Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Zdraví, nemoc, bolest » Zlomený prst na noze

Zlomený prst na noze

Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Ter žena 17.04.2020 19:18:59

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, po jak dlouhé době jste začali běhat po zlomenine prstu na noze? Moc díky za zkušenosti. T.

avatar

Bratislava

Celkem 142498 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 22.04.2020 14:19:41

>> Ter, 17. 04. 2020 19:18:59

Podla toho ktory prst a zalezi, v ktorom mieste bol zlomeny a ako (ci to bola unavova zlomenina, ci uraz). Vseobecne 6 tyzdnov minimum a velmi opatrne zacinat. Raz som vsak behal skoro bez obmedzenia hned po odozneni najhorsich bolesti a ked opuch pominul. Bol to vsak uraz 3 prstu a pri behu som ho prakticky nezatazoval. Len som nosil volnejsie boty. Taky palec, kludne aj 2–3 mesiace liecenia, ak je zlomenina v 2. klbe. Spytaj sa ortopeda, v najhorsom ho nepocuvnes (na vlastne riziko) ;-)

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 22.04.2020 14:32:58

>> Ter, 17. 04. 2020 19:18:59

Vlastní zkušenost naštěstí nemám, ale kamarád si „ukopl“ palec (nechal se vyhecovat, šel s kamarády po 20letech na fotbal a vzal si běžecké boty :-D), zlomený palec a neběhal 2měsíce. Pak už bez problémů.

Švagr měl zlomený malíček a začal běhat až po 6 měsících. Běhá tak 6km čtyřikrát do týdne, ale ani do toho ho to nepustilo. Od doléčení je to rok a stále ho to bolí a otéká to při běhu po asfaltě. A tak běhá doma na páse, kde mu to vůbec nevadí a jednou za měsíc jde zkusit ven. Při turistice a vycházkách, kdy toho nachodí opravdu nadstandartní množství, mu to problém nedělá.

Takže velmi individuální, záleží co a jak zlomené… jak konekconců konstatuje Maťo.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Ter žena 23.04.2020 11:26:00

Moc děkuji za odpovědi, jedná se o ukazováček, naštěstí zlomený mimo kloub. Poptám se ještě na kontrole a i přes nutkání již běhat co nejdříve, raději počkám těch zmiňovaných 6 týdnů než to zkusím. Ještě jednou díky a hodně zdraví :)

Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.