Každou středu v 18.30 hod.(první výběh 26.10.2011) Vybíhá se od konečné stanice tramvaje č. 2 ve Skvrňanech Vedoucí běžeckého kroužku Jiří Benedikt – kontakt: 776622283. Kroužek je určen všem zájemcům o běhání vč. začátečníků. Cílem tréninků je především radost z běhání, ale i zlepšení kondice, případně příprava na některý z městských běhů, např. plzeňský půlmaraton či seriál PIM. Trasy, které jsou v okolí k dispozici, jsou např. rovinaté cesty podél Mže, mírně zvlněný terén v polích směrem na Křimice a Vochov či kopcovitý terén kolem Radčic.

>> Ruda2004, 29. 11. 2011 12:32:13

Ještě společné výběhy probíhají? Účastní se někdo? Mohu se přidat?

>> marek27, 09. 01. 2012 22:45:47

Ano,tréninky probíhají, ale prosím předem kontaktujte Vedoucí běžeckého kroužku Jiřího Benedikta – kontakt: 776622283

Tak jsem dnes konečně dorazil a nelituji. Pěkných 13 kilometrů.

http://www.sportstracklive.com/…ilsen/503983 Zde se můžete podívat na náš minulý běh ;)

Náš minulý výběh http://www.sportstracklive.com/track/map#…

Další běh http://www.sportstracklive.com/…skola/520519

Dnešní výběhy do kopce http://www.sportstracklive.com/…skola/558350

http://www.run-tour.cz/…lendar/plzen

Kdo poběží?

>> marek27, 17. 04. 2012 17:25:50

To bohužel nemůžu Tuhle středu už na trénink přiješ? 

>> JiBen, 19. 04. 2012 14:38:53

Teď ještě ne, až ten další týden.

Abyste věděli, že se neflákám: http://www.znojemskebehani.ic.cz/…vysledky.pdf

Taky přikládám výsledky ze včerejšího závodu Běh škarmanem 7.pozice v Muži 73–94 a tady ještě foto

Beru zpět, ve středu už snad přijdu.

Dnešní trénink (úseky 500 – 1000 – 2000 – 800 – 400): http://www.sportstracklive.com/…skola/584328

Rád bych se následující středu připojil, snad mi do toho nic neskočí.

>> bukaj, 26. 04. 2012 21:08:17

Jirka, který tréninky vede, sem moc nechodí. Ale určitě budeš rád, když zase přijde někdo nový. Minule nás bylo pět.

Tak jsem konečně nafotil ten Lobezský park: http://www.marek27.cz/?…

Schodů je asi 55

Takže kolik Vás třeba tak bývá?Děláte třeba i abecedu, nebo jen běháte ve skupině?Já byla teď na RUN-TOUR podruhé a místo abych měla lepší čas, tak jsem se zhoršila, takže jsem naštvaná a chci s tím něco udělat…

>> sima1710, 21. 05. 2012 11:50:56

Bývá nás 2 – 6. Zatím jsme abecedu nedělali, ale rád bych taky, třeba nám ji Jirka ukáže. Běháme dlouhé běhy, někdy intervaly či kopce.

Ahoj Marku, zítra ti dám košem a věř, že mi není lehko u srdce (u nohou) , ale od pátku beru penicilin, ještě do neděle. Tak se půjdu na chvíli plácnout někde u nás ve vidlákově. S vámi bych se určitě odrovnala.. ,jako vždycky.. Ale šetřím síly na příště. To už se mě nezbavíte. Jak jsem viděla, možná přijde nová tvář?? 

Tak já se musím znovu omluvit. Mrzí mě to ale máme radu ohledně skautského táboru. Co bychom pro ty děti neudělali…

Tak budu doufat, že nebudu sám.

Tak jak dneska?? Jak to dopadlo??

>> Jana23, 23. 05. 2012 21:18:57

Výborně, byl jsem sám se sebou spokojen a nikdo jiný nebyl.

.., zase tě nikdo nezdržoval v rozletu .. Já si doma dala po týdnu výběh rychlostí šneka a hned mi bylo psychicky líp 

>> Jana23, 24. 05. 2012 08:37:41

Zdržoval jsem se sám.

Tentokrát budu ve středu chybět já. Jdu v Praze na VŠ ligu.

Výsledky z dalšího závodu abyste si nemysleli že se flákám :D GP Chodsko 2012