Blogy
UDAZDO :ŠENEB LEVAP
Laskám v rukách jednu z pětiset výjimečných knih s precizně zpracovanou obálkou, tak odlišnou od křiklavých přebalů mamutích nakladatelství chrlících do prodeje všemožné i nemožné tituly. Jde o výtvarně slovesné dílo bytostn...
Neběžela tudy beruška?
Nedávno jsem na ni narazil při uklízení. Vždycky ji vezmu do ruky, usilovně přemýšlím, kam ji uskladnit, ale nevyhodím ji. Obrovská červená čepice ve tvaru berušky s černými tečkami a tykadly. Dokonce ani nožičky nechybí. U
Letošní plány
Kdekoli se objevím, řada lidí se mne ptá co dělám. A co plánuju. Tak abyste se to dozvěděli všichni, rozhodl jsem se o svém stavu a plánech napsat na blog. Ať to víte všichni. No a protože se vlastně nic nezměnilo - žiju a hýbu se...
Majstrom Slovenska v behu na 100km je Ivan Máčaj
Ivan Máčaj zo Stupavy sa stal Majstrom Slovenska v behu na 100km keď v sobotu 5. mája zabehol v Nitre túto vzdialenosť za 8:26:32. Druhý skončil Ananda-Lahari Zuščín z Kysaku s časom ...
Má labuť letos byla bílá
Týden bez běhu dokáže s nervy běžeckého závisláka pěkně zamávat. Když takový výpadek nastane tři týdny před maratonem, zacvičí to i se sebevědomím. A co se mnou udělá, když se po týdnu běhání výpadek zopakuje? Darmo mluv...
Duben, kde asi budem?
Samozřejmě na tréninku:-). Tento měsíc byl ovšem organizačně dost náročný a v jeho samotném závěru pochyběl i morál, resp. možná trochu přebylo pohodlnosti.Zahájil jsem pěkně volnou nedělí pro taneční závěrečné, kd...
Prostě jaro / Simply the Spring
Cooperův test: Dlouhých dvanáct minut
Je 27. dubna, pátek. Venku je oproti slušnému běžeckému počasí o zbytečných deset stupňů tepla navíc a zhruba o stejné a stejně zbytečné množství kilogramů navíc zaskučí váha, když jí zatížím svým tělem absolutně bez k...
Není nad běhání venku
Úterý = úseky. Dřív pro mě tato rovnice neplatila. Dřív = před Women´s Challenge. Pobíhala jsem si po lese, tempo přizpůsobovala terénu, bez ohledu na to, jaký je den. Pak jsem ale dostala tréninkový plán a pochopila, že mým nekoo...
Váha je relativní..
Miloš říkal aneb ošpuntujte
Miloš sice neříkal: "Ošpuntujte!", spíše "Odšpuntujte po vydařeném závodě, ovšem pokud jste předtím vypili dostatečné množství vody", ale říkal také mnohé o tom, jak důležité je měnit boty. Nejen této jeho rady se řídím ...
235000 kalorii
Týdenní kilometry - 18. týden
Po 19,5 km; 1:44; trail s trochou asfaltu, nastoupáno 599 m dnes zase trochu objevování nových tras, někdy budu muset vzít foťák a trochu to zdokumentovat. Jak teď nechodím do rachoty od - do, tak jsem úplně zapoměl...
Kdo se o víkendu taky škvařil?
Předpověď počasí se naplnila a běhání v elasťákách různých délek bylo konečně nahrazeno běháním v trenkách. Ale přišlo to j...
Pink rules!
Budovatelská ...
Opět sobota. A opět přemýšlím, jak napasovat svůj dvouhodinový běh do programu rodiny. Vlastně to tak těžké zase není. Mladší dcera má Mistrovství republiky v akvabelách a já si tedy odběhnu mezi povinnými figurami a týmovou so...
Gallery: FIA WTCC Slovakia Ring
Seregno, veteránské mistrovství světa II
Veteránské mistrovství světa v běhu na 100 km, 22.4.2012, Seregno (Itálie), 10:22:22 nový osobní rekord Tak půl deváté a 2 minuty (podle mých hodinek) a je odstartováno. Ani nevím, jakou mám vlastně volit strategii, asi...