N?kolikrát jsem byl vyzýván, a? ve svých ?láncích popíšu, jak se k mé p?íprav? staví mí nejbližší. Myslím, že nejlepší bude, když má partnerka sv?j názor napíše sama. Tady tedy je:

Cíl ub?hnout maraton po t?žkém úraze je možná nerozumný, ale myslím, že ne nemožný. A za ten pokus, zda lze p?ekonat své nemožné, to Buldokovi stojí a je ochotný být nerozumný.

A že Buldok hazarduje p?ípravou na PIM se svým zdravím? Já to tak nevidím. 

Buldok nechce jít poškození zdraví naproti, proto svou práci i start na maratonu konzultoval s léka?i a nikdo z nich nebyl proti. Zlomené obratle srostly jako každá jiná zlomenina, trvalé následky nemá žádné, omezení také ne a je tedy po zdravotní stránce schopen maraton ub?hnout, bez toho, aby to jeho zád?m uškodilo. M?l ochablé zádové svalstvo z toho, jak po?ád ležel, ale to už je taky v po?ádku, svalstvo rozcvi?il rehabilitací a taky t?žkou prací, kterou d?lá. Dle sd?lení léka?? jsou záda 100% v po?ádku a kdyby cht?l, m?že i rubat uhlí v dole :)

Jeho nevýhody jsou jeho „t?žká váha“ (dle mého názoru b?há jako slon, našt?stí má speciální vložky do bot, které jeho náraz tlumí, ale p?esto…) a krátký ?as na p?ípravu, který po vylé?ení má a nezvládne tak maraton v n?jakém lepším ?ase.

Kdyby si všichni správn? uv?domili, pro? chce Buldok maraton b?žet, nekritizovali by jej t?eba tolik. Proto p?ipomínám:

1. Sázka – sázka, že i po t?žkém úraze a t?ím?sí?ní p?íprav? se dá maraton zvládnout. POZOR!!! zvládnout ve smyslu dát jej, t?eba i v horším ?ase, ale dát a nevzdát.

2. Podpora Centra Paraple – rozhodl se stát jedním z jejich vyslanc? a pomoci tak lidem s poran?nou míchou. Sám m?l k tomuto zran?ní tak blízko. Nevidím to jako „páchání dobra“, jak psal n?kdo ve svém komentá?i. Myslím, že spolupráce Centra Paraple s PIM je skv?lá myšlenka a Buldok se rád jedním z vyslanc? stal.

Popis jeho p?ípravy je p?íb?h oby?ejného ?lov?ka, jednoho z davu na konci pelotonu, který se rozhodl, že maraton zvládne, aby dokázal sám sob? a dalším, že maraton lze zvládnout i po t?žkém úraze a po krátké p?íprav?. Ale i takoví na tra? maratonu pat?í.

Není to p?íb?h disciplinovaného b?žce s cílem zab?hnout výborný ?as, což si možná n?kte?í z vás pletou. 

Buldok?v cíl je jasný – zvládnout tra? maratonu a b?žet jej za sebe a za sv?j Buldok-tým.

Nevzdát se p?ed závodem ani b?hem n?j. V rámci svých možností v?nuje p?íprav? co nejvíc, tak, aby závod dotáhl do konce. Ze za?átku si myln? myslel na ?as kolem 4:30, te? už má respekt z t?žké trati a ví, že jeho ?as bude horší, ale jeho cíl je maraton dát až do konce a donést tak sv?j Buldok-tým do vysn?né cílové rovinky. A dokázat t?eba i mn?, že maraton i po t?žkém úraze a s krátkou p?ípravou zvládnul a nevzdal jej. Protože to je v jeho p?ípad? vít?zství, myslím, že v?tší, než kdyby celý rok trénoval a šel jen za tím, aby m?l co nejlepší ?as. 

Já osobn? s jeho rozhodnutím absolvovat maraton od za?átku nesouhlasím, myslím, že je to v jeho p?ípad? bláznovství (brzo po úraze, krátká, ne zrovna 100% p?íprava a také jeho váha), ale nezakazuji mu to a neodsuzuji jej. Je to jeho svobodné rozhodnutí. Ví, že mu p?ípadné rány foukat nebudu. A on bude chtít dokázat mn? i všem ostatním pochybova??m, že p?ekoná své nemožné, a že tím cílem prob?hne. 

No, uvidíme…

Jana

D?kuji své Ja?ule, a te? pár ?ádk? ode mne…

Jsem vd??ný Milošovi, že do toho se mnou šel, i když m? od za?átku odhadl na to, že to se mnou bude mít t?žké, že ne vždy ud?lám to, co je v plánu a budu mít svou buldo?í hlavu. 

Jsem š?astný, že se rozhodl mi pomoci a trochu mou buldo?í hlavu krotit. Miloši díky, moc díky. Do svého odhodlání bych totiž šel i bez n?j a dnes vím, že m?j trénink by sebedestrukcí byl a zni?il bych se d?ív, než bych se na start maratonu v?bec postavil. Pod jeho vedením v??ím, že maraton zvládnu a tou cílovou rovinkou prob?hnu.

P?iznávám, ne vždy se mi da?í plnit jeho dob?e mín?né rady. Snažím se, ale n?kdy to opravdu nejde. Nestuduji ani nesedím celé dny v kancelá?i u po?í­ta?e, kdy po takové práci je ur?it? b?hání parádi?ka a uvoln?ní od n?kolikahodinového sezení. Já pracuji tvrd?, na stavb?. 

Ráno už jsem v 7 hodin v práci, kde celý den tvrd? fyzicky makám, nave?er p?ijedu dom? zni?ený z práce a místo odpo?inku jdu za svým cílem a b?hám a b?hám… Každý den po práci (krom? týdne, kdy jsem byl nemocný), ne vždy se mi chce, ale jdu za svým odhodláním, za svým cílem a nevzdávám se. B?h dopl?uji regenerací, která je velice d?ležitá – p?edevším plavání, pobyt v saun? a ve whirlpoolce. Nezapomínám ani na stre?ink, který je velice d?ležitý. 

D?kuji všem, kte?í m? podporují a v??í mi, moc si toho cením.

D?kuji ale i t?m, kte?í s mým rozhodnutím nesouhlasí a mé rozhodnutí kritizují, paradoxn? mi dodávají sílu a energii dokázat všem, že maraton i p?es jejich pochybnosti ve zdraví zvládnu :)

Pokud se chcete p?idat do mého Buldok-týmu, p?ipomínám ?.ú?tu Centra Paraple 10006–18831021/0100 a do poznámky prosím „Buldok-tým“. Dovolím si rovn?ž upozornit na další možnost, jak pomoci Centru Paraple: B?h Dráž?any – Praha.

A? to všem b?há

Buldok
www.buldok-tym.estranky.cz

V?tšina t?ch, kte?í za?ínali v roce 2005 b?hat s Lidovými novinami a po ?ty?ech m?sících ub?hli maraton, za?ínali s otázkou: „Myslíš, že jsem schopný ub?hnout maraton?“

Tehdy jsem odpovídal: „Ano, pokud absolvuješ náš tréninkový plán a dodržíš rady, které zde uvádíme!“

Dnes již ?ada z tehdejších b?žeckých elév? b?há i ultramaratony, b?h se pro n? stal pevnou sou?ástí života. Dnes už se mnozí z nich neptají: Jsem schopný ub?hnout tu ?i onu vzdálenost?“ Ale „Za kolik si myslíš, že bych to mohl ub?hnout?“ Jak vidno, vše je velmi relativní, i naše vlastní nazírání na nás samé.

Miloš Škorpil

Buldok Tým tvo?í: Zdenek Buldok, Porcelan delux, Rostislav Tomeš, Blanka Živná, Lenka Lasková, So?a Otavová, Zora Hackerová, Behej.com sro, Peter Kovalík, Ivo Peterka, Hana Taslerová, Kate?ina Gališová, Tomáš Vorlí?ek, Vladimír Novák, Mapo, Miroslav Otava, Petr Skleni?ka, Dana Cihak, Štefan Kr?, Kate?ina Marcišinová, Jan Dvo?ák, Martina Jaleková.

Celkem vybráno: 19250 K?

Miloš Škorpil je jedním z trenér? behej.com, kte?í nabízejí osobní trénink v rámci nabídky placených služeb.

Na seriálu o p?íprav? Buldoka na maraton se podílejí:

Sportsclinic

Porcelán delux

ST?ECHY Bohá? & Marek