Jen aby někdo nepřehlédl zprávu v „Běh ve zkratce“ na úvodní straně Behej.com.

Super! Hezky to řekl, že ?

To ano… jen jsem čekal, že budou v reportáži také nějak figurovat klucí ve stromovce… 

viz vlákno http://forum.behej.com/…-planetariem

Ale byl to hezký rozhovor, dokonce jsem donutil sednout si k televizi i ženu, která běhání nikterak v lásce nemá (zřejmě to udělala jen kvůli mně 

… to čekali klucí ze Stromovky taky:-)

Taky jsem si myslel, že tam budou záběry ze Stromovky, když byl tady na to nábor .

Dnes na ČT2 v pořadu V KONDICI.Neviděl jsem to celé,ale až od toho jak ukazoval běžecké boty tuším MIZUNA a hovořil o pronaci,supinaci a o všeobecné zvýšené oblibě běhání u nás…

Tento pořad je k dispozici ONLINE na : http://www.ceskatelevize.cz/…7-12:25.html

Nejsem si jistej, že je dobrý si pořídit o číslo až dvě větší běžeckou obuv. Neběhám sice dlouhý tratě, ale v objemu se dostanu i na 70km/týdně. Boty si vybírám tak, aby mi seděly akorát. V botách už o číslo větších nemůže přece dobře sedět pata. Já osobně bych se ve větších botách udřel.
Jinak vyrovnat vady pronace a supinace je základ, ale spíš než blbosti v podobě rádoby stabilizačních plastových vložek na vnějšku (vnitřku) boty, které mají spíš efekt ten, že ve zpevněné části boty se vytrácí funkce odpružení, vřele doporučuji vložky, které Vám vytvarují přímo na nohu a případně potlačí ortopedickou vadu. Nedoporučuji takový ty růžový, co vám vytvarují teplem. Stojí víc než dva litry a fakt nefungujou, tak jak by měly. Nejlepší bych viděl ty, co Vám vyrobí tak, že šlápnete do speciální pěny, ve který zanecháte přesný tvar Vašeho chodidla. Na takový vložky si člověk musí chviličku zvykat, ale pak předejte určitě mnohým zraněním. Nicméně originální vložky u většiny běžeckých bot na trhu jsou pro běžce s větší zátěží nevyhovující. Ovšem kdyby jste se i po delší době cítili ve speciálně vytvarovaných vložkách nepohodlně, tak nic nelámejte přes koleno a zkuste najít třeba jiného výrobce. Jinak pozor, na takové vložky by Vám výrazně měla přispět Vaše zdravotní pojišťovna. Teda nevím, jestli to je nejaktuálnější, ale donedávna to tak fungovalo.

Podíval jsem se i na první díl…super dík