Ahoj Nevím, do jaké míry tohle souvisí s běháním, ale už asi týden nejsem schopný se pořádně najíst. Jím skoro jenom polovinu toho, co sním normálně a víc toho prostě nenarvu i kdybych chtěl. Jediné, co mi nedělá problém je půlkilový tvaroh s mlékem denně. Do toho normálně běhám a posiluji, nepociťuji zvýšenou únavu, nebo jiné komplikace. Akorát trochu hubnu. No alespoň se mi prorýsovaly svaly :) :D, ale kdyby to takhle šlo dál, tak nevím… Máte někdo podobnou zkušenost?

jj měl jsem podobý „problém“ . Nevím ale myslím si že by to mohla dělat veliká vytíženost.před několika dny jsem zažil to samé co ty.Jednoduše jsem se přetrénoval a pak jsem byl jako omámen a když na mě nědko promluvil tak ho ani nevnímám.. Moje matka jednoznačně řekla že je to Jarní únava :D já taky nevím uplně přesně z čeho jsem to měl ale mylsím si že je to z mětšího vytížení než obvykle..

Nechutenství je jeden z hlavním příznaků přetrénování (viz. kniha od Miloše-Běhání …). Další příznaky: nespavost a i v klidu vyšší tepovka (o 5–10 tepů/min).

Tak to si zrovna nemyslím, že by se jednalo o přetrénování, protože se mi běhá úplně skvěle, tepovku mám pořád v průměru a nepociťuji únavu nebo cokoliv, co by s přetrénováním souviselo. Navíc si nedávám žádné těžké tréninky… To snehulak05: já se necítím nijak omámený nebo jiným způsobem méně výkonný, jenom jím málo Spíš si říkám, jestli to není něco psychosomatického, nebo nějaké podráždění trávicího ústrojí, nebo nějaká otrava, nebo se tělo snaží co nejvíce minimalizovat hmotnost, nebo co ještě, napadá mě toho spousta…

No, teplem, nevím, nikdy jsem nic podobného nezažil. A ono mi zatím nic nechybí, ale jestli to takhle půjde dál…

A co nějaký jiný (životní) potíže?

Když mám nějaký hoňky v práci, stres, tak pak nemám taky chuť moc jíst a po pár soustech se cítím, jakože bych mohl prasknout. A přitom sport mi většinou jde, možná i proto, že jak známo, zbavuje stresu.

To je dost možné, mám dva takové stresory, na které bych to mohl svést :) A když říkáš, že u Tebe to funguje podně… No každopádně mi tak jako tak asi nic jiného nezbyde, než počkat až to přejde…

Stresem by to opravdu mohlo být. Já něco podobného zažil asi před jedenácti lety. Tenkrát jsem ještě nesportoval a měl nadváhu. Z ničeho nic mně najednou lidově řečeno přestalo brát. Po několika soustech jídla jsem už nemohl a pokud jsem pokračoval v jídle tak mě to natahovalo na zvracení. Po jídle mně bývalo těžko. Trvalo to asi dva, nebo tři měsíce a zhubl jsem tenkrát asi 5 kilo. Rok před tím jsem na tom byl podobně, ale to bylo stresem ze změny práce. Je zajímavé, že v obou případech se jednalo o jarní období, to může mít také určitý vliv.