Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Zdraví, nemoc, bolest » Bolest kyčle při běhu

Bolest kyčle při běhu

Nalezené položky: 10 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Bielda muž 14.08.2018 19:51:06

Zdravím, při běhu mě bolí pravá kyčel. Jsem začátečník. Přítelkyně říkala že pravou nohu vytáčím jak při chůzi tak při běhu směrem ven, ale i když se snažím, nohu nemohu srovnat. Bolest se objevila minulý týden po „delším“ (3km) běhu, od té doby se uklidnila, dnes se ale po uběhnutí asi kilometru znovu objevila. Chci se zeptat, jestli je možnost to nějak napravit doma, případně si zajít k lékaři, nebo se na běhání vykašlat úplně, docela mě to ale baví, tak by mě to mrzelo.

avatar

Celkem 9641,22 km
Minulý měsíc 35,9 km
10 km: 0:45:02 (2014)
půlmaraton: 1:41:12 (2014)
maraton: 3:56:52 (2012)

RoobertG muž 16.08.2018 14:06:45

>> Bielda, 14. 08. 2018 19:51:06

Asi napřed zjistit, zda bolest jde z kyčle, nebo z třísla. V tříslech jsou svaly přitahovače stehenní kosti, které mohou při přetěžovani bolet. Zjistit to jde provedením cviků na protahování kyčle a sledovat zda bolest je z kycelni jamky,nebo v trisle.
Poradit může ortoped, s technikou a srovnání kroku poradí zkušený fyzioterapeut.

Motto: spěchej pomalu
avatar

Dav700 muž 17.08.2018 21:16:06

No tak kyčel mě bolí již sedmej měsíc a to běhám 3× týdně 8km. Bolí spíše je cítit z pravé vnější strany. Myslím, že za to může moje skolioza a taky mně je skoro 50. Příští rok napíšu jestli se to zlepšilo :)

avatar

p.kounpka muž 22.08.2018 10:49:42

Dobrý den, potýkal jsem se se stejným problémem a to bolest kyčlí při běhání.. Známý mi doporučil používat přípravek Alavis… léčí to chrupavky, klouby a tkáně. Někdo ten přípravek odsuzuje, ale zase znám hodně lidí kterým to doopravdy pomohlo. Pokud si o tom něco chcete přečíst tak zkuste tohle Částečně mě to přesvědčilo ke koupi a nelituji toho.. Cítím velké zlepšení. Dají se koupit i podobné přípravky, myslím, že se jmenuje Farnam MSM.

avatar

MetlaE žena 27.09.2018 16:23:02

>> p.kounpka, 22. 08. 2018 10:49:42

jak prosím dávkujete a na jak dlouho vám vyjde to balení 700g?

avatar

Olomouc

clarisca žena 17.12.2018 13:55:03

Alavis je účinný, ale chuťově dost hnusný. :-D Já beru Geloren, ten je fakt dobrý. A teďka jsem objevila, že tady mají super akci. Když nakoupíte a zadáte v košíku slevový kód KLOUBY18, tak dostanete stovku slevu a máte ho za 1299 Kč, a to už je super cena. ;-)

avatar

rejca muž 17.12.2018 14:48:47

Lepší je řešit příčinu než následek… To ostatní jsou jen reklamní řeči na něco, co možná pomáhá, ale spíše je to placebo.

Motto: Aktivně sportoval - skákal do řeči a vrhal stín.
avatar

Žiadna muž 06.01.2019 11:20:18

Ahojte,máte niekto skúsenosti s týmto?V klude aj cez pohyb bolesť v oblasti bedra-kyčle,ktorá je paliva a nie je na jednom mieste-raz boli v oblasti trocha teraz, inokedy v panve a inokedy v slabinách.Rtg ar vylúčilo bedrový kĺb,nález mám na L4/L5,ale podľa lekárov nie taký,že by to zasahovalo do bedra.Uz to mám 2 roky, prosím,ak má niekto skúsenosti,daj­te vedieť

avatar

Celkem 777 km
Minulý měsíc 0 km

davidof muž 07.01.2019 19:17:32

>> Žiadna, 06. 01. 2019 11:20:18

Na podzim jsem si narazil záda a taky mi při určitých pohybech vystřelovala páliva bolest nad kyčel – na bok. Na rtg nic nebylo, ale pak jsem četl že některé zlomeniny jsou vidět až na mag. rezonanci. Ale na pohmat to v jednom místě u páteře bolelo, to místo kam to vystřelovalo na pohmat nebolelo.

Motto: Dobrý běžec nebrzdí zbytečně zeměkouli v jejím otáčení.
avatar

Brno

Celkem 10236,19 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:20 (2015)
půlmaraton: 1:25:22 (2014)
maraton: 3:13:42 (2015)

Průvan muž 10.01.2019 08:03:16

Nejčastější příčina – stažený Periform.(boles­tivost okolo kycle/boku) Jedna se o casty bezecky dlouhodoby problem. Řešením je hluboká masáž, správně protahování, či cviky z jógy. Náprava může být překvapivě rychlá.

Motto: Sláb jenom ten, kdo ztratil v sebe víru, a malým ten, kdo zná jen malý cíl.
Nalezené položky: 10 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.