>> bjerndi, 01. 07. 2013 18:26:11

Zeptej se Vlasty, ten běžel v sobotu na lize 4:33, ale dobře vím, že Hamburgy nikdy neběží naplno. Přesto by kolem 4:45 mohl mít.

Zveřejnil jsem dnešní výsledky a pořadí dle maďarských tabulek, pŕíště se běží výjimečně ve čtvrtek 11.7. a to 10 km a 2 km, viz propozice

Rozhodl jsem, že se výjimečně uskuteční Hamburg i tuto sobotu (6.7.2013), a to od 6:30, poběží se půlmaraton, viz propozice

Omlouvám se, ale z osobních důvodů se Hamburg půlmaraton plánovaný na 6.7.2013 neus­kuteční. Přesto ale předpokládám, že v horizontu několika týdnů závod uspořádám. Omlouvám se všem za případné komplikace a přeji krásné sváteční dny!

Za me jen škoda, ze se něco takového neporada i v Praze. Do Brna to je daleko.

>> Aki, 05. 07. 2013 19:20:52

Však stačí, aby ses domluvil s majitelem některého stadionu a uspořádal to tam Ty. Pokud se jedná o kameru, tak ta mě přišla i s paměťovou kartou na cca. 2 700 Kč.

>> kanovsky, 05. 07. 2013 19:30:04 Petře mas pravdu, asi by to šlo. Jen ja chodím do prace na 7 hodinu a nedokážu si představit, ze bych pořádal závody od pul páté, leda tedy odpoledne. Problém mám taky v tom, ze nemám zadnou dráhu, kde by se to dalo běhat. Sám chodím na 200m dráhu, která patrí místní skole a na tom bych se zbláznil běhat něco delšího než 5 km :). Proto mas můj velký obdiv.

>> Aki, 05. 07. 2013 20:15:26

ved zavody na drahe s vacsinou robia vecer a vacsinoe tovyhovuje, to le Petr ma svoje pracovne dovody preco vecer nemoze, takze hodinou dna sa nedaj odradit, urcite by si vecer v Prahe nasiel kopu ludi co by prisli na drahovy hamburger

dokonca niektore kluby zvyknu-zvykli poridat otvorene drahove zavody pre verejnost,ovsem to boli skor sprinty a stredne trate a ohol si si aj hodit gulami

Na stránkách závodů jsem konečně zveřejnil výsledky závodů z minulého čtvrtka a zaktualizoval stav dle maďarských tabulek. Prosím, abyste si toto zkontrolovali a nahlásili případné nesrovnalosti.

Dále jsem vyhlásil propozice dalších závodů, neobvykle bude závod v pondělí 22.7.2013 v 6:30.

Technická: Petře, jak řešíš počítání kol na Garminu? Já mám 210tky, ty to neumí a na dráze měří nepřesně, takže jedinné, co mi zbývá, je si to pípat ručně a myslet na to, na 21 km musí být dost obtížné. Díky P.

>> Aki, 17. 07. 2013 13:21:55

Vesměs pípám ručně, občas jsem zkoušel i „autolap dle pozice“, to vesměs funguje správně, ale už jsem zažil vícekrát, že to nějaké kolo vynechalo, hlavně pokud jsem musel v místě startu obíhat někoho např. třetí drahou. Ruční pípání má výhodu, že ihned vidím čas posledního kola a porovnání s průměrným časem všech kol, pokud na to tedy kouknu. Pro zpětnou kontrolu pak máme kameru.

>> Aki, 17. 07. 2013 13:21:55

Jinak ale dost možná ani nepoběžím, mám velké psychické problémy spojené hlavně s rodinou, a též mi to v těchto dnech vůbec neběhá a běhám jen proto, abych neztratil aspoň tento pevný bod života, třeba dnes jen 5,5 km.

>> Aki, 17. 07. 2013 13:21:55 …počítání kol na Garminu? Já mám 210tky, ty to neumí…

A proč ne distanční autolap s referenční vzdáleností 0.4 km + ručním pípáním jen jako korekcí?

„Like nearly all devices within the Garmin fitness line, the FR210 contains the Auto Lap capability,“

http://www.dcrainmaker.com/…-review.html

>> jm1, 17. 07. 2013 17:36:10

3 důvody: běhám na 200m dráze, kdybych pípal jak navrhuješ, znepříjemňovalo by mi to nahrávání exportu do excelu včetně znehodnocení údajů a hlavně bych přišel o referenci, jakým tempem jsem skutečně běžel včetně možnosti korekce tempa ještě během běhu.

Pořád mi vychází nejlepší pípat ručně po 1km, proto jsem se ptal, jestli má Petr nějaké lepší řešení.

>> kanovsky, 17. 07. 2013 15:32:11

Petře, jestli ti mohu poradit, tak pokud budeš ve stresu tak neběž. Počkej až budeš víc v pohodě a až budeš mít vyřešené problémy. Je jedno jestli dáš osobák v sobotu nebo příští týden. Každopádně k tomu máš výborně nakročeno, věřím, že se ti to brzo podaří.

>> Aki, 17. 07. 2013 22:21:51

Nemám problém s tím, že poběžím třeba 5–10 km volně apod., o osobáky v této fázi příliš nejde.

Problémy jsou dlouhodobější, tam nelze počítat, že se to vyřeší v nejbližších měsících, ale samozřejmě to bude kolísat. Jinou věcí je, že i tak bych měl Hamburgy pořádat, aby mě nutily k nějaké naplánované aktivitě, a navíc tento den bude v Brně jeden kamarád, který chce běžet, tak jsem to vyhlásil i kvůli němu.

>> Aki, 17. 07. 2013 22:18:32

Pro hlídání a korekci tempa doporučuji „opakovaný alarm dle času“, jinak mačkání po 1 km je dobré řešení, nechceš-li zkusit využít „autolap dle pozice“.

>> Aki, 17. 07. 2013 22:18:32

poznam 333 a 250 m drahy, ale 200 nie to snad len v krytej hale to musia byt drsne zatacky

>> rudo, 17. 07. 2013 22:33:53

Na ZŠ Svážná máme 175m, přežít se to dá, dokonce se na tom dá běžet i tempem pod 4:00/km.

>> kanovsky, 17. 07. 2013 22:46:48

uff ouch

hm raz jeden ultra sialenec si zmeral ake je dlhe kolecko okolo velkeho kuchynskeho stola a nabehaval tak nocny maraton

(nebolo to v panelaku samozrejme)

zatáčky jsou ostřejší, ale asi jsem si uz zvykl a nepřijde mi to. Zrovna predevcirem jsem tam natočil 25 km a kupodivu to nebylo na zblaznení, ale to je myslím díky systému, který jsem si na to vytvořil.

Petře, obavám se, ze alarm podle času taky nevyuziju, kdyz beham každy km jinak a autolap dle pozice 210tky neumí. Skoro bych řekl, ze na dráhu jsou lepší stopky.

>> Aki, 18. 07. 2013 07:42:21

na drahu jsou lepsi stopky, souhlas

>> rudo, 18. 07. 2013 10:06:04

Pro kombinovaný trénink na krátkém oválu bych jako pro mě nejlepší viděl použití netbooku se svým programem, do kterého bych zadal, co chci běžet, a program by mi jen vypisoval, o kolik sekund mám proti plánu náskok či ztrátu, když bych běžel kolem něj.

>> kanovsky, 18. 07. 2013 15:09:40

Petře to by bylo fajn, taky bych si to dokázal představit, vlastně to je hodně dobrý nápad, ale bohužel na dráze, na kterou chodím, nebývám sám, minule třeba rovnou 3 běžci a dalších 16 fotbalistů, a ještě, abych se bál o to, kdo mi to tam čmajzne. Na závody to musí být super, ale to by pak chtělo být v roli organizátora.

>> Aki, 18. 07. 2013 15:43:15

Myslím, že kdyby sis položil netbook při závodech na dráze (lize) například někde do protilehlé rovinky (na 200m) a měl bys pomocníka, který by odklikl start závodu, tak by to nikomu nepřekáźelo a pravděpodobnost odcizení by byla též malá. Na veřejně dostupném sportovišti bych se o to nicméně bál, už jen proto, že by Ti do toho mohli fotbalisté kopnout mičudou apod. Zatím můj program umí jen to, že zobrazí aktuální tempo a ztrátu/náskok na plánované mezičasy, ale dle potřeby to samozřejmě mohu doprogramovat. Vypadá to nějak takto:

V horním řádku je celkový čas, v dalších řádcích je počet kol, ztráta v sekundách a průměrné tempo závodu, pro variantu, že jsi správně (2.řádek) a variantu, že zaostáváš o 1 kolo (3.řádek). Zaostáváš-li o dvě a více kol, tak vesměs už pomůcku nepotřebuješ , i když stiskem vhodného tlačítka lze obrazovku posunout o několik kol dopředu či dozadu, což bys ale těžko dělal sám, pokud tedy nepoběžíš ultra apod. Samozřejmě to má i odpočítávání do startu v intervalu, který si nastavíš (třeba 30 či 60 sekund).

>> kanovsky, 18. 07. 2013 16:17:42

zaujimava varuanta by bola s pripojenim jedneho naslapoveho kontaktu – nejakej dosticky na ktoru by bolo treba stupit kazde kolo a tak by sa zaregsitroval cas kadeho kola a udaje by sa okamzite zobrazili, notebook by bol posunutu o niekolko metrov – dlzka kabla aby bezec videl uz nove udaje.

ina varianta by bolo fotobunkova brana cez ktoru sa prebehne ovsem zase to funguje ked je tam clovek sam a neslapu mu na to aj iny bezci.

by som to riesil tak ze by som behal vo vonkajsej drahe kde nik nebeha a mal casy prepocitane ne dlzku drahy

>> rudo, 18. 07. 2013 21:32:48

Pro řízení tempa stačí to, co mám, protože v okamžik, kdy kolem toho probíháš, to zobrazuje správně, a pokud si pamatuji i náskok/ztrátu z minulého kola, tak lze snadno zjistit i to, jestli jsem nezrychlil/nez­pomalil až příliš (oproti plánu, kde mohu dát tempo rovnoměrné, ale i nerovnoměrné). Fotobuňku k tomu nepotřebuji. Kdybych nechtěl mačkat, tak použiji kameru, kde se dá jeden člověk též rychle dohledat, pokud vím, za kolik cca. jedno kolo běžím.

Zaktualizoval jsem propozice a výsledky

>> kanovsky, 18. 07. 2013 16:17:42

no hezký to máš Petře.

Velmi oceňuji novou kolonku plánované tempo, hodně to pomůže k určení vlastní plánované vzdálenosti podle rychlosti ostatních. Např. bez účasti Jardy a Alice před 14 dny, kteří běželi přesně to co jsem potřeboval, bych měl výsledný čas určitě horší… (ještě jednou díky Jardovi za na sekundu přesná kola v první půlce:)