Zde jsou propozice: http://mkseitl.blogspot.com/…RATON%202008 :cool:

Já se chystám z Brna, snad mi v tom nic nezabrání. Jen ještě nevím, jestli pojedu svým autem, nebo s někým jiným. Ještě na upřesnění máme chvilku času…

Maraton je to hezký, skoro rovinatý, podle mého odhadu lze na něm dosáhnout časy jen o 1–2 minuty horší než na trati zcela ideální (tedy úplně na rovince a bez ostrých zatáček). Tady určité zpomalení dělají asi 2 pravoúhlé a jedna 180° zatáčka a celkem asi 4 m převýšení na 1 okruh. Ale celé je to v podstatě parkem, podél řeky, kousíček kolem radnice, prostě fajn.

Já do Ostravy věřím pojedu a to potom určitě autem z Prostějova, tedy přes Olomouc. Jen nevím v kolika lidech. Při normální konstelaci bych tam ty dvě místa měl mít…

Hlásili jste se někdo přes internet ze stránek Ostravského maratonu (MK Seitl Ostrava)? Já se přihlásil, jenže nemám žádnou odezvu, potvrzení, požadavek na zaplacení, prostě nic. Takže tomu moc nerozumím. Vy ano?

Pokud jste používali formulář na stránkách mk-seitl, dali jste si práci s jeho vyplněním a klikli na „odeslat“, napsalo vám to, že se formulář odesílá e-mailem, což mělo za následek, že se vám pravděpodobně otevřel „rozepsaný“ e-mail adresovaný na mk-seitl, ale s prázdným obsahem (tedy obsah formuláře s vyplněnými políčky tam automaticky nebyl), přestože uvedená zpráva vytváří dojem, že vše je už odeslané. Ve skutečnosti není odesláné nic… Je to chyba v programování příslušné www-stránky s přihlašovacím formulářem.

Ahoj, taky jsem se přihlašoval přes formulář. Teď jsem se podíval na seznam přihlášených a nejsem tam. Zkusím se přihlásit emailem. Letos mi vyhovuje termín, nekoliduje s Kladnem, tak bych si tam chtěl napravit reputaci. Zatím mám dva (ostudné) starty: 2005 – můj druhý maratón za 4:31 – nakonec ani nebyl uznám za maratón pro chybu pořadatelů při posílání do prodlouženého kola. 2006 – vzdal na 33.km Takže už se těším, snad to bude letos o něco lepší :).

[quote=running-observer]Já se chystám z Brna, snad mi v tom nic nezabrání. Jen ještě nevím, jestli pojedu svým autem, nebo s někým jiným. Ještě na upřesnění máme chvilku času…

Maraton je to hezký, skoro rovinatý, podle mého odhadu lze na něm dosáhnout časy jen o 1–2 minuty horší než na trati zcela ideální (tedy úplně na rovince a bez ostrých zatáček). Tady určité zpomalení dělají asi 2 pravoúhlé a jedna 180° zatáčka a celkem asi 4 m převýšení na 1 okruh. Ale celé je to v podstatě parkem, podél řeky, kousíček kolem radnice, prostě fajn.[/quote] Už si nepamatuji značení. Je to po 1km nebo po pěti?

Bylo to vždy po 5km

K přihláškám: zeptal jsem se organizátorů, jak to s přihláškami je a odpověděli mi, že můžeme být v klidu – všechno funguje a to, že jsme přihlášení můžeme zjistit na www.mk-seitl.com. Nemohl jsem to najít, ale v pravém horním rohu je bílá nabídka „Přihlášeni“. A tam podle abecedy je seřazeno mám pocit přes sedmdesát lidí. Takže to můžete zkontrolovat :)

V Ostravě nebývá problém s kapacitou běhu. To znamená, že kdo si to rozmyslí na poslední chvíli, určitě se vleze. Jde spíše o to netrápit organizátory přihláškou hodinu před během. To už je opravdu nefér, protože se pak zdrží i např. výdej čipů půl roku předem přihlášeným závodníkům apod. Takže neváhejte a šup na stránky mk-seitl.com Rád se s Vámi potkám na startu i v cíli.

Vodiči oficiálně nebývají. Já se budu snažit o cokoliv pod 3:30, ale 3:15 by asi bylo ještě na mě příliš odvážné, a už vůbec bych si na toto tempo netroufl dělat vodiče, protože to tempo prostě vůbec nemám v nohách a v krvi…

Ostrava není „masovka“. Vodiči nejsou.
Odhad tempa je asi největším uměním. Spoléhat se na tempo jiného, zkušenějšího je ale velmi ošidné.

[quote=minusak]Os­trava není „masovka“. Vodiči nejsou.
Odhad tempa je asi největším uměním. Spoléhat se na tempo jiného, zkušenějšího je ale velmi ošidné.[/quote] Na 3:15h poběží např. Alfons Výtisk. Náš spolehlivý člen.

[quote=running-observer]Vodiči oficiálně nebývají. Já se budu snažit o cokoliv pod 3:30, ale 3:15 by asi bylo ještě na mě příliš odvážné, a už vůbec bych si na toto tempo netroufl dělat vodiče, protože to tempo prostě vůbec nemám v nohách a v krvi…[/quote] Mohlo by to být mezi 3:15 a 3:30, jen směle do toho! (Já mám před Tebou lepší už jen 1 půlmaraton a 2 maratony…)

Ty mě teda škádlíš Ale doufám, že půjdu fakt směle do toho…

[quote=running-observer]Vodiči oficiálně nebývají. Já se budu snažit o cokoliv pod 3:30, ale 3:15 by asi bylo ještě na mě příliš odvážné, a už vůbec bych si na toto tempo netroufl dělat vodiče, protože to tempo prostě vůbec nemám v nohách a v krvi…[/quote] Na rychlosti jsi docela zapracoval, dokud jsme mladí :) Při Tvém výkonu na hodinovce a počtu odběhnutých maratónů bych ani 3:15 nepovažoval za velké překvapení. 3:25 dáš při větru, dešti – i při vedru v Bukurešti :) Konečně prolom bariéru „ambiciózních hobíků“ 3:30!

Díky za přání. Snad to trochu půjde.

Okolnosti mi sice tento týden bránily již po dvakrát vůbec vyběhnout, ale aspoň budu možná odpočatý (pokud ovšem budu spát aspoň těch 6 hodin denně). O nějakém řízeném ladění formy či výkonu asi nelze vůbec hovořit.

Jinak na rychlosti chci zapracovat ještě i v následující sezóně, dokud jsme mladí, jak říkáš… Pak teprve se vrátím k budování vytrvalosti…

Tabulkově podle hodinovky či desítky bych měl mít na čas od 3:08 do 3:11, ale trénink tomu neodpovídal, takže to bude podstatně horší. Podle Jassova testu bych měl mít i na lepší čas, ale to je fakt nesmysl 

Sváťo, věřím, že se popereš s hranicí 3:20h. I když oproti Blansku zpomalíš na km o 20s, máš to tam.

[quote=running-observer]Tabulkově podle hodinovky či desítky bych měl mít na čas od 3:08 do 3:11, ale trénink tomu neodpovídal, takže to bude podstatně horší. Podle Jassova testu bych měl mít i na lepší čas, ale to je fakt nesmysl [/quote]

Díky za důvěru

Propozice na Ostravský maraton zde: http://www.mkseitl.blogspot.com

Blahopřeji brněnským běžcům Sváťovi a Pavlovi S. k osobním rekordům a k umístěním na stupních vítězství ve svých kategoriích.

Taky se připojuji. Chtěl jsem popřát Sváťovi osobně, když jsem ho míjel v jeho posledním okruhu, bylo mi jasné, že jde na osobák. Bohužel mne osobně poslední kolo poznamenalo takovým způsobem, že jsem se z vypjetím všech sil, dokázal vůbec nějak postarat sám o sebe. Takže dodatečně z tepla domova: Bravo runing observer.

Díky, 3:27:02 je tady, a to jsem fakt důkladně přepálil začátek (5–22:23, 10–45:26, 15–1:09:13, … ale nejen já. Také Vilma měla na mnohem lepší výsledek, ale do 30 km běžela 300–500 m přede mnou. Ještě pětadvacítku měla hluboko pod 2:00:00 (1:54 nebo nějak tak). Ta se umístila 1. v kategorii a celkově 2. v ženách. Získala krásný pohár.

Milane, díky za gratulaci. Osobák vylepšený o více než 2 minuty na 3:23:45 a poprvé v životě na bedně ( byť „jen“ ve své věkové kategorii ) !!! Závěr sice dost bolel, ale spokojenost s výsledkem je maximální. Krásná sobota včetně společné cesty se Sváťou z Brna a zpět.

Připojuji se ke gratulacím. A gratuluji i prvomaratónci Radkovi, který tak trochu to tempo na 3:15 neodhadl. ;)

[quote=running-observer]Díky, 3:27:02 je tady, a to jsem fakt důkladně přepálil začátek (5–22:23, 10–45:26, 15–1:09:13, … ale nejen já. Také Vilma měla na mnohem lepší výsledek, ale do 30 km běžela 300–500 m přede mnou. Ještě pětadvacítku měla hluboko pod 2:00:00 (1:54 nebo nějak tak). Ta se umístila 1. v kategorii a celkově 2. v ženách. Získala krásný pohár.[/quote] Skvělé – gratulace!! Sice to zůstalo ještě 1 sekundu za mou předloňskou Stromovkou (2. čas), ale v příštích závodech mě už určitě vymažeš jak z maratonu, tak z půlmaratonu. (Pokud se to nepodaří naopak mně…) Já ovšem „přepaluji“ ještě o něco víc (5 – 22:00, 10 – 44:00).

Svati dik za gratulaci…Byl to bezva maraton aji organizace…Akorat clanek, zeny jak skoncili a Vilma az po 20 min atd…ale kdyz vemu vekovy rozdil a na maraton jsem se dala az letos…tak snad se pristi rok zadari lepe 

[quote=vili]…Akorat clanek, zeny jak skoncili a Vilma az po 20 min atd…ale kdyz vemu vekovy rozdil a na maraton jsem se dala az letos…tak snad se pristi rok zadari lepe [/quote] Na vysvětlenou: článek jsem nepsal já, ale mladí novináři takže nepostrádal potřebnou kritiku.

Ale je mi jasné, že příští rok se zadaří lépe, ale doufánm, že i mně. Jen tu stovku v listopadu nerozbíhej stejně rychle jako tento maraton.

[quote=Exploser]… ale v příštích závodech mě už určitě vymažeš jak z maratonu, tak z půlmaratonu. (Pokud se to nepodaří naopak mně…) Já ovšem „přepaluji“ ještě o něco víc (5 – 22:00, 10 – 44:00).[/quote] Mrzí mě, že jsem Ti nepřipravil lepší motivaci pro Stromovku, ale jinak jsem spokojenej 

[quote=running-observer][quo­te=vili]…Akorat clanek, zeny jak skoncili a Vilma az po 20 min atd…ale kdyz vemu vekovy rozdil a na maraton jsem se dala az letos…tak snad se pristi rok zadari lepe [/quote] Na vysvětlenou: článek jsem nepsal já, ale mladí novináři takže nepostrádal potřebnou kritiku.

Ale je mi jasné, že příští rok se zadaří lépe, ale doufánm, že i mně. Jen tu stovku v listopadu nerozbíhej stejně rychle jako tento maraton.[/quote] Jo jo uz me bylo jasne popsane co nedelat za chyby na 100km, ale to vis kdyz se zacina tak se chyby delaj 

[quote=Leszczyn­ski][quote=vi­li][quote=run­ning-observer] Na vysvětlenou: článek jsem nepsal já, ale mladí novináři takže nepostrádal potřebnou kritiku.

Ale je mi jasné, že příští rok se zadaří lépe, ale doufánm, že i mně. Jen tu stovku v listopadu nerozbíhej stejně rychle jako tento maraton.[/quote] Jo jo uz me bylo jasne popsane co nedelat za chyby na 100km, ale to vis kdyz se zacina tak se chyby delaj [/quote] Za odstavec o ženách se za sebe trošku omlouvám. Je jistě obdivuhodné, když se jakákoliv žena postaví na start maratonu a doběhne do cíle!!! Ale v reportáži musíme být objektivní, a psat to, co bylo.[/quote] Dekuji chapu… Vsak treba priste to bude jinak