Nové číslo tištěného Běhej.com přinese srovnávací test ledvinek s lahví. Prověřili jsme sedm dostupných výrobků a jednoznačně se ukázalo, že ač jsou všechny kvalitní, každý má své klady a zápory. Hodně záleží na těle běžce, protože největším rizikem špatného nákupu je nestabilita pásu při běhu. I přes tento subjektivní prvek test některé modely posunul výše před ostatní.
Odkaz na článek

Škoda, že to nevyšlo dřív, právě jsem si jeden objednala na netu. Tak alespoň přispěji zkušeností.

Docela by mě zajímalo o co opírá autor článku názor, že s flaškou v ruce(normální velikost, ne kanystr) si člověk vyrobí dysbalance. Flašky s nosičem pokládám za nejvhodnější řešení. Co se týče ledvinky, na kolo a třeba běžky tak to ještě ujde, ale jak člověk začne poskakovat je to děsběs, v zimě je to ještě možný. Jsem-li navlečenej můžu ledvinku utáhnout přes oblečení na kyčle,ale v létě ze mě pás buď sedře kůži a nebo ho musím utáhnout přes břicho a to zas omezuje brániční dejchání, který považuju za daleko důležitější než mít sebou ptákoviny typu mobil, kila jídla, náhradní oblečení, voblíbená plyšová hračka atd… Víc o tom píšu u sebe

Já mám ledvinku Karimor se dvěma lavmemi 200ml, používám ji na objemový tréninky přes 2 hodiny a dá se to. Rozhodně mě otravuje míň, než lahve v ruce. Na delší závody si ji beru bez lahví, jen na gely a tablety proti křečím a taky dobrý 

Tak od Karrimoru jsem si prave objednala, jsem na ni zvedava. Sice vydrzim v pohode bezet ve vedru i 1,5h bez piti, coz vetsinou ani vic nebeham. Pulmaraton ve vedru uz bych asi neriskla, takze ji stejne pouziji jen obcasne. V chladnejsim pocasi nepiji vubec, ani na prazskym pulmaratonu jsem nemela zizen. V ruce jsem to zkousela jen s klasickou malou petku na vcerejsim vyklusu po zavode v Teplicich a dost me to otravovalo a to byl fakt hodne pomalej vyklus. Libil se mi pas, ktery mel hodne prihradek na male lahvicky o mensim objemu a tak se da brat podle potreby dany pocet lahvicek. Prislo mi, ze se tim moc nemeni teziste a neskace to tolik. Ale nemohla jsem to na netu najit. Tak jsem zkusila tuhle, stala snad 220Kc. No uvidime, stejne ji pouziji jen obcas 

>> Kostěj, 24. 05. 2012 16:32:56

asi tu flasku nosil stale len v 1 ruke a si ju neprehadzoval a vyrobil si nejake dysbalancie a ak to nema z vlastnych skusenosti tak niekde vycital z americkeho casaku.

vsimol som si na fotkach a videjkach z ultrabehov ze elita si nosi flasky zasadne vpredu a nie na chrbte ani nie na ladvinach, alebo maly batoh alebo taka tesna vesta a drziak na flasky je na prednom popruhu na prsiach, mne sa zatial nic take nepodarilo tuna kupit, snad si vyrabaju sami ?

>> rudo, 25. 05. 2012 00:02:48

Takových vest je spousta, bohužel do ČR (nevím jak SR) se kromě Salomonu nedováží.

Včera jsem běžel po silnici v 25°C vedru a asi po 15 minutách jsem už začínal mít sucho v puse … mít nějakou láhev u sebe asi by to byl příjemnější běh. Budu se muset po něčem mrknout. S láhví (0,5 l) v ruce jsem běžel jednou asi 30 km (v zimě) a střídal jsem ruce a stejně mně nakonec nejvíce boleli z běhu právě ruce. Asi to bude taky i o trénovanosti rukou. Takže pro mne asi nějaká ledvinka …

Prvních deset kiláků s malou PETkou v ruce, těch druhých deset bez vody už nějak většinou dám. PETku můžu na příhodném místě v klidu odhodit.

Na delší štreku jednoznačně batoh. Já se narozdíl od Kostěje (šťasný to muž:-) bez takových zbytečností jako jídlo a nějaké náhradní oblečení nedokážu obejít.

Velmi vyhovuje úplně mini-pidi ledvinka od Asics, velikostí pouze tak na klíče a inhalátor pro nás astmatiky. Flašku v levině nerad kvůli pohyblivému těžišti. Jak upiju, tak začne poskakovata většinou mne stačí odřít ještě než dopiju.

ja som to zas skusal s ladvinkou a nebolo to ono – zavadzala mi pri behu a aj dost poskakovala. tak ked idem cez 1,5 hod., vezmem si pollitrovu plastovu flasu do ruky a prehadzujem si ju, aby ma nebolela jedna ruka – ten polliter ale nie je zas az taka vaha

>> Kostěj, 24. 05. 2012 16:32:56

Taky beru pouze lahev. Ledvinky jsem zkoušel, ale nyní už je neberu ani na běžky. Omezuje dýchání a pod ní se potím.

Nicméně Jirko, nešahej mi na plyšáka!!! Můj sob Bob se mnou běhá všechny tréninky, do hrbu se mu vejdou klíče, peníze, toaleťák a v nouzi i GPS a navíc je příjemnej do ruky. Ale co chceš od někoho, kdo se pořád nechává tahat vránou. 

>> EvženGe, 25. 05. 2012 10:46:54

Sara lieta s krmitkom ?

>> rudo, 25. 05. 2012 10:51:16

Myslel jsem si, že nepohodlí běhu s pásem plyne z mé začátečnické nezkušenosti, ale jak vidím, nejsem v tom sám. Koupil jsem si tady na fóru asi nejvíce doporučovaný FuelBelt, ale že bych z něj byl bezmezně nadšený, to tedy nejsem. Velmi záleží na oblečení, na kterém je. Na některém drží perfektně, ale většinou klouže, po pár set metrech se uvolní a začne poskakovat. Je to také tím, že se ho snažím upnout proklatě nízko, protože mít ho přes břicho je kvůli dýchání nepříjemné. Obvod pasu mám menší než obvod boků, takže ten pás se samozřejmě logicky dere nahoru.

Běhat s lahví v ruce neumím, nesymetrie v pohybu rukou mi hrozně vadí, takže vypadám při běhu jako žonglér, protože láhev pořád lítá z jedné ruky do druhé. Možná zkusím do každé ruky jednu malou lahvičku. Ale s tím vyhazování po cestě to také není jednoduché. Kde ty lahvičky pak mám brát? Nákupu pet lahví se snažím vyhýbat a vybírat popelnice se mi moc nechce.

Prostě největší rozkoš je nemít u sebe vůbec nic, max. jeden klíč a bankovku pro přípat nouze. Vždy to ale nejde..

Já zas nemohu mít nic v ruce, takže raději tu ledvinku, i když není ideální… Klíče a papírové kapesníky nacpu do kapsy u kalhot, ale pokud jdu na delší dobu, tak si pití beru, zvláště v létě, a to se pak ledvince či batůžku s vakem nevyhnu. No, nějaký nosič vody, který by čekal vždy tam, kde by se mi hodilo, by byl asi ideálním řešením 

>> JuroR, 25. 05. 2012 11:18:56

Souhlas. Jen mít tu bankovku v pravý čas kde udat

Maximálně se mi osvědčila ledvinka od GoLite, kterou jsem před pár lety koupil v Rock Pointu. Bohužel již zboží od GoLite nedováží. Já mám starší model jen na jednu láhev. Nyní jsou v nabídce na stránkách výrobce jen verze na dvě láhve viz. http://www.golite.com/…bottle-packs

Výrobky GoLite se dají koupit i na některých evropských e-shopech např. zde: http://www.ultralightoutdoorgear.co.uk/…le_pack.html Je i verze s jednou lahví, která již v USA není v nabídce. Bez jakéhokoli problému, odření, nepříjemných pocitů jsem s ní běžel cca 84km.

Jinak teď používám zejména ledvinku Inov-8 race elite 3 a docela spokojenost. Láhev se moc nehýbe, ani když je plná, celkově ledvinka dobře drží. Jen by ještě mohla mít pružný pás místo pevného (právě kvůli dýchání…)

http://www.kola-cykloshop.cz/…-3-9867.html

Koupila jsem ji tady na fóru

Mně vyhovuje pás lahvičkami (3). Používám v létě při běhu cca 20–25 km, v zimě minimálně. U kratších to nemá význam. Přes léto nad 25 km pak camel bag. Bál jsem se toho, ale po 100 metrech jsem zjistil, že mi vůbec nepřekáží. A ty vody… 

Já používám láhev na kratší běhy. V případě delších běhů, kde se taktéž neobejdu bez zbytečností typu jídlo, pití, mobil… tak si beru batoh.

Nejlepší zkušenosti s nosičem na vodu mám s manželkou :):-), která mě občas při delších bězích (30 km) o víkendech doprovází na kole. Jinak si myslím, že je dobré také jako součást tréninku vydržet za normálního počasí alespoň hodinu a půl bez občerstvení, kvůli závodům.Pak nemám problém uběhnout 15 – 20 km bez občerstvování. Když je hodně vedro, tak na 20km štreku si občas beru pás s malými lahvičkami. Nosit láhev v ruce je opravdu špatné (můj názor), protože nejen, že jednostraně zatěžuje pohybový aparát a to i v případě, že se ruce střídají, ale nutí " běžet rukama" špatně technicky. A na to si tělo lehce zvykne a při závodě máš ruce svěšené v nesprávném úhlu a ne „brada – bok“. Miloš Smrčka

>> chuck, 25. 05. 2012 16:32:14 Prosím, mohl bys uvést, z jakého zdroje vycházíš, když tvrdíš, že malá zátěž (v tomto případě láhev) „…ale nutí " běžet rukama“ špatně technicky. A na to si tělo lehce zvykne a při závodě máš ruce svěšené v nesprávném úhlu a ne „brada – bok“. Profesně mě to zajímá. Díky.

Na kratší běhy Fuel Belt Revenge Arm Bandit, na ty delší Nathan Elite 1. V obou případech nákup přes E-Bay a v obou případech spokojenost, zejména u toho Bandita mi hodně vyhovuje nošení na rameni 

Já třeba nesnesu ani láhev v ruce, natož pak ledvinku. Prostě mě to omezuje. Řeším to tak, že delsí běhy nad 15 km plánuju důsledně kolem hospod a v jednom případě i čerpací stanice, která se často stává středobodem, kam se třeba za výběh 2× vrátím. Trochu přípravy to chce, ale už jsem si zvykl.

Myslím, že s tou ľadvinkou je to iba o zvyku i keď idem na krátke behy potrebujem mať zo sebou vodu a neviem si predstaviť behať s fľašou v ruke. Ja používam od Vaude- speedy drink a som spokojná je pravda, že ju musím mať utiahnutú v páse inak by mi hopkala ale nemám pocit, že by mi to bránilo v dychaní, teraz som dostala novú od North face -xenon :) a už sa teším ako ju otestujem na dlhšie behy alebo keď vybieham do hôr, je na dve fľaše do jednej ionťák a do druhej čistú vodu.

Já nosím na delší štreky jedině Camelbag s objemem 1,5L a su s ním maximálně spokojenej. Zrovna dneska jsem ho skoro celej vypil při teréním 33km běhu.Běžeckou ledvinku jsem předtím taky zkoušel ale absolutně se s tím nedá běhat tak šla po pár metrech do kontejneru. 

>> Kostěj, 24. 05. 2012 16:32:56 Tak jsi nejspíš ještě nenašel ten správný pás. Já mám od Craftu a přestože je pro mě pohodlí při běhu velmi důležité, pás mi sedí a nijak mi nebrání dýchání ani neskáče. Nemám ho tedy na bocích ale v pase v nejužším místě, aby se neposouval a drží. Jestli ty při tom běhu neposkakuješ moc 

Včera jsem běžela 20km a zatím jsem to zvládla bez pití, ale bude určitě hůř.

Používám úplně obyčejnou ledvinku od Atomicu, kterou jsem kupoval hlavně na běžky, dám do ní 1/3 láhev od dětského Jupíku a něco dobrého, a když nechci aby se přetáčela, tak sepnu do spony triko. Problémy s poskakováním jsem nikdy neměl, pravda, začínám většinou do kopce a z kopce pak už mám „vypito“.