>> PaKo, 03. 05. 2015 10:58:30

Hezký!To statistika pěkně poskočí.Hlavní je že noha vydržela.Ještě jsem neviděl počty výstupů.Nevíš náhodou jestli bylo i13×?Tak to jseš E.T ať se daří.

>> wagi, 03. 05. 2015 18:05:30

Jo, jo, třináctka padla! Takovej mladej klučina, nahoru vylezl v 15:15 chvilku po mě. Vypadal ještě docela čerstvě.

Noha nejen že vydržela, ale dokonce se nějak zázračně spravila. Takže rada Ládi S. na léčbu stovkou asi funguje 

Rád bych za rok 2015 zvládl 100 výškových km, zatím mám nakročeno dobře, k dnešnímu dni 29 087 m. Aktivity: 1, běh – 9346 m; 2, běh na lyžích – 8069 m; 3, kolo – 6 075 m; 4, schody – 3 827 m; 5, chůze (pouze ta měřená GPS) – 1 770 m.

6000 výstupů na Lysou

>> Petr Kaňovský, 28. 05. 2015 09:59:13

Zajímavý výkon, ale tak nějak naprosto zbytečný? Hora dostávala přednost před vším i rodinou. Byla to droga – nechápu. Přijde mi to jako kdybych si dal úkol každý den vyjít 100× z přízemí do sedmého patra v paneláku a po dvaceti letech napsat, že mám splněno.

Chápu, že je tam příroda krásná a že se mění, ale stejně. Je to masakr a musí to být na budku.

Tak trocha to viem pochopit i ked mna toto nikdy lakat nebude. U svokra, kam chodim s rodinou kazdy mesiac (som to spominal v inom vlakne ohladom chlastu hehe) je nadherna priroda s najvyssou horou Vtacnik, ktory ma skoro identicku vysku s Lysou. A takisto nikdy neodolam a kazdy mesiac idem hore (niekedy aj dvakrat za den). Jasne, nie je to 300 krat za rok, ale takisto tam uz poznam kazdy kamienok. A vzdy ma to bavi. A dokonca tam poznam miestneho cloveka, ktory tam fyzicky vyjde kazdy rok cez 300 krat. Analogicky s tymto panom. A napriek tomu ma dost casu aj na rodinu, zahradku a podobne. Pokial si clovek trochu privstane a vyrazi napr o 5:00 hod rano, tak do 10.00 musi byt rychlym turistickym tempom naspat doma. Ja to robim na dve a pol hodiny a casto sa mi stava ze pridem dodomu a rodinka este len vstava :)

Každý věnuje čas tomu, co ho baví, co ho naplňuje. Na 42195.sk jsou sběrači maratonů, tady jsou lidé bojující o maratonské časy 4:00,3:30,3:00 či 2:30, jiný přebíhá Údolí smrti, jiný sjíždí divoké řeky – co je zbytečné pro jednoho, nemusí být zbytečné pro druhého.

K tématu vlákna: průměrný sklon mého průměrného běhu je pravděpodobně vyšší než 3% (počítám jen části se stoupáním, klesání obdobně), takže dost možná těch 100 výškových kilometrů za rok též dám. Zkusím pak přesněji napočítat, kolik třeba dělal dnešní běh 19,13 km, odhadem byl právě v těchto hodnotách. Možná to naimportuji do Garmin connectu, protoźe údajům z Training centeru ohledně součtu stoupání či klesání nemohu věřit. 

>> Petr Kaňovský, 28. 05. 2015 15:17:11

Jako dobrej názor, ale pokud plánuji strávit 90% volného času někde na kopci, tak mi přijde poněkud sobecké se ženit 

>> gilwen77, 28. 05. 2015 15:38:22

Myslím, že někde psali, když jel do Ostravice z Ostravy ve 3:30 a že po sestupu spěchal na vlak, takže předpokládám, že večer býval doma?

>> Petr Kaňovský, 28. 05. 2015 16:05:54

A spal, aby mohl ve 3:30 vstávat

>> Petr Kaňovský, 28. 05. 2015 09:59:13

Ja uz tam stihla vyslapnout 4*

Tak mám tu určité dluhy, tak půjdu na ně:

Březen

• běh…1048m
• kolo…307m
• běžky…64m
• chůze…nic zajímavého

Duben

• běh…1187 m
• kolo…1038 m
• chůze…nic zajímavého

Květen

• běh…2209m
• kolo…1329m
• chůze…nic zajímavého

Došlo k parádnímu nárůstu, snad se ho podaří udržet. Příští víkend budu v Jeseníkách, takže to vypadá nadějně i do budoucna.

>> PaKo, 03. 05. 2015 20:16:05 Jak se vede tobě a noze?

A kdepak je rudo??

K dnešnímu dni nastoupáno 40 963 metrů (běh – 15 805 m, kolo – 9 429 m, běh na lyžích – 8 069 m, schody – 5 054 m, chůze – 2 606 m) a téměř polovina roku pryč. Přes léto to bude chtít trochu přidat, abych si na roční metu 100 výškových km vytvořil náskok a nemusel na Silvestra chodit do schodů 

>> eismitte, 22. 06. 2015 09:31:15

U nas na chalupe chodival soused od horske sluzby na Silvestra si pripit s obsluhou vysilace na kopci, jednou to vyslo, ze jsem sel s nim, to hned bylo 1000m a jeste jsem mel dva Silvestrovske pripitky. Ale kdyby ti schazelo 10k, to uz by asi byl problem. 

ja som prestal merat a prestal zapisovat chodim kopce vacsinou s kamaratmi a ukuzajem im pre neich nezname tereny a trasy

vcera ma vyzvali ze nech idem naplno ze chcu vedet rozdiel vykonnosti tak som sa nechakl vyprovokovat a dal som za 33 minut len minuta za osobakom a to som siel uplne unaveny a ztuhnuty uz treti treti za vikend a so zbytopcnou zatazou v batohu

miesto objemu a zaznamov sa skor sutredim aby som ten kopec dal pod 30

v červnu vrcholila příprava na, pro měl velmi důležitý, běh do kopce, takže v kopcích jsem toho odběhal ještě víc

konkrétně:

• běh…2542m
• cyklistika…1156m
• chůze…1555m

celkově jsem spokojen, snad se v neděli závod zadaří, poté se ozvu a asi to tu taky zabalím, když to tak chcíplo 

Skoncilo mi zadarmo ENDOMONDO premium, tak som to tak narychlo zratal.

Koly problemom toislo dost dole, ale aj tak sa mi to zda dost, hlavne ked sa to zrata. Treba ale brat do vahy, ze na cykli je to omnoho lahsie.

maj a jun

bicykel:

4,5K . . . 5,8K

beh:

4,7K . . . . 3,8K

AK som to dobre zrtal od zaciatku roku 44,7K.

musim to tu dat bo som sa prekonal..

• 11.7. – 1920 m
• 12.7. – 590 m
• 13.7. – 880 m

vsetko bike (64km,65km,60km)

Tak ten závod.

Horko až hrůza, dvě hodiny po startu jsem naměřil doma 37 stupňů Celsia. Přesto jsem vyběhl odhodlaně. Úvodní pasáž po silnici na sluníčku jsem asi malinko přepálil, pak se to nějak ustálilo. Nakonec jsem ale šel víc pasáží než jsem chtěl. Dělalo mi celkem velké potíže se po prudkých kopcích, které jsem pouze vyšel, zase rozeběhnout.

Ve výsledku čas o minutu a půl horší než loni, což je trochu zklamání. Z hlediska umístění jsem skončil uprostřed startovního pole. Dělal jsem si jen zálusk na kategorii nejrychlejšího domorodce, která ovšem byla zrušena (bohužel nový starosta běhu zřejmě nefandí), ale kterou bych jinak vyhrál před svým jediným konkurentem o deset minut. To trochu zamrzelo 

dnes bike 145km / 2000m

Léto nabírání metrů přálo, k dnešku již 62 751 m (z toho 26 053 m běhu).

Pomalu ale snad jistě se blížím hranici 100 000 verti­kálních metrů. Od začátku roku 70 349 m a z toho 29 365 m běhu.

chcem obnovit vlakno.. nemam ziaden ciel, ale chcem si tu zaznacovat kolko mam.. takze od zac. roka spolu 3800, priemer na den 292,

bike 1250 beh 2550

Mě se to sbírání výškáčů líbí, jen jsem nějak zamrzla v prosinci a stále nejsem rozhodnutá co dělat tenhle rok (prioritně) ale asi do toho zas půjdu. Dle Strava.com loni nasbíráno 99,219 m běh a chůze/běh na horách a 29,243 m kolo. 

souhlasím,sbírat výškový metry je rozhodně hezčí než kilometry u běhání nebo na kole a to jezdím fakt rád

Loňský cíl 100 výškových kilometrů jsem nakonec nesplnil, takže přesouvám na letošek Vloni jsem skončil na 88,8 km, takže scházelo relativně dost. Letos dám více horských běhů, tam ty metry krásně přibývají.

>> eismitte, 14. 01. 2016 08:17:06

Ahoj, myslím, že 10 x Mount Everest za rok je veľmi pekné číslo…;-)

>> Berenique, 13. 01. 2016 21:53:27

jak to z té stravy dostanu za celý rok? Umím to jen po týdnech sčítat se mi to nechce. Ď.

>> Ondřej S. (aka poohDA), 14. 01. 2016 10:38:11

Když najedeš na svůj profil, tak pod avatarem je sloupec MY STATS- pod LAST WEEK a Estimated Best Efforts je součet za daný rok- stačí překliknout na 2015. 

Ď. tak já mám za 2015: 25,085 m, to bych měl asi přidat. (jedna Sněžka, ST140, výlet do Alp, B7, P100, zbytek je pak drobné pobíhání po Praze i jinde).