Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Výživa » Výživa pro klouby

Výživa pro klouby

Nalezené položky: 58 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
avatar

Litoměřice

Celkem 512 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:53:42 (2011)
půlmaraton: 2:04:35 (2011)

chmelko muž 08.08.2011 18:26:20

kvoli čomu dostal Evžen negatívnu karmu za svoju odpoved? mám rovnaky problem s pukaním/praskaním klbov, hlavne v kolenach a kotníkoch. je mi to viac než neprijemne a niekedy si musím až dupnut aby som sa toho blbeho pocitu zbavil.

Nina:vyriešila si to nejako? pomohlo ti niečo? prave hladám nejaku komplexnu vyživu pre klby ale z toho vlákna niesom vobec mudry, čo, kolko, či vobec…

diky za všetky rady

Motto: smell the flowers while you can
avatar

Litoměřice

Celkem 512 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:53:42 (2011)
půlmaraton: 2:04:35 (2011)

chmelko muž 18.08.2011 13:25:54

To vážne nikto neriešite výživu klbov? Práve som sa vrátil od svojho ortopeda a doporučil mi Profi Chondro original. Máte s ním niekto skusenosti?

Motto: smell the flowers while you can
avatar

Praha 6

Celkem 1848 km
Minulý měsíc 0 km

klarusjaa žena 18.08.2011 13:56:38

Já sem trochu hypochondr a na střídačku beru kolafit a hyalgel. At má dušička klid :-)

avatar

Praha 6

Celkem 1848 km
Minulý měsíc 0 km

klarusjaa žena 18.08.2011 14:03:29

>> chmelko, 18. 08. 2011 13:25:54

Jinak sestra dělá sestru:-) na ortopedii a ptala se lékaře co si o těchle doplňcích myslí a řekl jí, že pokud se začnou brát včas tzn. než někde začne něco drhnout a praskat,tak pak určitý význam mají.

Takže já si to představuju tak, že pak nebudu mít klouby opotřebované v 70-ti ale až 90 ti :-D ( to je legrace, ale jednou bych chtěla bejt jako ti běhající dědečkové co prohánějí o generace mladší soupeře). Prostě to ty degenerativní změny o pár let zpomalí.

avatar

Bratislava

Celkem 26027 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:21 (2014)
půlmaraton: 1:51:40 (2011)
maraton: 3:57:32 (2011)

andyxx7 muž 18.08.2011 15:04:26

podla mna je to len vyhadzovanie penazi. aj doteraz sa vravelo, ze gumennych medvedikov treba jest a prednedavnom bol clanok, vraj by sa muselo zjest nejakych 10kg denne, aby to malo daky ucinok

avatar

Litoměřice

Celkem 512 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:53:42 (2011)
půlmaraton: 2:04:35 (2011)

chmelko muž 18.08.2011 15:16:03

v pravom kolene mám fakt bolesti, dneska kompletné vyšetrenie aj s ultrazvukom neukazalo nič, vazy, meniskus mám uplne v poriadku…je tam podozrenie práve na poranenu chrupavku z minulosti. dostal som jak rehabilitaciu, tak tento chondro. Doktor mi ho ani nepredal, ani nepísal recept, len mi povedal, že ak skutočne chcem niečo učinne tak podla neho len toto.. kedže bolesti prichádzaju vždy len po vačšej zátaži 15km a viac, tak by to asi aj dávalo zmysel, že chrupavka potrebuje podporit, preto sa pýtám aj ostatnych na názor, ale zo všetkych tých diskusii tu mám dojem, že vlastne nikto nevie, či to pomáha, alebo nie..

Motto: smell the flowers while you can
avatar

Praha 6

Celkem 1848 km
Minulý měsíc 0 km

klarusjaa žena 18.08.2011 15:21:03

>> chmelko, 18. 08. 2011 15:16:03

Já bch do toho klidně šla, ale je fakt že aby se to projevilo musí se to brát dlouhodobě.. Jako ten problém , kterej už máš to nevyřeší ale může to zpomalit ty další degenerativní změny který s věkem a zátěží přicházejí.

>> andyxx7, 18. 08. 2011 15:04:26 No kdyby to opravdu byli želatinové medvídky, tak by to třeba nějaké pozitiva mělo, ale to co dělaj dneska je z 80% cukr a ani nechci vědět co je ten zbytek :-o. Lepší snít vepřový koleno

avatar

Praha

Celkem 26243 km
Minulý měsíc 8 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 18.08.2011 15:38:49

>> chmelko, 18. 08. 2011 15:16:03

Užívám to s velkými přestávkami asi 10 let a kloubní problémy, které jsem měl (nebo se objeví) mizí. Pozor, podle vlastní zkušenosti a zkušenosti kamarádů na každého účinkuje jiná firma – liší se ve složení těch základních látek. Takže pokud do měsíce se nic nezmění, zkus jinou značku.

avatar

Jülich, Německo

Celkem 79 km
Minulý měsíc 0 km

ewerex muž 18.08.2011 15:53:41

>> chmelko, 18. 08. 2011 15:16:03

Já mám displasii obou čéšek, což jestli jsem to pochopil dobře znamená, že ta čéška má trochu horší tvar, než by měla mít. Letos s nimy nemám žádné problémy, ale před tím tak dva roky s přestávkami mě obě kolena bolela a bylo jedno, zda jsem sportoval, nebo ne. Nakonec mi na to pomohlo začít dělat v posilovně dřepy (teď je dělám tak se stokilovou činkou), kdy svaly kolem kolene a úpony steheních svalů ho vlastně stáhly, aspoň takhle si to vysvětluju. Ale u dřepů si člověk musí dát pozor na techniku, jinak si je ještě více zničí.

Jinak aby měla dušička klid, tak baštím GS Condro forte

avatar

Litoměřice

Celkem 512 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:53:42 (2011)
půlmaraton: 2:04:35 (2011)

chmelko muž 19.08.2011 11:42:18

tak som dnes kupil ProfiChondro Original efekt na 4 mesiace, stálo to celkom raketu, tak dufam, že som nevyhodil prachy komínom

Motto: smell the flowers while you can
avatar

Manětín

Celkem 4583 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:00 (1998)
půlmaraton: 1:53:36 (2007)
maraton: 4:24:25 (2007)

Kydy muž 19.08.2011 12:34:36

Já baštím přípravek se složením na 1 kg: Glukosamin sulfát – 348 g Chondroitin sulfát – 130 g MSM – 435 g

jsem s tím spokojenej. 700 gr. balení mě vyjde na 840,–Kč.

Motto: Běhání je krásný... hlavně to pívo potom :-) Vidíš-li někoho běžet, nepřemýšlej o něm, ale o sobě...
avatar

Celkem 2351 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:27 (2011)
půlmaraton: 1:17:57 (2011)
maraton: 4:03:40 (2011)

fredy793 muž 19.08.2011 12:34:48

*>> chmelko, 19. 08. 2011 11:42:18*kazdej ti asi poradi to co sam bere nebo to co mu pomohlo/mysli si ze mu to pomohlo,taky se muze stat ze nakonec zjistis ze problem neni v koleni ale uplne nekde jinde.....

avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 19.08.2011 12:46:30

>> Kydy, 19. 08. 2011 12:34:36

Cetl jsem ze MSM by se nemelo prekrocit 1g na den. Zatimco glukosalminu by melo byt tak 3g… Ale to je jenom jeden z pristupu, jak se uz reklo, ani nevime jestli to vubec funguje. :) Jen me zajima jak jsi k tomu slozeni prisel.

avatar

Praha 5

10 km: 0:43:07 (2013)
půlmaraton: 1:38:46 (2014)
maraton: 3:40:37 (2012)

lp76 muž 19.08.2011 13:13:58

Když mě občas po vyšší zátěži bolí kolena, dlabu Gelactiv (účinná látka glukosamin a spol.) a přejde to obratem … a to to beru jen nárazově, nepotřebuju žádnou souvislou měsíční kůru apod. Takže smysl to má, i když samozřejmě záleží na původu bolesti.

Motto: Žijme tak, aby naší smrti litoval i majitel pohřebního ústavu.
avatar

Bratislava

Celkem 26027 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:21 (2014)
půlmaraton: 1:51:40 (2011)
maraton: 3:57:32 (2011)

andyxx7 muž 19.08.2011 13:27:15

mne miesto liekov a vyhodenych penazi, ked ma boli v okoli kolien, pomoze posilovanie – opriet sa o tvrdu stenu a dat nohy do 90 stupnov a 45 stupnov. 3 opakovania po 1 az 2 minut(podla stavu trenovanosti) a po tyzdni byva bolest prec. a potom mam pokoj asi rok, ked to opat zopakujem.

avatar

Danikklotz muž 19.08.2011 14:09:33

>> lp76, 19. 08. 2011 13:13:58

Tak toje slušný placebo :)Nárazově tyto preparáty dle medicíny založené na důkazy nefungují (nemluvím o injekcích i.a., tedy do kloubů – př. Hyalgan). Takže si tipnu (můj názor), že u tebe je to placebo a hodně tím ušetříš, protože to nemusíš brát systematicky :) Fakt je, že na každého působí něco jiného, jak řekl Evžen. Soudit dřív než po 3 měsících užívání bych si ale netroufl… Beru už 3/4 roku GS Condro a pomohlo mi (koleno po plastice ACL). % placebo efektu nedokážu odhadnout :) Ale není to jedno?

avatar

Litoměřice

Celkem 512 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:53:42 (2011)
půlmaraton: 2:04:35 (2011)

chmelko muž 19.08.2011 14:48:45

presne tak..aj keby to mala byt tvoja viera ktorá ta vylieči, vykupena tou tisícovkou , takto za to stojí:-D

Motto: smell the flowers while you can
avatar

Manětín

Celkem 4583 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:00 (1998)
půlmaraton: 1:53:36 (2007)
maraton: 4:24:25 (2007)

Kydy muž 19.08.2011 16:02:37

>> SlavoK, 19. 08. 2011 12:46:30

Složení jsem zkopíroval od výrobce.

Já jsem zase četl, že MSM nijak nemůže uškodit, například zde:

http://cs.wikipedia.org/…lfonylmethan

Na druhou stranu jsem zase četl spoustu názorů, že kloub nelez nijak vyživovat, a že všechny kloubní preparáty jsou podvod.. tak se v tom pak orientuj :-)

Motto: Běhání je krásný... hlavně to pívo potom :-) Vidíš-li někoho běžet, nepřemýšlej o něm, ale o sobě...
avatar

Praha 5

10 km: 0:43:07 (2013)
půlmaraton: 1:38:46 (2014)
maraton: 3:40:37 (2012)

lp76 muž 19.08.2011 21:36:37

>> Danikklotz, 19. 08. 2011 14:09:33

Před pár lety, když mě bolely kolena po každotýdenním fotbale ještě skoro do dalšího fotbalu, tak s touhle „výživou“ se to srovnalo za 2 dny … tehdy sem to bral, tak jak se to mělo. Takže tehdejší zkušenost říká, že to zabralo.

Uznávám, že teď už je to možná jen placebo :)

Motto: Žijme tak, aby naší smrti litoval i majitel pohřebního ústavu.
avatar

MartinaB žena 11.11.2014 15:47:45

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o sdílení a následné vyplnění dotazníku http://kloubni-vyziva-s-obsahem-kol.vyplnto.cz, který se týká kloubní výživy s obsahem kolagenu, je tedy určen pro lidi, kteří užívají či užívali tyto přípravky. Dotazník je součástí mé absovenské práce, je anonymní, dobrovolný a nezabere Vám mnoho času. Předem děkuji MB

avatar

Celkem 3916 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 11.11.2014 16:17:17

>> MartinaB, 11. 11. 2014 15:47:45

Tak už dost. Přestaň to tady zaplavovat. Nebo ti tam začnem posílat ptákoviny.

Krá. Sára

avatar

Liberec

Celkem 150 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:33:13 (2004)
půlmaraton: 1:11:31 (2004)

Xixao muž 11.11.2014 20:11:24

ja ted beru na klouby a slachy alavis triple blend, je to stejny slozeni jako chondrosulf… Alavis je sice pro kone, ale neni v tom rozdil a za stejnou cenu jako chonrosulf na 3 mesice je tohle na rok.. Hodne to frci u cyklistu a kulturistu, najdete si to na netu… :).

Motto: "Why should I practice running slow? I already know how to run slow. I want to learn to run fast. Everyone said, 'Emil, you are a fool!' But when I first won the European Championship, they said: 'Emil, you are a genius!'"
avatar

Žďár nad Sázavou

půlmaraton: 1:42:51 (2011)

pam65 muž 12.11.2014 09:40:29

V pomalém hrnci vařím vepřová kolena. Přes noc to pustí „šťávu“, takže tu rozmixuji (je tam cibule) a pak do toho přidám kvašenou zeleninu (+brambory, + klobása, + …) a mám pořádnou polívku s probiotiky.

Motto: No toto!
avatar

Desert muž 12.11.2014 12:22:05

>> Xixao, 11. 11. 2014 20:11:24

asi ta výživa pro koně bude mít nějaký účinek, jak se tak dívám na ty časy, tak asi začnu jíst alespoň vločky, 8-)

avatar

svbezec muž 12.11.2014 15:18:32

>> chmelko, 18. 08. 2011 15:16:03

„zo všetkych tých diskusii tu mám dojem, že vlastne nikto nevie, či to pomáha, alebo nie..“

Z toho co sam konstatujes je odpoved zrejma :-)

Namiesto „zazracnych“ prostriedkov treba cvicit- strecove-posilovacie cvicenia na nastolenie rovnovazneho postoja(predna-zadna, lava prava strana) noh a trupu, postavenie panvy(dozadu), odstranenie blokad vnutri brusnej dutiny.

avatar

jitkvitana žena 29.11.2023 16:17:16

je tohle https://www.mojeklouby.cz/…n-na-klouby/ důležitá látka v kloubní výživy? píší že ano, ale zajímá mě jestli není důležitější například MSM nebo kolagen.

avatar

jakubplas muž 05.03.2024 10:05:10

Zdravím, zajímá mě to podobné. Co všechno hledat v kloubní výživě, aby byla opravdu nejkomplexnější? Zajímá mě hlavně prevence, ale už začínám cítit menší bolesti kloubů právě po sportu (běžky, kolo). Je nějaká opravdu důležitá látka?

avatar

maruska.mm žena 19.03.2024 15:40:43

>> jakubplas, 05. 03. 2024 10:05:10

Ahoj. Koukni po něčem takovém https://www.zlatymuflon.cz/ Toho Muflona beru už několikátý měsíc a funguje dost dobře. Myslím, že je to hlavně kvůli těm látkám, které obsahuje. MSM, kolagen, glukosamin, chondroitin. To je základ každé kloubní výživy. Tady je ale i kurkumin a kyselina hyaluronová, ty mají zas dost dobrý vliv na záněty. Za mě je tohle nejlepší složení.

Nalezené položky: 58 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.