V neděli 24.března se v polském hlavním městě pořádal národní půlmaraton, na kterém jsem pomyslně cílil pod hranici jeden a půl hodiny. Do Varšavy jsme vyrazili s bráchou nočním lůžkovým vlakem z Olomouce, tedy už v sobotu v jednu hodinu ráno, příjezd byl na desátou dopolední.
Odkaz na článek

Nepřidám se, ale mám dotaz. To je nějaká nová metoda – běžet dva půlmaratony ve dvou týdnech naplno s tím, že druhý bude rychlejší?!? Nebo jsi se ve Varšavě šetřil na Berlín 

Taky se nepřidám k závodu, ale zaujal mě ten dotaz, na který mám odpověď vlastní zkušeností z roku 2019. V Ústí nad Labem jsem 21.09.2019 běžel půlmaraton, a protože jsem nebyl spokojený s časem, tak 28.09.2019 jsem potom běžel půlmaraton v Blansku, kde jsem byl o cca 2 minuty rychlejší po tom týdnu a to už jsem spokojený byl. Ani v jednom případě jsem se rozhodně nešetřil a šlo to. :) Takže nová metoda to asi nebude, ale určitě to není vyloučené zaběhnout na této úrovni.

>> MartiNo, 25. 03. 2024 16:57:23

Určitě jsem se nešetřil:). Ale mám na programu další závodní půlmaraton už po 14ti dnech, tak třeba to tam klapne,.

>> ARY, 26. 03. 2024 08:25:10

Ok, tak je to stará metoda, jen o ní nevím, a hlavně tedy mi nefunguje – zřejmě pomalu regeneruju. Taky jsem začala běhat až po čtyřicítce, delší tratě rychleji kolem padesátky, tak to bude asi v tom…