Ahoj, zdravím všechny příznivce tohoto webu a běhání!

Okouzlen knihami Zrozeni k běhu, Běhání s Keňany a mou nejoblíbenější Jez a Běhej od Scotta Jurka se po delší zdravotní pauze vracím k běhání. Nadchnulo mne bosé běhání, resp. běhání přes špičku. Má (ne)výkonnost je prozatím tristní. Jsem rád že uběhnu mírným tempem půl hodiny. Má přezdívka dokonale popisuje mé fyzické parametry, něco málo přes metráček a 190 cm. 

Ale k tématu a otázce, bohužel mám všechnu sportovní obuv naprosto nevhodnou k běhání přes špičku a mé běžecké trasy by byly naboso fakt o hubu, doporučí mi někdo nějaké levné boty pro tento styl běhu?

Uctivě předem děkuji!

>> tezkopadnik, 17. 07. 2013 13:14:35

Levné? Čínské kecky (fakt). Ale stejně by bylo lepší najít kousek tvé trasy, nebo holt jinou, na které to půjde bosky. Zpočátku ti beztak stačí pár desítek – stovek metrů, a později chodidla zvládnou i náročejší povrch…

>> MartiNo, 17. 07. 2013 13:55:59

Děkuji za reakci. O nich jsem už uvažoval. Klasické Converse styl kecky? Můj oblíbenec Steve Prefontaine se v nich něco naběhal. Pravda, tedy ne moc přes špičky, ale stejně.

Má idea je taková, že bude jednodušší přechod na bosý běh, když nemám naběháno, než když jsem naběháno měl. Jen se trochu bojím, co na to řekne můj kotník…

No klasický kecky, Converse maj ten tvar (ale jsou zbytečně drahý), hlavní je tenká podrážka. Asi by se daly dohledat záběry tvého oblíbence a zkontrolovat, jak moc „dupe“ na paty – odhaduju, že moc ne… Idea je určitě dobrá. Kotník bude naboso při dopadu pod těžiště těla bez velkého skákání raději, než v odpružených botách při špatné technice a přehnamých objemech. Tuším že v některé z těch knih co jsi jmenoval se to taky píše: tlustý boty ty umožněj běžet dál a rychlejc, než na co tvoje nohy maj, a tím si je i zbytek těla ničíš.

>> MartiNo, 17. 07. 2013 14:47:06

Minimalistické boty nejsou jen o tenké podrážce. Zrovna Conversky (i když jejich čínské klony mohou být ušité různě) mají dost úzkou špičku. Právě minimalistické boty mají mít prostor pro prsty rozšířený a měkčí. Z tohoto pohledu jsou kecky s gumovou špičkou docela nevhodné.

>> tezkopadnik, 17. 07. 2013 14:11:40

• Když jsi četl born to run, tak to by sis mohl sám vyrobit ty sandály huaraches, to by bylo celkem levný řešení..
• Další levný řešení jsou boty do vody, stojí pár desítek korun, nevýhoda je, že se rychle prošlapou.
• Osobně bych ale zainvestoval do něčeho jako vivobarefoot, dají se sehnat z anglických eshopů docela levně. V tom pak můžeš chodit i mimo běhání a tak posilovat chodidlo neustále.
• Začít naboso na betoně třeba jen 20 metrů je asi nejlepší řešení, naučíš se dokonale tlumit nárazy.

ps. Pre neběhal přes špičky?

>> Chimp, 17. 07. 2013 20:47:03

Aha, tak Converse jsem nikdy na nohou neměla, moje kecky jsou všechny široké dost, a to mám nežensky širokou nohu právě v prstech.

ak ma pamat neklame australcan Derek Clayton, snad prva bleda tvar co siel pod 2:10 ? behaval v niecom co je porovnatelne so starymi vojenskymi trampkami zo socikovej armady alebo co sa nazyva teraz Dunlop Volleys

behaval obrovske objemy vo vysokom tempe

ked sa vojensze zelene kecky vyvarili v odfarbovaci, mali kranu bledomodru farbu

ja odporúčam vibram fivefingers,,ale tie niesu asi pre dakoho lacné..les aj cesta uplne v pohode do 10 km.Najviac som bežal v nich 16 po ceste..Problem som mal akurát na štrkovej ceste okolo váhu,,tam tie šutre ozaj dakedy cítiť,,hlavne keď som bežal v noci..mám komodo ls a po 300 km na podrážke nieje ani poznať že sa v nich bežalo.

Třeba teď jdou sehnat MT10 ve starší verzi za 1499,– To je celkem rozumná cena za osvědčený model, pro začátek podle mě více než vhodné. Sám bych 3k za pětiprsty taky nedal =)

>> rudo, 17. 07. 2013 21:28:57

Ahoj…no toto vyzera s cenou 30AUD/20EUR celkom fajn …porozmyslam ci to vyskusam…behal si v nich uz ?

>> teskopazdnik

ja odporucam NM minimus…ako prve botky odporucam vyskusat a kupit aj drahsie v obchode…ked sa otukas tak potom odoprucam obchod Babos z Brna…poradi/vy­meni ak potrebujes

ja osobne som na minimusky presiel pred rokom MR10(starsi model, nie su az tak minimalne ale oproti odpruzenym su 100 a 1 ) v tych mam cca 1500km a su neposkodene…tento rok som kupil aj MR20 ..tie maju fakt tenku podrazku aj zvrsok…tak si ich setrim na zavody a tak ..ale tiez super a zatial neposkodene(mam v nich cca 400km)…a este som kupil MT10 do lesa(starsi model) a tie su tiez dobre…len maju troska uzsiu spicku …ale v terene to ocenujem. …Takze za mna NB Minimus …ale treba vyskusat a naucit sa v nich behat…tu odporucam skusat aj beh na boso po asfalte …napr na skolskom ihrisku…mne to pomohlo sa naucit behat na spicku/stred nohy spravne …nedam ziadne uzasne casy ale beh bez roznych zraneni a nespravnej bolesti je k nezaplateniu

>> tezkopadnik, 17. 07. 2013 13:14:35

Záleží jestli na silnici nebo terén co tyto: http://www.hunac.cz/…c1-2915.html, ty mám já

cenově příznivější také zde (ale nemám osobní zkušenost), s e-shopem samozřejmě ano http://www.babos-sports.cz/…lance-mo80br

>> mapo, 31. 07. 2013 09:16:36

Martino, výborná bota i když v nich mám zatím naběháno jen pár desítek kilometrů. Charakteristika i názory v diskuzi na Pavlových e-shop stránkách odpovídají i mým dosavadním zkušenostem.

>> milan, 31. 07. 2013 09:22:38

Ahoj Milane, prosím tě jak vypadají ty botky (NB80br) teď. Zvažuji jejich koupi, mel jsem NB1010 a po necelých 400km jsou dotrhane jako blázen, hlavně na boku. Chtěl bych botky které vydrží něco víc. A ty 80 vypadají ze vršek by mohl vydržet víc. Souhlasíš? Na netu je teď mají okolo 1200kc což je super cena.

>> olark, 17. 09. 2013 11:14:38 …vydrží 1500 km…

Což třeba tohle: http://www.runblogger.com/…tweight.html ? Jsou to ale botky z Kalifornie ⇒ v dešti naběhaných 1500 km se od toho asi čekat nedá 

http://www.zbozi.cz/?…

Děkuju, určitě prostuduju. Vypadají docela široký vepředu, i to zmiňují v tom review v porovnání s Nike. Budu muset najít někde v Praze k vyzkoušení.

>> olark, 17. 09. 2013 11:55:02

loni v lednu jsem kupoval NB 1010 za 650,–, měli je skoro v každým druhým e- schopu

>> šagy, 17. 09. 2013 12:27:25

Díky za tip. Teď jsou ale za 1500,– a víc. Jesli to neni tím, že jsou teď v nové verzi a tamto byl opravdu doprodej.

>> olark, 17. 09. 2013 11:14:38

existuju z rizikom straty 6 euro na postovne som skusil tuto „macku vo vreci“

http://www.topshop.sk/…ka_obuv.html

a prijemne prekvapili. Su uplne minimalisticke – iba gumena podrazka so stielkou a textilny zvrsok a pocit v nich je vyborny. Pochadza to niekde z Kalifornie (vobec by som sa necudoval keby to bolo nieco z kruhov VB pre inu cielovu skupinu ktora neda 4-nasobok realnej ceny za pocit vynimocnosti ale iba 2-nasobok a v zlave je to tak akurat aj s nejakym ziskom:-) )

Sice az na treti pokus, lebo vyskusat sa to nikde neda a co to znamena velkost 42 az 44 nikto z tej stranky nevie zistit ( nastastie za dalsi balik sa uz postovne neplati a vracal som to osobne), takze ak by niekto chcel vyskusat doplnujem rozmery ako su napisane vnutri topanky: 44 – 29,3cm (na 95 % – bol to prvy pokus:-) 43 – 28,7cm 42 – 28cm

Mam velkost slapy asi 27,5 a tie 42-ky su mi na dlzku tak-tak – pri chodzi sa mi zlahka dotyka palec, pri behu menej, ale nevadi to, ten predok je len tuhsi textil a mam dost uzku a nizku nohu, pre sirsiu nohu by sedeli lepsie, ale aj tak sa v nich beha fajnovo ta podrazka kupodivu zvlada aj les z popadanym listim.

Ked ich zoderiem, mozno skusim nejake Vivo, aj ked 100Euro za hociaku bezecku tenisku, nielken minimalisticku mi pride skor ako vysmech zo zakaznika

ja myslim ze v cr mate celkom ok ceny ved za 1500 mas slusnu botu a urcite by som isiel do NB …najma kvoli sirokej spicke,odolnemu zvrsku a podrazky maju tiez dobre(vyssie modely su s vibramom)

v starom modely MR10GB (ma trochu uzsiu spicku) mam nabehanych cez skoro 3000km a este tuto zimu ich budem pouzivat …ziadne diery po bokoch, podrazka mierne zodrata ale nic hrozne ..a to beham vylucne asfalt

na rychle behy ked chcem mat „lahke nohy“ a maratony nosim MR20BK1 a na obcasne trailove vybehy MT10

NBcka mozem len odporucit

Ten Top Shop – je to vlastně nějaký teleshopping – je i v Česku: Sole Gliders na TopShop.cz

Ačkoli bych tam asi jinak nic nekoupil ( jde o předsudek, ne zkušenost ) tak tohle by teoreticky fungovat mohlo. Třeba prostě někoho praštilo do očí, jak jsou ti minimalistické boty děsně předražené a že vyrobit to málo, co na té botě je, nebude tak těžké.

Poměr výkon/cena u nich může být příznivější než u značkových. Teď stojí 566 Kč – proč to nezkusit. Zejména, když tu vidím i pozitivní osobní zkušenost, byť krátkou, je to lákavé.

V exiisporte je vypredaj ich akoze znackovych topanok ktore sa podobaju na Minimusy. cena 14,9Eur stoji za vyskusanie. pozri si www.exisport.com znacku exiray brandon Ja som ich mal v ruke ked som kupoval detom tenisky a celkom ma zaujalo ako pekne okopirovali Minimusy 

>> tezkopadnik, 17. 07. 2013 13:14:35

Ahoj,

sice starší topic, ale dovolím si přihodit svou zkušenost s New Balance MT10BY2.

http://polobosky.cz/…jsem-si-boty

Ač jsou to trailové boty a koupil jsem si je kvůli běhání ve sněhu, které se letos (naštěstí?) nekoná, tak s nimi běhám na betonu/asfaltu (technikou pro „bosý běh“). V sandálech mi při teplotách pod 5°C mrznou chodidla :)

Video s bosým během je i v záhlaví odkazu.

Po nějakých 100 km jsem s MT10BY2 na menší detaily spokojený :)

Ať se daří!