Udržujte se v kondici nejen běháním
foto: Martin Symon
behej.com |
03.10.2013 |
přečteno: 6494×
Kilometry při běhu ubíhají snadno a běžec tak může v nadšení
zanedbat jiné složky kondice: sílu, obratnost a pohyblivost. Stačí si
vybrat. Anebo zkusit vše najednou, zlepšit si zdraví, postavu, výkonnost a
přitom se ještě odreagovat a pobavit.
Chceš číst dále?
Celý článek je pouze pro
předplatitele časopisu Běhej. Předplatné začíná již na 282 Kč. Pokud jím jste, patrně nejste
přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte
zde. V případě potíží nás kontaktujte na
casopis@behej.com.
