V pondělí 20.1.2014 bych měl překonat hranici 25 000 naběhaných kilometrů. Při této příležitosti bych rád zkusil delší běžeckou pouť, nejlépe z Brna do Přibyslavic u Třebíče, kde působí můj kamarád kněz, který mi mnohokrát v posledních 9 letech pomohl.

Potřeboval bych ale naplánovat cestu, aby byla co nejbezpečnější (s co nejmenším silničním provozem), přitom zvládnutelná běžecky i na kole (doprovod), a zároveň přehledná, abych moc nebloudil. Ideální by byl gpx soubor do Garmina Forerunner 305, sice jsem to používal snad jen 3× v životě, a už ani pořádně nevím, jak to do hodinek nahrát, ale to bych vyřešil. Kdyby měl někdo chuť mi vytvořit návrh takové trasy, samozřejmě ještě dnes, tak bych byl moc vděčný, délka by měla být do cca. 80 km, děkuji předem.

Dále, kdyby se někdo chtěl připojit běžecky či na kole, třeba jen na části trasy, tak je vítaný, start plánujeme v 8:30 z Nového Lískovce, Slunečná 6, Brno, cíl kostel v Přibyslavicích, Na Návsi, Přibyslavice, doprava zpět vlakem z Okříšek (cca. 1 km od Přibyslavic), počáteční tempo cca. 6:00/km.

Ještě nejsem rozhodnut, že akci uskutečním, dám vědět nejpozději ve 20:00, jinak můj mail je petr@kanovsky.cz

na mapách seznamu si lze zadat automatické plánování trasy po turistických cestách např. takto potom lze trasu vyexportovat v gpx

Drobné úpravy, pokud je to nutné, je pak možné provést jednoduchým přetažením praporku

>> RoobertG, 19. 01. 2014 09:57:37

Přetažení praporku? Děkuji, výborný nápad.

využívám službu už několik měsíců a celkem je to spolehlivé. Trasu ukládám do telefonu s offline navigací a sportesteru a zatím nic neselhalo. U takto dlouhé trasy bych vzal dobíjení popr. vytisk mapy v detailních měřítkách je tam možnost vpravo nahoře. 

>> RoobertG, 19. 01. 2014 12:28:23

Kamarád mi našel toto , to vypadá dobře, jenom musím vyřešit určité problémy, abych vůbec mohl zítra vyběhnout …

>> kanovsky, 19. 01. 2014 13:16:39

Vypadá to dobře všechno je mimo frekventované silnice, i výškový profil 1519m celkové stoupání a 1380 klesání není nijak extrém. S pravidelným doplňováním energie to bude příjemné proběhnutí. Otázkou je jak vyjde počasí.

Změna času startu na 8:00, lepší ale dorazit o 10–15 minut dříve. Pokud se někdy chystáte dorazit, pošlete, prosím, SMS na 732 280 773, ať s tím poćítám.

Dobrý nápad a hezký plán. Ať se ti zítra dobře běží.

>> kanovsky, 19. 01. 2014 20:12:24

Tak jestli nakonec vyběhneš tak ať se myšlenka podaří,máš to moc narychlo a ještě všední den tak nevím jestli najdeš doprovod.

Doprovod mám zajištěný, to je v pořádku. Horší je, že se mi nedaří nahrát gpx do Forerunneru 305 – nikdy jsem to nedělal a teď nevím, co vlastně s tím …

>> kanovsky, 19. 01. 2014 22:40:08

Aha, tak už jsem to nahrál, je třeba to nejprve pomocí GPX2CRS převést do formátu CRS, ten nahrát do training center a následně naimportovat do hodinek do „behy“. Přímý import z MapSource Garmin 305 nepodporuje, i když se MapSource tváří, že data přenesl.

To, co lidem „narychlo“ nabízím je, aby se případně přidali k části po Brně, zatím mám jednoho dalšího člověka, který s námi poběží 10–15 km. Část po Brně začíná v Novém Lískovci na Kamenném vrchu a pokračuje přes Kohoutovice k prasatům a dále od prasat do Žebětína.

Zpráva z běhu je zde Průběh byl dost dobrodružný, nicméně překvapilo mně (a nejenom mně), s jakou pohodou jsem to zvládl a jak jsem si to celé užil.

Další dny jsem pak byl zcela běhuschopný a jen čtyři dny poté (včera) běžel závod na 1500m v přetlakové hale na Strahově, kde jsem zaběhl pro sebe velmi slušný čas 5:16,1, který je jen 3,1s za osobákem z venku, když jsem přitom běžel v nejpomalejším rozběhu, kde jsem musel předbíhat některé běžce i o několik kol (skončil jsem v něm druhý z osmi) a v hale běžel poprvé v životě, takže mě samozřejmě zdržovaly zatáčky na 200m okruhu. Překvapila mě i velmi nízká průměrná tepovka, jen 166, a nízké maximum, jen 172, přitom při velmi svižném běhu (tempo 3:31/km).

>> kanovsky, 25. 01. 2014 23:37:24

Petr gratulujem ku strate haloveho panenstva,

je to ine vnutri ako ked stale len vonku ?

>> rudo, 25. 01. 2014 23:52:14

Napíšu zprávu, možná už za chvíli. Bohužel ale pondělní běh má pro mě i jisté závažné negativní důsledky, které ale absolutně nesouvisí s mým zdravotním stavem či s kýmkoliv zúčastněným.

Jinak, haly s 200m dráhou jsou v ČR asi jen dvě, v Praze a Jablonci, takže moc dalších příležitostí k závodění v hale mít nebudu. Mítingu na Strahově se zúčastnil i Pavel Maslák, takže jsem přímo naživo viděl jeho český rekord na netypickou vzdálenost 500m.

>> kanovsky, 26. 01. 2014 00:01:06

pre Teba je asi najvacsia skoda ze sa uz nekona ultra v Zetce

>> rudo, 26. 01. 2014 00:29:17

To určitě. Do Z bych ultra nešel běhat nikdy v životě, tam bych byl ochoten běžet maximálně 3 km. 

>> kanovsky, 26. 01. 2014 00:30:54

makkys

pre mna je to zase asi jedine ultra co by ma zaujimalo

>> rudo, 26. 01. 2014 00:33:28

Děkuji pěkně, ale halu na delší běhy opravdu ne. Stačí, že jsem po pátečním závodu pak kašlal přerušovaně asi hodinu a půl – suchý vzduch mi nedělá moc dobře.

Zveřejnil jsem slíbené povídání z 1500m

Uběhly necelé dva roky a už se blíží pro mě významná meta, 40 000 km. Chtěl bych ji prožít nějak výjimečně, jak bývá u mě zvykem. Kdybyste měli nějaké tipy, či chtěli být dokonce u toho, budu rád! Vyjít by to mělo přibližně kolem 18.1., kdy mám shodou okolností volno (svátek v USA).

>> Petr Kaňovský, 01. 01. 2015 01:24:12

odlož to o pár dní a dej si Ledopádovou stovku  http://www.dalkovepochody.cz/…ledopady.htm

>> Petr Kaňovský, 01. 01. 2015 01:24:12 Pekne okrúhle číslo! Mal som fazu…cca 1rok ked som nabehane km nesledoval,a tak som navždy ukrateny o možnosť sledovať podobne míľniky…

>> Láďa S., 01. 01. 2015 17:18:02

Děkuji moc, ale nechci, aby to zároveň byly mé poslední km v životě. 

>> Petr Kaňovský, 01. 01. 2015 01:24:12

"""Uběhly necelé dva roky a už se blíží pro mě významná meta, 40 000 km. Chtěl bych ji prožít nějak výjimečně, jak bývá u mě zvykem. Kdybyste měli nějaké tipy,.........Vyjít by to mělo přibližně kolem 18.1."""

Ja vtedy nastupujem do prace.Tak ak by si chcel môzes ist so mnou skrabat staru omietku a burat stenu  

MAX

>> Petr Kaňovský, 01. 01. 2015 01:24:12

40 000 je hezký, ale osobně bych si počkal na 42 195 a načasoval si to na cíl nějakého pěkného maratonu :)