Ahoj! Taky na středeční závody chodíte včas, abyste nemuseli stát frontu? Naposledy jsem se zaregistroval a pak jsem měl spoustu času na rozcvičení. Napadlo mě, že by se někdo třeba přidal – cvičím pár protahovacích cviků po dni v práci, pár lehkých cviků z jógy a zakončuju to relaxaci spojenou se soustředěním mysli na energetizaci a zdárný průběh závodu a perfektní fungování těla. Pokud se chce někdo přidat, můžu předcvičovat (a meditaci udělat nahlas). Trvá to tak 10 minut a pak je dost času na rozběhání :)

Takže kdo chce, tak v Popůvkách okolo 17:15, poznávací znamení je karimatka v náručí,

Richard