Zdravím, tak dnes jsem začal přípravu…trochu problém, vzledem ke zdravotním problémům za posledních cca 10 měsíců, jsem nabral " krásných 12 kg ", čili váha 90 kg. Nebudu zde zmiňovat důvody, to je můj problém, jediná cesta ven, je, se pokusit to přeprat = cíl = udržet tempo s mojí pilnou manželkou, která je na tom v současné době o mnoho lépe…jen tak mimo – dnes – ráno do práce cca 2,5 km docela v pohodě, z práce – docela v nepohodě…tak jak to vidíte, přátelé…zvládnu, nebo ne ??? ((( alespoň za 4:00:00 sakra…))) m.thums

Ahoj, času sice není už moc, ale zase ne tak málo, aby se to nedalo zvládnout. I přes tak dlouhou pauzu věřím, že tam nějaké základy vytrvalosti zůstaly. S tempem to už bude horší. Ale zase máš zkušenosti a hlava v těžkém maratonu je důležitější než nabušené nohy! Tak hodně zdaru a možná na shledanou na startu!

Během pár týdnů se rozběháš a pak můžeš směle vyrazit..... Určitě to dáš, navíc máš oporu v manželce… Zdravím, Mirek

Mirku, zhubneš pár kilo, a 4 hodiny jsou jasné. Držím palce!

Zdravím starou partu a novou krev, díky, dole jsou 3 kg, bolí kyčel, ale peru se…

Držím palce!

Ahoj Mirku, ty jsi bojovnik, verim, ze to dokazes. Dita

A opět…díky stará parto v ženském podání a té nové také…zatím po 5 km, ale upřímně, trápím se…sakra to jsem nečekal, že to bude tak bolet, nicméně nejsme žádné s…y…sorry…

Ahoj.Držím ti palce.Ale pokud si nabral nějaká ta kila navíc a omezil jsi pohyb,doporučil bych nějakou kloubní výživu jinak tě tělo asi zradí.

Nejsi v tom sám. Přes rok jsem pořádně neběhal. Kýla, zápal plic, oprace kolene-meniskus a odchlípnutá chrupavka. Teď konečně!!! mě nebolí koleno, ale doslova si užívám bolesti svalů po běhání. Si někdy připadám jak masochysta No a taky jsem samozřejmě přibral. Takže taky zápasím s tím hnusným energetickým zákonem. Držím palce!

Lidičky, všechno jde podle plánu, včera malinká nehoda – pád z kola, ovlivněný zlatavým mokem konzumovaným s mojí paní :) v oblíbené hospůdce ( základna ) = prevence proti bolesti kloubů :)…Jinak mě sice klouby nebolí, ale všechno ostatní !!! To je prča…