzít pár dní dovolenou? Jen si odskočím na maraton do Bangkoku
02.12.2015 | Nikola Šimíková

Nejsem žádný profi běžec. Mám k němu vlastně hodně daleko. Běhat jsem začala v červnu 2013 (utíkala jsem od učení se na státnice :)). Jsem člověk, který má rád výzvy (rozuměj: ráda se trápím úkony, kdy sleduju, co ještě moje tělo vydrží), takže jsem se po pár 10km závodech rozhodla vyzkoušet si půlmaraton v Nasavrkách.

Přečteno: 5384× | Komentáře: 92   

ROZHOVOR: Zkušený běžec vnímá své tělo, nesbírá jen kilometry
20.11.2015 | Radek Narovec

Běžkyně, triatlonistka, matka, sportovní terminologií veteránka, Bájenka. To vše platí o Lucii Goikoetxea z Prahy, jež má za sebou hodně složité roky plné zklamání a nejen sportovních zranění. Snad právě proto si tolik oblíbila vytrvalostní běh, protože je podle ní jednou z cest k poznání sebe sama. …

Přečteno: 6222× | Komentáře: 4   

ROZHOVOR: Lucie Goikoetxea - Fňukat nemá smysl
24.10.2015 | Radek Narovec

Běžkyně, triatlonistka, matka, sportovní terminologií veteránka, bájenka. To vše platí o Lucii Goikoetxea z Prahy, která má za sebou hodně složité roky plné zklamání i sportovních zranění. Snad právě proto si tolik oblíbila vytrvalostní běh, protože je podle ní jednou z cest, jak poznat sám sebe.

Přečteno: 3162× | Komentáře: 0   

SERIÁL: S během se stále sžívám, vše řídí nemoc
30.06.2015 | Markéta Zouzalová

Březnové hranice jsem měla nastavené jasně: 3 km, 27 minut. Za touto vzdáleností i časem byl cizinecký prostor, do kterého nemělo moje tělo vízum. Naštěstí jsme nemusela podstoupit byrokratické kolečko běhání po úřadech a vybíhání si povolení pro vstup na cizí území. Postačilo pravidelné běhání po lese a „vybíhání“ rostoucího počtu kilometrů. …

Přečteno: 5142× | Komentáře: 0   

ZDRAVÍ: Vyhněte se křečím z přehřátí
03.06.2015 | Jana Neuwirthová

Během fyzické zátěže v teple dochází ke zvýšenému pocení, roztažení cév povrchu těla, zrychlené srdeční frekvenci a k vyšší spotřebě kyslíku. Sport v létě je energeticky náročnější, zásoby svalového glykogenu klesají rychleji. Pomůže trénink a aklimatizace.

Přečteno: 4084× | Komentáře: 0   

SERIÁL: Běhám, ale rychlejší tempo neriskuji
10.05.2015 | Markéta Zouzalová

Před měsícem jste se mohli poprvé seznámit s mým příběhem. Jsem bojovnice tělem i duší. Dokázala jsem znovu rozhýbat tělo, které mi na určitou dobu znehybnila roztroušená skleroza (“eRSka”). Začala jsem opět chodit do práce, dělám u Policie ČR na pasové kontrole, plánuji …

Přečteno: 6741× | Komentáře: 13   

Nalezené položky: 141 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další Poslední