Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Zdraví, nemoc, bolest » Bolest achilovky

Bolest achilovky

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

QuickSimmy muž 08.08.2015 12:55:40

Ahoj,

běhám už nějaký ten pátek a v poslední době mě trápí bolest achilovky na pravé noze. Boty jsem si koupil po diagnostice, kde mi řekli – levá noha neutrální došlap, pravá mírná pronace. Koupil jsem si tedy neutrální boty jak mi bylo doporučeno, protože ty jsem měl i předtím a nějak mi to více nevadilo. Vím že na tu pronaci existují také do bot speciální vložky. Ale teď už k mému problému. V posledních týdnech když vyběhnu, žádnou bolest nepociťuji. Ale druhý den ráno, když jdu třeba ze schodů cítím bolest právě v pravé achilovce (spíše takové pnutí) a docela mi to začíná vadit. Nechci totiž, aby se bolest brzy začala projevovat i v trénincích. Další možnost je vyhledat odbornou pomoc. Ale ještě předtím bych se Vás rád zeptal, zda neznáte nějaké doporučené cviky, případně mi poslat odkazy na ně, které vedou alespoň k částečnému zlepšení došlapu, zpevnění kotníků?

Děkuji za Vaše názory.

Motto: Never back down!
Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.