Nepravidelně, tréninky Praha 9, 20-25km
|
 offline statistiky 105700. |
Praha 9
Lubos M
29.09.2011 17:45:35
v tempu 4:20–4:25/km, najde se někdo? možno i intervalový trénink 3×4km á 3:40/km
|
offline statistiky 70101. |
Praha
Tommo
29.09.2011 18:28:03
>> Lubos M, 29. 09. 2011 17:45:35
škoda, na mě příliš rychlý, kde to běháš, na cyklostezce?
|
offline statistiky 8141. |
Lysá nad Labem
Mikis4318
29.09.2011 18:57:37
>> Lubos M, 29. 09. 2011 17:45:35
Přiznej se, že ty chceš po maratonu ještě osobák na desítce 
? Tempo bohužel taky
nedávám, jinak P-9 v pracovní dny OK.
|
|
offline statistiky 105700. |
Praha 9
Lubos M
29.09.2011 23:08:50
to je škoda, na tempu musím bohužel trvat, možná i mírně vyšším.
Pomalý běh mě nikam neposune.
Jiná věc je nabíhání objemu v prosinci a lednu, tam bychom se mohli
domluvit na tempu 5:00/km při délce 30–40km…klidně
i v pracovní dny
|
|
offline statistiky 70101. |
Praha
Tommo
30.09.2011 10:57:07
>> Lubos M, 29. 09. 2011 23:08:50
5:00/km při délce 30–40km – to by šlo, ale asi jen o weekendu, v prac. dny můžu až kolem osmé..
|
|
offline statistiky 105700. |
Praha 9
Lubos M
30.09.2011 14:53:00
>> Francis1981, 30. 09. 2011 10:57:07 ok, tak se v prosinci domluvíme
|
|
offline statistiky 70101. |
Praha
Tommo
01.10.2011 10:14:18
>> Lubos M, 30. 09. 2011 14:53:00
tak fajn
|
|
offline statistiky 105700. |
Praha 9
Lubos M
19.10.2011 18:24:59
>> Francis1981, 01. 10. 2011 10:14:18 Ahoj, nechceš si dát teď v neděli dopoledne 2,5hod běh? Z ČM do Úval a zpět, první dvě hodiny volně a zbytek vystupňovat
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.