Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Premiéra Masakru pro triatlonistu Kočaře

Radek Narovec | 21.09.2013 | přečteno: 6488×

Dan Orálek, ikona českého ultra, týden před Spartathlonem léčí zranění, proto se rozhodl v premiéře „domácího“ Brněnského masakru dát šanci jiným. Toho využil mladý triatlonista Lukáš Kočař (Ekol elite triatlon team) a trať dlouhou 61 km zdolal v čase 4:57:49, plných dvacet minut před druhým Kamilem Pulicarem. Nejrychlejší ženě, Lence Horákové, naměřili v cíli 6:33:00. Akce se zúčastnilo na 220 ultravytrvalců. VÝSLEDKY

Komentáře (Celkem 100)

Nalezené položky: 101 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další Poslední
avatar

Bílovice-Lutotín

Celkem 916 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:59:23 (2013)
půlmaraton: 2:31:28 (2013)

katkaty žena 20.09.2013 14:30:23

Je mi moc líto, že nemohu dobrovolničit :-? Mám závěrečné hasičské závody. Takže všem držím palce ;-)

Motto: Pomalu, ale jistě... :)
avatar

maraton: 2:58:09 (2013)

ZTTK muž 21.09.2013 21:24:00

Velmi povedená záležitost.

Děkuji a klaním se všem, kteří v tom mají prsty…

avatar

10 km: 0:40:35 (2013)
půlmaraton: 1:28:59 (2014)
maraton: 3:25:10 (2015)

Ender muž 22.09.2013 09:37:05

Přidávám se k poděkování. Parádně zorganizované, nádherná trať, u občerstvovaček jsem si připadal jako u švédských stolů a pro mě tak úžasný zážitek z prvního Ultramaratonu v životě v čase 6:48:19 který mě vzhledem k profilu hodně hodně překvapil a navnadil do dalších ultra akcí.. Sice nohy potřebují trochu promazat a odpočinout, ale i to jsem čekal horší.. :-)

Motto: Hokaaaaa
avatar

Praha 4

Celkem 28230,23 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:14 (2013)
půlmaraton: 1:49:29 (2009)
maraton: 3:57:28 (2014)

Dav muž 22.09.2013 10:08:40

Masakr byl opravdu „masakrovej“ :-) Organizátorům velký dík!

Motto: ...kam až?
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 22.09.2013 11:42:35

Dekujeme vsem kteri se Masakru zucastnili a pomohli tim vytvorit prijemnou atmosferu akce. Budeme radi za vase vecne podnety nebo pripominky ktere zapracujeme do pristiho rocniku. Jsme velmi prijemne prekvapeni dosazenymi vykony vetsiny z Vas. To by se melo projevit na upravach nekterych useku trati smerem k vetsi narocnosti.

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 22.09.2013 12:05:57

Na rychlo spíchnutý report ze včerejšího závodu. Akce byla výborně zorganizovaná, na můj vkus moc běžecká :)

>> milan, 22. 09. 2013 11:42:35

Pár postřehů, které jsou samozřejmě ovlivněny průběhem závody z mé strany.

  • kromě soli bych na občerstvovačky dal ještě například rozpustné magnesiové (kalciové) tablety;
  • k ovoci bych přidal melouny (možná jsem si jich jenom nevšiml :) )
  • i když většina lidí má papír a pořadatelé většinou hlásili, nebylo by špatné na kartu s označením kontroly připsat kilometr; s tím souvisí i třeba to, pokud by třeba někdo jako v Bílovicích dělal třeba čárky a počítal proběhlé závodníky
  • ubrat asfaltu a tvrdých cest (i když je mi jasné, že v okolí Brna to není lehké, nejsme v Jesenikách nebo Beskydech)
  • přidat kopce a ubrat roviny :)
  • vzhledem k nízké účasti bych zvážil vypsání týmových kategorií

Zbytek Milane u piva ;-)

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Brno, (Kroměříž)

Celkem 312 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:41 (2013)
půlmaraton: 1:20:46 (2013)
maraton: 2:59:45 (2014)

Elvard muž 22.09.2013 13:57:45

Přidat výběhy a ubrat seběhy, prosím, děkuji :) Jinak mi to přišlo OK. Na občerstvovačkách jsem 70% neochutnal, měl jsem problém do sebe dostat banán. Značení bylo fajn, čekal jsem větší orienťák. Jen se mi nelíbil ten výběh od Máchova pomníku na silnic Adamon-Křtiny. Není tam přechod, je tam šero, aspoň bych tam postavil jednoho člověka ve vestě, který hlídá auta.

Nejdřív se mi běželo krásně. Začal jsem „pomalu“, nikam nespěchal, v prudším stoupání na Babu přešel do chůze. Po závodě jsem se dozvěděl, že na 5. km jsem byl cca 10., takže pro příště vím, že „pomalu“ na ultra vypadá jinak.

Ve stoupání na Babí lom jsem taky nespěchal a propadl se o 10–20 míst. Vůbec jsem to neřešil, v klidu pokračoval dál.

Po 25. km běhu ve stylu „hlavně v klidu“ si nohy řekly, že už mají dost a že by se jim vlastně líbílo strávit sobotní dopoledne na gauči. Trochu mě to zklamalo, myslel jsem, že umím běžet pomalu, ale asi to chtělo ještě pomaleji.

Možná byl problém v tom, že můj nejdelší tréninkový běh měl něco málo přes 20 km. Strategie rozdělit závod na 20km rozklus, 20km závod a 20km výklus taky nevyšla. Krize „35. kilometru“ přišla na… 35. kilometru.

Čekal jsem na chvíli, kterou popisují ultramaratonci: „Nakonec vás bolí úplně vše, až tu bolest přestanete vnímat a prostě jen běžíte.“ Bolest gradovala, od začátku do konce. Nejdřív jsem chodil do kopce. Pak začal chodit i na rovinnách. Došlo to tak daleko, že jsem chodil i z kopce, ale nakonec jsem přišel na to, že z kopce je nejlepší běžet pozpátku.

Snažil jsem se zrychlit, aspoň na rovinkách, aspoň před cílem, ale vůbec to nešlo. Nakonec jsem se po závodě cítil líp než po maratonu. Dneska dokonce můžu chodit. A co hůř: Mám chuť jít běhat a přihlásil jsem se na maraton. Všechno vypadá, jako bych ten závod odflákl, ale když si na něj vzpomenu, tak si nedovedu vybavit místa, kde se dalo zrychlit. Nanejvýš si vybavuju místa, kde jsem mohl zpomalit.

Jinak dík za pěknou trasu moravským krasem. Mám spoustu tipů na výlet :)

Motto: "Půjdu kamkoliv, pokud je to kupředu." - D. Livingstone | Moje strava
avatar

10 km: 0:40:35 (2013)
půlmaraton: 1:28:59 (2014)
maraton: 3:25:10 (2015)

Ender muž 22.09.2013 18:22:45

>> Elvard, 22. 09. 2013 13:57:45

Hehe. Něco mi to připomíná.. :-) Já kolem 26km při seběhu do Adamova začal pociťovat bolesti stehen při sebězích, kolem 34km se do toho začaly ozývat křeče do lýtek, které kolem 43km začaly pravidelně na 30 vteřin tuhnout a tak se to střídalo krásně až do cíle, přičemž jsem si opakoval dvě věty..:

  1. Toto je běžecký závod (protože tohle na mě pokřikoval borec na Adrenalincupu když jsem krátce po startu svižným krokem rázoval do prudkého kopce a dost mě to tehdy naštvalo.. :-D)
  2. Bolest už jsi zažil větší (to je zase připomínka mého zlomeného, vykloubeného a třema kotvami vyztužovaného ramene z letošní zimy).

Každopádně od Bílovic už jsem jel jen na tuto mentální energii.. :-)

Motto: Hokaaaaa
avatar

Brno, (Kroměříž)

Celkem 312 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:41 (2013)
půlmaraton: 1:20:46 (2013)
maraton: 2:59:45 (2014)

Elvard muž 22.09.2013 18:37:27

>> Ender, 22. 09. 2013 18:22:45

Adrenalin cup… Nejsi ten Morkovičák, co mě předběhl na poslední kontrole v Soběšicích? :)

Motto: "Půjdu kamkoliv, pokud je to kupředu." - D. Livingstone | Moje strava
avatar

10 km: 0:40:35 (2013)
půlmaraton: 1:28:59 (2014)
maraton: 3:25:10 (2015)

Ender muž 22.09.2013 18:49:25

Jsem z Brna. Ale někde jsem tě dle času musel předběhnout. V Bílovicích jsem byl cca 11:35, na občerstvovačve v Utěchově ve 12:45? Nevim uplně přesně. Nějaké lidí jsem vzal asi do toho mírného stoupání do Utěchova a pak možná na občerstvovačkách. Jinak jsem moc nepředbíhal. Byl jsem rád, že jsem rád.. :-)

Motto: Hokaaaaa
avatar

Praha 4

Celkem 28230,23 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:14 (2013)
půlmaraton: 1:49:29 (2009)
maraton: 3:57:28 (2014)

Dav muž 22.09.2013 19:25:33

>> milan, 22. 09. 2013 11:42:35

Milane, díky (tobě i ostatním) i za dobře vybavené a technicky zvládnuté občerstvovačky, byl jsem moc vděčný za chleby se sádlem, iontáky správně naředěné a nikoli příliš koncentrované, jak bývá zvykem. Osobně bych byl vdečný za sem tam nějaký brambor, aby bylo co v soli vyválet a kdybych si měl ještě moc vymýšlet, tak na zklidnění žaludku klasický Birell, namísto toho ovocného…, ale jinak to byl opravdu luxus :-)

Motto: ...kam až?
avatar

10 km: 0:40:35 (2013)
půlmaraton: 1:28:59 (2014)
maraton: 3:25:10 (2015)

Ender muž 22.09.2013 19:48:21

Jinak ohledně trasy pro pořadatele pro příští ročník. Já rád běhám v oblasti mezi Bílovicemi, Velkou Klajdovkou, Mariánským údolím a vlastně celým údolím říčky.. ;-)

Motto: Hokaaaaa
avatar

Praha 4

Celkem 28230,23 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:14 (2013)
půlmaraton: 1:49:29 (2009)
maraton: 3:57:28 (2014)

Dav muž 23.09.2013 09:24:32

Ještě mi to nedá a musím pochválit medaili, má opravdu svou váhu (kdo jí měl v ruce, ví, o čem mluvím:-), výtvarně se mi moc líbí, její pojetí docela koresponduje s názvem závodu a hlavně NENÍ TAM ŽÁDNÁ REKLAMA!

Motto: ...kam až?
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 23.09.2013 09:42:08

Obdivuji všechny, kdo jste se na náročnou trať vydali, a ve zdraví ho dokončili, já bych si netroufl …

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

bjerndi muž 23.09.2013 10:09:22

gratulace všem kteří dokončili a zejména partačce na 1/2 která to vyhrála a 8. ženě v pořadí :), zranění mě bohužel nepustilo na start :-/ Čas prvního je fantastickej, ale zarazilo mě, že se neobjevil snad nikdo z trailové špičky…

avatar

Olomouc

Celkem 10048 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:10 (2013)
půlmaraton: 1:40:40 (2012)
maraton: 3:58:26 (2009)

tomaz muž 23.09.2013 11:09:54

taky se přidám s pochvalou, bylo to moje první ultra a moc jsem si to užil (hlavně posledních cca 20km, kde už to byla spíš parodie na běh ačkoli se mi zdá, že hlavní brzdou nebylo tělo ale hlava). Organizace z mého pohledu skvělá, díky všem kdo se na ní podíleli!!! Kdyby šlo ubrat asfaltu, tak by to bylo ještě lepší :-)

Za mě tedy celkové hodnocení: POKLONA dámy a pánové organizátoři! :-)

>> Dav, 23. 09. 2013 09:24:32 Souhlas – parádní metál!

>> kanovsky, 23. 09. 2013 09:42:08 Petře to je o hlavě, podívej se na moje objemy a časy a stejně jsem to za 7:13hod zvládl, takže když si v hlavě „nastavíš“, že to zvládneš, tak to dáš taky a v mnohem lepším čase!

Motto: Only those who risk going too far, can possibly find out how far they can go...
avatar

Brno

10 km: 0:43:52 (2014)
půlmaraton: 1:38:23 (2013)
maraton: 3:32:42 (2015)

martinbilik muž 23.09.2013 11:56:36

Po roce běhání to byl můj první výlet mimo asfalt za hranici maratonu. Dal jsem si za cíl do osmi hodin, takže s výsledkem 7:34 velká spokojenost – stejně jako s celou organizací a průběhem akce. Velký dík všem, kdo se podíleli!

avatar

Bratislava

Celkem 4754 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:41 (2011)
maraton: 3:29:25 (2011)

Esteban muž 23.09.2013 17:24:59

Aj ja som sa bol sobotu zmasakrovat. :-)

Organizatorom velka chvala ze perfektnu organizaciu, dobre zasobene obcerstvovacky, solidne znacenie a idealne pocasie. Akurat ze som si zobral trailovky a veru cestne boty by boli omnoho lepsia volba. Ani batoztek nebolo treba, pri takych obcerstvovackach by pollitrovka do ruky bohate stacila.

Bolo jasne ze to bude masaker uz z toho kolko som toho v poslednej dobe (nena)nabehal (posledne 3 mesiace: 70–14–59km).

Normalne by som do toho ani nesiel, ale s takym nazvom sa nedalo odolat.

Pred dvomi tyzdnami som bol cca 50km Rychlik Zoska-BA, potom ma seklo v krizoch a odbehol som len pokusnych 9km stvrtok reku ze ci sa da – dalo sa (strasne pomaly a dreveno), ale vysledok bol ze sobotu som mal hned od vybehu bolave slachy a nemotorny krok, ani som nemusel cakat na tych 25–35km. No masaker…

Trasa bola prekvapivo rychla a bezecka, bolo mi hodne luto ze namiesto lahkeho behu som uz od zaciatku tazkopadne pokrivkaval. Davy sa hned na starte zbesilo vyrojili a veru s pribudajucimi kilometrami velmi neodpadavali, a ci skor odpadavali rovnako ako ja, tak som vela ludi nepredbiehal, skor oni mna, hlavne na obcerstvovackach.

Ach, obcerstvovacky. 15km – moravsky kolac, 30km – 2 masne chleby s poschodovou cibulou a salamou+kolac (tam som pribehol s riadnym hladakom, rozbiehalo sa potom hodne tazko), 42km – masny chlieb + kolac, 50km – jablko a hrst hrozienok; k tomu hektolitre iontakov. Odhadujem ze som toho pojedol najviac z ‚bezcov‘, napodiv to nechcelo von, ani hornym, ani dolnym koncom, aj ked uznavam ze polovicna davka by bola primeranejsia. Nuz ale asi je nejaky dovod preco sa mi nedari tie kilecka zhodit…

Z vyslednym casom 7:42 nadmierna spokojnost, povodny odhad vzhladom na stav trenovanosti bol 8–9h. Krce ziadne, aj ked slachy v haji, v zaverecnom klesani som nebol schopny preskocit vetvu cez chodnik. Pekne zastat, opatrne prekrocit, a znovu sa bolestivo rozbehnut… Kolena tiez v cudu, zbehy z Machovho Pamatniku a Alexandrovej rozhledny ma celkom dostali. No ale masaker, bolo s tym treba ratat.

Znacenie bolo perfektne, myslim ze organizatori by sa nemali viazat tolko na znacene chodniky a mohli by ist viac do lesnych chodnickov, hlavne ak by to pomohlo znizit mnozstvo asfaltiek/tvrdych povrchov.

Este raz velke diky, tiez aj vsetkym spolutrpitelom ktorych som cestou postretaval (sorry, skoro nikoho som nepoznal) za fajn spolocnost a vobec… o rok to snad bude lepsie (ak z toho Milan neurobi 70km/+3500m super masaker).

avatar

jeffino muž 23.09.2013 17:45:54

za mě super akce, šel jsem do toho, že si to jen tak odběhnu a nebudu dělat žádný divočiny, kupodivu jsem ve finále moc zmaskrovanej nebyl:) s tím by měli pořadatelé něco udělat:) přidal bych tam nějaký „rucky chucky“, přece nebudem vbíhat na „časovou“ bránu v bílovicích přes most:).

Motto: život je vcelku nevyléčitelná nemoc
avatar

Brno

Celkem 39675 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:29:52 (1994)
půlmaraton: 1:04:33 (1994)
maraton: 2:26:58 (2011)

dao muž 24.09.2013 00:25:43

avatar

Čeložnice

Celkem 6183 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:31 (2013)
půlmaraton: 1:24:40 (2013)
maraton: 3:00:58 (2013)

MRAZÍK muž 24.09.2013 06:11:49

>> jeffino, 23. 09. 2013 17:45:54

Tak pokud nebyls zmasakrovaný tak to musels běžet uplně jiný závod,viděl jsem jakým stylem po závodě většina lidí chodilo,styl ala tučnák,trat je dost náročná.

Motto: Nad nikoho se nepovyšuj, ale před nikým se neponižuj
avatar

Olomouc

Celkem 10048 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:10 (2013)
půlmaraton: 1:40:40 (2012)
maraton: 3:58:26 (2009)

tomaz muž 24.09.2013 08:02:16

>> Alda79, 24. 09. 2013 07:34:36 >> Ohledně „hodně“ asfaltu bylo avizováno předem cca 15%, na co si kdo stěžuje?

To jako když to bylo avízováno předem, tak nemůžu říct, že by se mi líbilo, kdyby bylo asfaltu míň? :-O Opravdu?

Motto: Only those who risk going too far, can possibly find out how far they can go...
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 24.09.2013 09:44:56

>> Esteban, 23. 09. 2013 17:24:59

To bychom museli běhat z Adamova na Alexandrovu rozhlednu a zpět. :-D

>> jeffino, 23. 09. 2013 17:45:54

Obtížnost byla přesně taková jako jsme předem avizovali. Nebylo naší ambicí konkurovat v terénu s max. převýšením horským akcím. 8-O

A díky ní si desítky lidí zkusili tento typ akcí vůbec poprvé. Z jejich reakcí je zřejmé, že to nebylo naposledy…

avatar

Bratislava

Celkem 4754 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:41 (2011)
maraton: 3:29:25 (2011)

Esteban muž 24.09.2013 11:52:59

>> milan, 24. 09. 2013 09:44:56

Please, nie, to by bol masaker! :-) Len som sa zlakol ked si avizoval ze to bude nabuduce tazsie… idealne by bolo, keby ste nepridali prilis smyklave useky, nech sa to stale da v silnickach, kedze asfaltu/tvrdemu povrchu sa asi az tak velmi vyhnut neda. :-(

Bolo to velmi prijemne bezecke, najviac sa mi asi lubil ten kratky usek popri potocku od stanice v Babicich, balzam na dusu aj nohy.

avatar

jeffino muž 24.09.2013 16:40:56

>> MRAZÍK, 24. 09. 2013 06:11:49 já teda chodil úplně normálně, v neděli trošku ztuhlé svaly, záleží jak to pojmeš, pokud znáš svoje tělo dobře, jak říkám nepřišel jsem závodit, pouze si to zkusit, navíc já zde běhám pravidelně(bydlím brno sever), tím samozřejmě nechci snižovat obtížnost závodu, dneska je bohužel trend vše zjednodušit a nalákat širokou veřejnost, ale u téhle akce to myslím nehrozí.

Motto: život je vcelku nevyléčitelná nemoc
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 24.09.2013 16:50:49

Chcete-li se zničit více, tak můžeme udělat okruhový ultra na Myslivně, nahoru bychom to dali po prudší lesní cestě, dolů po asfaltce, 25 okruhů by bylo cca. 60 km s převýšením cca. 3,5 km.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Bratislava

Celkem 4754 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:41 (2011)
maraton: 3:29:25 (2011)

Esteban muž 24.09.2013 18:51:17

>> kanovsky, 24. 09. 2013 16:50:49

Neblni, 3500m dole po asfaltke?! A tocit sa dokola? Nem.

Bolo to perfektne, ja som v kopcekoch na sever od Brna nikdy nebol, a takto som za jeden pretek sponzal kopec noveho krasneho kraja.

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36335,3 km
Minulý měsíc 28 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 24.09.2013 19:03:31

>> milan, 24. 09. 2013 09:44:56 Tak Milane dle ohlasů se Tobě+ostatním povedl moc pěkný závod,já se omlouvám snad příště letos to nějak nevyšlo.

Motto: Běhám rád!
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 24.09.2013 19:25:55

Podarilo se mi dorazit do Cech a po 2500km v aute bylo prijemne jit se projit castecne trasou Masakru. Kdyz jsem povzbuzovala zavodniky v oblasti arboreta a pozdeji pri pochodovani na horu a dolu ke kominu na Polance jsem hlavne davala informace sve drahe polovicce na tema ultra beh. Ty, co kolem nas bezeli,jsem nadsene povzbuzovala, ty co sli,tam jsem delala ze je nevidim, neb jsem si rikala, ze kdyz toho maji plne zuby, tak jim asi fanynka v kopci moc radosti neudela. Moc se mi libilo nasazeni a urpotnost vsech zucastnenych a byla jsem mile prekvapena de facto jidlem pretekajici obcerstvovackou v Bilovicich. Pred vsemi, kdo se trase postavili, smekam a organizatorum blahopreji k uspesne probehnuvsimu prvnimu rocniku.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 24.09.2013 23:10:07

>> kanovsky, 24. 09. 2013 16:50:49

Petře, smysl akce Brněnský Masakr je přece jen odlišný od filozofie „čím víc, tím hůř“.

Těchto odlišných akcí je spousta, ale vymysli a zorganizuj v Brně něco podle svého gusta a já se toho velmi rád zúčastním.

Nalezené položky: 101 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.