ahoj, jsko obvykle dobrý článek a pravda, od třetího dne se všichni všude plouží, ale ta parta lidí dělá hodně. námět na další – co takhle trénink na dovče, u moře – specifika toho atd… dát se dohromady na nejbližší závody apod.
já u moře vyrážím obvykle ráno ještě před tou švédskostolovou snídaní, všude ticho a ještě ne horko, paráda a sem tam nějaký běžec – určitě mají i další lidé své zkušenosti

Je léto. Někteří z nás plánují pravidelný letní výcvikový tábor. Nedá mi to, abych se k tomu také trochu nevyjádřil. Nejdříve je třeba si ujasnit, čeho tímto koncentrovaným zaměřením na běžecký trénink ve velmi krátkém časovém úseku chcete dosáhnout.