Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Články na Běhej.com » Trénink se Z. Smutným: Shrnutí zásad týdenního mikrocyklu [článek]

Trénink se Z. Smutným: Shrnutí zásad týdenního mikrocyklu [článek]

Nalezené položky: 3 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Brandýs nad Labem

ZdeněkK muž 20.01.2009 12:18:53

Přeji hezký den, ve vašich článcích se často zmiňujete o superkompenzační křivce. Bylo by možno v nějakém dalším článku o ní napsat více. Děkuji

odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Z.Smutný muž 20.01.2009 17:44:25

>> ZdeněkK, 20. 1. 2009 12:18:53

Určitě to v některém z příštích článků rozeberu podrobněji.

odpovědět

administrator 03.04.2010 13:32:43

Dnes si zopakujme hlavní zásady týdenního tréninkového mikrocyklu, aby byla naše představa o tréninku ucelenější, než když jsme se postupně sezna­movali s rozložením zatížení do jednotlivých dnů, kdy někomu možná mohly uniknout důležité souvislosti.


Odkaz na článek
Nalezené položky: 3 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.