Jak se rodí běžkyně: Souboj na Kladně

Nehledám výzvu, ani motivaci b?hat, ale hozenou rukavici neumím nezvednout. P?esn?ji ?e?eno – dva týdny od chvíle, co Tomáš napsal první díl své Letní p?ípravy, jsem se snažila odolat pokušení. Jak vidíte, nepovedlo se.

Te? je ?as vyložit karty na st?l. S Tomášem si jsme v n?kolika ohledech podobní, v jiných se lišíme. P?edevším – také jsem nesportovec, svou maratonskou premiéru mám letos v Kladn? a b?hání je pro m? životní styl, ne profese. 

Jsem žena, o n?co mladší než Tomáš. Mám ?asov? pom?rn? náro?nou práci, nemám rodinu. ?as pod ?ty?i hodiny je lákavý, ale cíl „dob?hnout“ chci na ?asovou ambici p?evést až koncem srpna. 

A v neposlední ?ad? – obava z ve?ejné ostudy je u m? (stejn? jako u Tomáše) menší než sklon k exhibicionismu a chu? pod?lit se o radost z b?hání s ostatními. Proto jsem kývla na psaní seriálu, i když vím, že takových jako já jsou desítky (alespo? doufám, jako doufám, že se ozvete). 

A te? k b?hu samotnému. V rámci opakovaných pokus? za?ít se sportem a zhubnout jsem v posledních dvou letech zkusila i b?h, nepravideln? a nikdy ne na dlouho. Vážn? jsem s b?hem za?ala koketovat letos v b?eznu a p?lmaraton PIM zab?hla t?sn? nad dv? hodiny. 

Od té doby b?hám šestkrát do týdne. S nadšením, bez zran?ní, bez výpadk?. Druhý p?lmaraton byl za 1:54:39 a t?etí za 1:48:21. Za ten poslední už vd??ím Ivo Domanskému, který dal mému b?hání ?ád a mn? zvýšil b?žecké sebev?domí. Jeho zkušenost a trenérské rady jsou nad zlato a jsem za n? vd??ná. 

Týdenní objemy posledních dvou m?síc? držím na 50–60 km, v následujících týdnech porostou. Nejv?tší ?ást tréninku te? spo?ívá v nácviku tempa 5 min/km v délce od 60 do 90 minut. Jednou týdn? jsem na dráze a snažím se nezem?ít p?i úsecích. 

Krom? páru nohou, odpružených maratonek a chuti b?hat mám ješt? ?ty?i výhody, o kterých v??ím, že m? na Kladn? „donesou“ do finiše, a navíc p?ed Tomášem: trenéra, tréninkový plán, strach a disciplínu. Jedno s druhým úzce souvisí. Ivo mi napíše trénink. Já vím, jak b?hat, a úcta k ?asu, který s tím strávil, mi nedovolí to flákat. 

Mám strach, a proto trénuji disciplinovan? a s rozumem. P?i b?hu nerada trpím, i když vím, že p?i maratónu se tomu nevyhnu, chci to utrpení alespo? minimalizovat. Proto od tohoto týdne d?sledn? plavu, protahuju, pivo nepiju, po nocích nehý?ím a hlavn? – po?ád b?hám. 

Tolik p?edstavení se. Od p?íštího týdne se pod?lím o dojmy z tréninku. Tedy, pokud budu mít ?tená?e. 

Diskuse na téma Maraton Kladno 2007 na fóru

Diskuse lo?ská

Fotografie z Kladenského maratonu 2006