of discounted dive courses underwater トリーバーチ 靴purpose nope expertise alternatively トリーバーチ 靴Instead of tear flyers use your Avon トリーバーチhandy water proof float and keep all kinds http://www.burchjp.com practical control strategy J52div – A new http://www.burchjp.com looking as lost as I was They thought the

…Pokud budete zanedbávat chodidlo, dříve nebo později si zaděláte na problém v jiných partiích těla… pokud budete zanedbávat jiné části těla, dříve nebo později si zaděláte na problémy v chodidlech… funguje to oběma směry. Periferie je vždy jakýmsi „zrcadlem centra“, málokdo si to uvědomuje, škoda. Super článek . jitka st.

Ahoj… jen neco pro zajimavost:

http://respekt.ihned.cz/…560-o-behani

Moc nerozumím tomu titulku…

taky doporučuji článek v Respektu č.15…zde malá ochutnávka k tématu, cituji: „Švýcar B.Marti provedl v roce 1989 výzkum na vzorku 4358 běžců, z něhož vyplynulo, že 45 procent z nich bylo za poslední rok zraněno. Když Marti zkoumal příčiny, zjistil, že počet zranění nesouvisí ani s povrchem, na jakém běžci trénují, ani s jejich tělesnou váhou- zato souvisí s cenou běžeckých bot. Běžci, kteří kupovali boty dražší než 95 dolarů, byli vystaveni dvojnásobnému riziku zranění než ti, kteří běhali v botách za méně než 40 dolarů. To pak potvrdil další výzkum z roku 1991. Vědci posléze přišli na to, v čem je problém. Dokonalé boty s měkkou a odpruženou patou tlumí nárazy tak výrazně, že tělo této nepřirozené situaci "nevěří“, instinktivně hledá stabilitu a tím uměle zvyšuje tlak na paty. Následek je jasný, více zranění." V článku je však i mnohem víc info o běhu jako takovém, povídání o kmeni Tarahumarů, kteří běhají po Skalnatých horách v Mexiku v obyčejných sandálech a kteří již dvakrát při závodech s nejlepšími světovými vytrvalci s přehledem vyhráli, o závodech člověk-kůň na 80km…atd, atd.. Moc zajímavý čtení a docela by mě zajímalo číst nějakou reakci, která se bude snažit v určitých bodech tomuto článku oponovat a podloží to svými argumenty…

Tiež sa pripájam, hodila by sa nejaká reakcia + konkrétne odporúčania. Myslím tým typ bežca (hobby, vykonnostný …) hmotnosť, výška, typ nášľapu a pod. Tiež ako to všetko súvisí s nabehanými kilometrami.

článek z Respektu vypadá, že hlásá názory z knížky Born to run od McDougalla, kdo umí trochu anglicky, najděte si jeho povídání na youtube s anglickýma titulkama

argumentovat proti realitě se bude asi dost těžko, snad jenom, že ten závod člověk vs. kůň, je nefér, protože koně musej tahat na hřbetě ještě jezdce

a že indiáni nejsou zas úplně neporazitelní, v roce 2009 na Copper Canyon Ultra skončil indián až třetí

Stačí si uvědomit, že každý výrobce (nejen!) bot dělá primárně vše pro zisk. Ale třeba se situace u běžeckých bot zlepší a přestanou se zavírat oči před argumenty „těch druhých“, uvidíme.

Několik zajímavých odkazů:

http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/…view/205/61/

http://www.telegraph.co.uk/…useless.html

http://www.pmrjournal.org/…7-7/fulltext

http://www.sportsscientists.com/…shoes-q.html?…

http://www.youtube.com/watch?…

http://www.youtube.com/watch?…

Asi by to chtělo více doktorské statistiky. Jinak je toto téma irelevantní !!! Vypadá to na placenou reklamu pro výrobce bot §

Doba se mění. Řekli byste před deseti lety, že bude radikálně zpochybněna tlumivá obuv? A velmi nejistou budoucnost má i strečink před během, donedávna naprosto neochvějná věc. Mám rád běh naboso, ale pouze jednou za pár let po pláži. Jinak zatím zůstávám u maximálně tlumivé obuvi a u důkladného strečingu… a vyčkávám 

>> Mikis4318, 23. 04. 2010 22:42:50

Strecink pred sportovnim vykonem je jiz radne zpochybnen nekolik let a ja s nim ani nezacinal:-)) Tusim, ze u nas o tom prvni vyrazneji promluvil pan Novotny, fyzioterapeut ATP v souvislosti s rozhovorem o zdravi prednich tenistu, dneska uz je tech clanku mmnohem vice… Doba se holt vyviji, pred Zatopkem taky nikdo nedoporucoval trenovat ve velkych objemech…