Přidal by se někdo na zítřejší dlouhý běh (cca 30 km) z Hájů? Časově i tempem (sám běhám 5–5:30/km) bych se přizpůsobil.

ahoj, bydlím na Hájích, občas bych se přidal......nyní jsem na 25 km kolem 5:30.....kam běháš?

btw tak mě napadá, že tě někdy můžu popovézt, relativně pravidelně běháme Kralupy – Praha ( 25 km ) v tempu 5–6 km tento víkend ale nedávám, jsem mimo prahu:(

>> jirka.strang, 24. 03. 2014 18:56:42

Většinou ty delší výběhy dávám směrem Modřany (přes Kunratice po ztezce), dál přes Modřanskou rokli, kolem Vltavy k Baranďáku a zpátky přes Krč, Roztyly… Jinak z těch Karlup bych si to klidně dal, nebo bych byl i pro úplně jinou trasu.

super, tento w ale běžím 1/2, tak se pak ozvu...... >> VojtaM, 28. 03. 2014 12:45:14

Na půlmaraton jsem se letos nevešel, takže si dám v neděli nějaký delší výběh z Hájí, pokud by se chtěl někdo připojit.

>> Valerius, 02. 04. 2014 22:20:21

…já bych zítra šla, ale ne nic extra dlouhýho po dnešku. tak kdyby ti delší výběh nevyšel, ráda si dám kolečko na přehradě. někdy taky chci zkusit trasu podél Botiče, pořád jsem se k tomu nedostala :)

>> Valerius, 02. 04. 2014 22:20:21

Ahoj, už jsme se domlouvali přec 14dni, ale dost pršelo tak jsme to zabalili:) Příští tejden chystám něco delšího (cca 30–35), tak se můžem domluvit.

hele na ten delší běh (kolem 20) se možná taky někdy přidám, jsem zjistila, že bych vám možná i stačila, podle dnešního 1/2M za 1.48.43 :)

O rychlosti to není, může vyběhnout kdo chce. :) Ale jinak gratuluji k výkonu, 1:48 je úžasně nádherný čas. Já celou zimu trénoval na osobák v Praze a pak jsem zjistil že nemám platnou registraci, pozdě. :D

Příští víkend bych mám volný kdyby byl zájem.

nazdárek, jak koukám, tak se můj příspěvek celkem hodí, pokud nebude hnusně, jedu příští neděli na parádní závod kolín – velký osek – kolín, rovinnatý silniční běh 21 km, jako stvořený pro osobák…registrace vyjde na všechny, startovné 100 Kč.....vřele doporučuji, pokud nepojedu s rodinkou, mám i místo v autě:) Jirka

http://www.vytrvalci-kolin.estranky.cz/…ok-2014.html

Vypadá zajímavě a když už jsem nestihl registraci na pražský, tak si to musím něčím kompenzovat. V Kolíně jsem nikdy nebyl, kdy bys věděl zda máš v autě místečko nebo ne?

>> Valerius, 08. 04. 2014 17:50:16

Pokud Ti nevyjde auto s Jirka.strang, tak já pojedu taky do Kolína, místo v autě mám a bydlím na Opatově, můžu Tě vzít

No, já se tuhle neděli chystám na cca 30km běh kolem Hostivařské přehrady a pak podél Pitkovického potoka k „Do kopečka“ (tam jsem ještě nebyl ale už podle názvu to bude na běhání skvělé – http://goo.gl/maps/x8ACA).

Tak pokud by si chtěl někdo o hodně pomalejší než zakladatel vlákna (6:30/km) zaběhat, budu rád.

>> Luis Topič, 08. 04. 2014 19:16:35

Velmi rád se s tebou svezu. Kamkoliv na opatov dojet není problém, znám to tam. :)

Hi, v Sobotu ráno běžíme Kralupy – Praha protože jsem ale teď běžel 2× pulmaraton kolem 5/km, asi zpomalíme na 5:30–6 ( viz rubrika Kralupy – praha ) jirka

Zítra mám v plánu cca 30 km, start z Hájů, případně z Opatova, Chodova, pak přibližně: Šeberov, Kunratice, Modřany, podél řeky, následně Braník a přes Kunratický les zpátky (možno upravit). Tempo počítám tak kolem 5:30 min./km, případně se přizpůsobím. Chce se někdo přidat? Preferuji start dopoledne.