Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Plán na Spartathlon? Rozbíhat opatrně není mou taktikou...

Plán na Spartathlon? Rozbíhat opatrně není mou taktikou...
foto: Sparta Photography Club

Radek Narovec | 25.09.2018 | přečteno: 4663×

V pátek v šest hodin ráno to propukne. Na startu letošního ročníku Spartathlonu, testu fyzické i psychické odolnosti těch fyzicky i psychicky nejvybavenějších, bude letos i rekordních 15 Čechů. Ovšem největší pozornost bude upřena na Radka Brunnera. Pražský vytrvalec má reálnou šanci zapsat se do dějin 246 km dlouhého závodu coby první český vítěz. A jak naznačuje, šetřit se a taktizovat rozhodně nemá v plánu.

Radku, ve středu cestuješ s ostatními do Atén. Na co ses před letošním ročníkem legendárního běhu do Sparty nejvíce zaměřil? Jak v tréninku, tak v přípravě.

„Nedělal jsem nic jinak než loni. Akorát jsem vlastně víc nuceně odpočíval. Červen a červenec stály zdravotně a tréninkově za prd (kvůli zdravotním potížím, pozn.red.), ale aspoň jsem si odpočinul. Když se mě občas někdo zeptal, co budu dělat na Spartathlonu, když pořádně netrénuju, tak jsem odpovídal: Na Spartathlon mi stačí 50 dní. Za to se připravím na sto procent. A nakonec jsem těch 50 dní tak akorát stihl. Jinak jsem teď posledních sedm týdnů opakoval tréninkový plán z loňského roku. Je to taková moje kontrolka, abych měl představu, jak na tom jsem. Nebylo to horší než loni, můžu tedy předpokládat, že jsem připravený na sto procent.“

Dokážeš odhadnout, kdo bude patřit mezi tvé největší soupeře?

„Na startu je několik běžců, kteří mě tam už porazili. Při své první účasti jsem doběhl třicátý. Tehdy vyhrál Florian Reus, který je letos taky na startu. Pak je tam Ital Bonfiglio, který byl v roce 2016 druhý a já třetí. Ale kromě nich tam je minimálně deset jmen, která můžeme považovat za kandidáty na místo nejvyšší. Ať Japonec Ishikawa, loňský mistr světa na 24 hodin a čtvrtý na Spartathlonu 2017, nebo Francouz Ruel – letos 2. místo na ME 24 hodin – a další. No a jak už je na Spartathlonu zvykem, vždy se objeví někdo nový, kdo pořadím pěkně zamíchá.“

Cítíš se v pohodě, když jsi pasován za možná nejžhavějšího favorita?

„Tyhle věci nechávám stranou. Snažím se humbuk okolo toho nechat za zavřenými dveřmi a soustředit se na závod. Spartathlon je hodně dlouhý a zrádný na to, aby se mohlo říct, že to má někdo předem v kapse. Pokud by se mi podařilo zaběhnou podobně jako loni, mělo by to snad na bednu stačit. Stejně tak se ale můžu v pátek ráno probudit do černého dne. V přípravě jsem udělal v rámci možností maximum, nemám důvod cítit se nepřipravený.“

Předpověď počasí naznačuje, že by se letos mohla závodu vyhnout vedra. Dokonce má sprchnout. Bude to svědčit dobrým časům? Ty sám máš nejraději jaké počasí?

„Mně je to fuk. Počasí budeme mít všichni stejný. Vedro mi nevadí. A pokud nebude pod nulou a sníh, budu spokojený.“

Prozradíš svou taktiku pro závod, jak si jej chceš rozběhnout?

„Moje taktika je pořád stejná. Běžím na hraně. Rozbíhat moc opatrně není můj plán. Druhá polovina trati je díky profilu o dost pomalejší než ta první. Loni jsem měl průměrné tempo 5:30/km. To znamenalo rozbíhat okolo 4:40/km. Pokud to rozběhneš na 5:10–20/km, tak už pod 23 hodin nezaběhneš. A letos 23 hodin na medaili stačit nebude. Tím jsem si jistý. Tempo na traťový rekord Yannise Kourose je 4:59/km. To není tak hrozný, ne? (úsměv)“

Kde se bude rozhodovat?

„Spartathlon pro mě začíná až za hlavním kopcem, tedy na 161. km. Co bude do té doby, je celkem jedno. Na kopci se začíná závodit. A nebo na něm musíš mít takový náskok, že už je závod rozhodnutý. Bolet to bude všechny. Otázkou zůstane, kdo po vítězství bude víc toužit.“

Laboroval jsi letos v létě s kolenem, jak vypadá jeho aktuální stav?

„Koleno je zdravé. Jsem v pohodě. Každý máme nějaké bolístky, to prostě patří k běhání a k tomu dlouhému speciálně.“

Obvykle máš hlavu vyladěnou na vítězství. Co by se muselo stát, aby se vedle tvého jména ve výsledcích objevilo DNF?

„Nevím, asi by mi musely upadnout obě nohy nebo bych musel ochrnout. Nemám po Spartathlonu v plánu žádný další závod. Nohám jsem slíbil, že budou mít měsíc volno. Nemám důvod se tedy šetřit. Ale i kdybych měl do cíle dojít pěšky nebo po čtyřech, tak pokud budu stíhat limit, neodstoupím. Závod není jen o tom běžet na vítězství, někdy se z toho může stát úplně jiný drama a boj o přežití. A já přežiju.“

Jak vidíš šance „zbytku“ týmu? Co by byl super úspěch pro české barvy?

„Máme dobrou sestavu. Někteří kluci si už Spartathlon zkusili a vědí do čeho jdou. To je velkou výhodou. Myslím, že Petr Válek je luxusně připravený a udělá super výsledek, ze kterého si všichni sednou na zadek. Ondra Velička může zaběhnout taky bezvadný závod, pokud si stačí odpočinout ze svých letních běžeckých akcí. Ivan Šarlinger už jednou ukázal, že tuhle trať umí zaběhnout pod 30 hodin. Velkou neznámou pro mě bude Dan Orálek. Na krátkých trasách je stále super rychlý, něco hodně dlouhého mu ale v posledních letech chybí. Moc bych si přál, aby byl s letošním Spartathlonem spokojený a po několika DNF opět viděl krále (Leonida, sochu v cíli, pozn.red.)."

Co další borci?

"Milan Šumný běhá pěkné stabilní výkony, umí si rozložit tempo a jde hlavou. Ten zaběhne taky parádně. Pak je tu pár kluků, co letos laborovali se zdravím. Uvidíme, kam je to pustí – Roman Tomášek, Pavel Marek. A zbytek kluků jsou nováčci Spartathlonu a tam se necháme překvapit. V holkách to máme jednodušší. Startuje jen jedna – Katka Kašparová. A protože holek startuje jen asi třicet, umístění v TOP 30 je tutovka. (smích) Ale musí doběhnout. Na druhou stranu musí stihnout stejné časové limity jako chlapi, což vzhledem k porovnání osobáků na 24 hodin pro ní nemusí být tak úplně easy. Ale za mě si myslím, že se tady hodně kousne a půjde za svou komfortní zónu. Já si přeju, abychom ze Sparty odjížděli všichni s olivovým věncem na hlavě. Kdo Spartathlon dokončí, ten vyhrál.“

Speciál o Spartathlonu (pouze pro předplatitele): https://www.behej.com/…-spartathlon

Web závodu: https://www.spartathlon.gr/en

Anketa

Jak dopadne Radek Brunner na letošním Spartathlonu?

 
102 hl.
Celkem hlasovalo 159 uživatelů.

Komentáře (Celkem 35)

Nalezené položky: 36 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední

Radek Narovec muž 25.09.2018 16:11:09

V pátek v šest hodin ráno to propukne. Na startu letošního ročníku Spartathlonu, testu fyzické i psychické odolnosti těch fyzicky i psychicky nejvybavenějších, bude letos i rekordních 15 Čechů. Ovšem největší pozornost bude upřena na Radka Brunnera. Pražský vytrvalec má reálnou šanci zapsat se do dějin 246 km dlouhého závodu coby první český vítěz. A jak naznačuje, šetřit se a taktizovat rozhodně nemá v plánu.
Odkaz na článek

avatar

Černé Voděrady

Celkem 14575,53 km
Minulý měsíc 88,88 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 26.09.2018 08:59:25

Držím palce všem, budu sledovat a fandit!

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Praha 5

Celkem 23966 km
Minulý měsíc 257 km
10 km: 0:39:53 (2011)
půlmaraton: 1:28:21 (2014)
maraton: 3:07:53 (2017)

MilosPanco muž 27.09.2018 08:07:15

Držím palce a přeji hodně štěstí celemu českému týmu.

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 27.09.2018 08:20:56

Přeji všem hodně štestí, lehké nohy a odolnou mysl.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 27.09.2018 13:37:01

Držím palce Všem ceskym ultravytrvalcum a úspěšný doběh v limitu až do Sparty. Musí to být úžasný dobrodružství. Zejména v posledních dvou ročnících bylo pěkné drama i pro sledující díky online přenosu. ;-)

avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:11 (2006)
maraton: 2:42:13 (2006)

Ondriško muž 27.09.2018 14:54:29

Vie niekto ako je to s dopingovou kontrolou na Spartatlone?

avatar

Bratislava

Celkem 142498 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 27.09.2018 15:32:43

>> Ondriško, 27. 09. 2018 14:54:29

Myslis ako so zakladnym IQ testom v cieli, alebo OOC testovanie? Nie ze by na tom az tak zalezalo, ale u ultra to taka horuca tema zjavne nie je. V minulosti sa vsak na Spartathlone testovalo, to som zachytil a celkom ma to prekvapilo, preto si to pamatam…

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 27.09.2018 22:24:56

Vau, také držím všem palce , přeji všem aby se dočkali těch pár super minut v cíli

Motto: během ku zdraví
avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 27.09.2018 23:11:28

Držím palce!!! Káťa ať to dokončí

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Desert muž 28.09.2018 17:31:30

ishikawa si dal tydenni trenink do jednoho dne, netusim, jak zvlada kopecky :-P

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 28.09.2018 20:21:51

Na fotkách má Radek krásné tričko s českou vlajkou. Kde se to dá koupit? (ženská, no)

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 29.09.2018 03:48:12

Na CP 68 se Radek dostal k Ishikawa na 14 minut! Teď na 69 (223,4 km) je ztráta lehce přes 20 minut. Je to stále jen minimální odstup a do cíle stále daleko.

Na 70 CP opět jen 14 minut, jako na houpačce. Nic není rozhodnuto, stát se může cokoliv.

Milan Šumný se probijí vpřed a je v první desítce, CP 47 11., CP 52 8., CP 60 šestý se ztrátou pouhých 16 minut na dlouho vedoucího Litevce.

CP 60: Petr Válek 20., Ondra Velička 23., Kateřina Kašparová 26. vedoucí žena! Pokud bylo v předchozích létech typické horko, letos déšť, zima, vítr…

Vypadá to, že se Radek na CP 69 zastavil. Snad jen vázne aktualizace dat. Je na něm už 40 minut a na další je to 3,3 km. Vedoucí Ishikawa postupuje dál, je aktuálně na 72. z 75. Zbývá mu do cíle celkem 10,2 km.

Na CP 69 za Radkem stále nikdo nedorazil, na předchozím měl Radek náskok na třetího Joao Oliveiru 55 minut.

Radek na CP 73, posledních 10,2 km. Japonec Ishikawa Yoshihiko v cíli jako první za 22:55 h.

Milan Šumný předstihl Litevce a posunul se 20,1 km před cílem na 5. místo za Maďara Bódise. Ten má na něj 16 minut náskoku. 20 km je sice ještě docela dost, ale?

Radek je na předposledním CP (č.74), vypadá to na obhajobu loňského druhého místa.

Radek Brunner v cíli za 23:37 h, Dan probíhá CP č. 60, zbývá mu ještě 51,5 km. Mezi nimi je na trati ještě šest dalších českých běžců.

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 29.09.2018 07:30:18

Milan Śumný dokončil na pátém místě. Obrovský úspěch. Škoda, že se neběhá soutěž družstev, to by měli kluci hodně slušně našlápnuto.

Radek předvedl výkon, který až nechápu. Jak se oklepal po krizi, ta stíhací jizda… i jen sledovat průběh na checkpointech bylo napínavé. Díky za zážitek a velká gratulace.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Slaný

Celkem 3535 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:30:08 (2010)
maraton: 3:37:21 (2010)

EdCable muž 29.09.2018 09:05:06

Petr Válek v cíli 14.!

Motto: "Sometimes, I guess there just aren't enough rocks."
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 29.09.2018 09:07:04

>> Skritek Hugo, 29. 09. 2018 07:30:18

Z dosud 14 běžců v cíli tři čeští (2,5,14), dva Japonci (1,11). Ostatní země mají po jednom. Jak Milan Šumný, tak Petr Válek předvedli skvělé rozvržení sil. U Radka Brunnera, který spadl na 9. místo a pak se propracoval zpět to už vůbec nechápu. Od CP 22 pak celou dobu běžel stejně (do CP 73) rychle s pozdějším vítězem.

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 29.09.2018 10:59:15

Ondra Velička osmáctý a Kačka Kašparová dokončila na 22. místě jako druhá žena. 8-O Čeští běžci a běžkyně se na letošní Sparthathlon připravili skvělým způsobem. Doufám, že mají s sebou dost piva na oslavu. Doplnit ionty a minerály je potřeba. ;-)

Já si odběhnu na 13km, přijdu domů a takové výsledky. Klobouk dolů.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Havlickuv Brod

Celkem 445 km
Minulý měsíc 0 km

kare muž 29.09.2018 12:12:05

kdo neběhá nedokáže ocenit ten obrovsky uspěch, ostatně ani stupidní česká media nic nezaznamenala­.Klobouk dolů hluboká poklona všem

Motto: z kazdeho behu mit dobry pocit
avatar

Desert muž 29.09.2018 15:51:45

>> Skritek Hugo, 29. 09. 2018 10:59:15

s tim pivem to asi nebude tak jednoduche, nevin jestli muzes do letadla vzit stene :-P

avatar

Desert muž 29.09.2018 15:56:27

dekuji Radkovi Narovcovi za neunavnou praci pri vkladani aktualnich nocnich i dennich informaci :-D

avatar

Praha

Celkem 6176,6 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:15 (2009)
půlmaraton: 1:34:00 (2005)
maraton: 3:23:32 (2006)

Radek Narovec muž 29.09.2018 16:41:23

>> Desert, 29. 09. 2018 15:56:27

díky :)

ja děkuji všem za sledování a Denise za aktivní asistenci zejména přes noc, kdy jsem si hodil na tři hodiny šlofíka a ona mne probudila laskavými slovy „ten Japonec už má jen dvacet kiláků do konce“ :)

moc gratuluju všem dnes úspěšným a tím myslím i těm, kteří se v pořádku dostali do cíle.

avatar

Praha

Celkem 50562 km
Minulý měsíc 212 km
10 km: 0:47:15 (2010)
půlmaraton: 1:46:26 (2010)
maraton: 3:46:35 (2012)

mapo žena 29.09.2018 17:39:48

pro info: Jestli dobře počítám, tak všichni CZE (15) i SVK (1) úspěšně v cíli. SUPER GRATULACE, jste všichni nejlepší :-)

Motto: ------------------ vytrvale jako smrt
avatar

Praha

Celkem 50562 km
Minulý měsíc 212 km
10 km: 0:47:15 (2010)
půlmaraton: 1:46:26 (2010)
maraton: 3:46:35 (2012)

mapo žena 29.09.2018 17:58:17

Jen malá poznámka k textu článku – Kateřina Kašparová je 3. úspěšnou českou závodnicí s nejlepším časem (Martina Juda 2 x, Tereza Gecová 1 x) http://statistik.d-u-v.org/…ltperson.php?…

Motto: ------------------ vytrvale jako smrt
avatar

Černé Voděrady

Celkem 14575,53 km
Minulý měsíc 88,88 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 29.09.2018 18:09:08

Úžasný, velká GRATULACE všem!

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Praha

Celkem 6176,6 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:15 (2009)
půlmaraton: 1:34:00 (2005)
maraton: 3:23:32 (2006)

Radek Narovec muž 29.09.2018 18:54:31

>> mapo, 29. 09. 2018 17:58:17

Díky Martino, to byl můj překlep, už jsem opravil.

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 29.09.2018 21:08:07

>> Skritek Hugo, 28. 09. 2018 20:21:51

mají jen eSko dámské

pánské zatím ve všech číslech

https://www.temposport.cz/…amske-p6374/?…

Motto: během ku zdraví
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 29.09.2018 21:16:52

super gratulace všem, prostě paráda a nechápu jak toto uběhnout

Motto: během ku zdraví
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 29.09.2018 22:58:58

>> kaz67, 29. 09. 2018 21:08:07

Dík jedné hodné brněnské bežkyni už vím. A poslední maji z důvodu, že jsem objednala já. Trička pro celou rodinu :-)

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:11 (2006)
maraton: 2:42:13 (2006)

Ondriško muž 03.10.2018 10:22:12

>> Mato, 27. 09. 2018 15:32:43

Testovat top 3. v cieli plus par nahodne vybranych povazujem za minimum aby vysledky boli relevantne.

Predpokladam,ze mimosutazne testovani -nehovoriac o neohlasenom testovani- sa nerobi,to sa nerobi ani pri mnohych IAAF golden label pretekoch.

avatar

Zem

rudo muž 03.10.2018 17:13:18

nejake tie roky dozadu, Iannis sa odmietal zucstnovat na MS utra, pretoze sa netestuje a ze teda nebude superit o svetovy titul s nadopovancami.

svetova ultra asociacia, mu vzdy odpovedala, ze ak on zaplati zo svojich penazi cele to testovanie, ze oni teda to testovanie uz nejako zariadia.

ako je to momentalne, to neviem

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Brno

Celkem 39675 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:29:52 (1994)
půlmaraton: 1:04:33 (1994)
maraton: 2:26:58 (2011)

dao muž 03.10.2018 17:36:15

Aktuálně se na MS a ME v testují první 3 muži a ženy + 2 až 3 vylosovaní. Je to, co si pamatuji, nejmíň od roku 2005.

Nalezené položky: 36 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.