O tomhle dnes byla řeč: http://bezvabeh.cz/…u-i-bolest-8

No, tak to je hustý…

>> marek27, 11. 07. 2012 21:05:08

Ten člověk musí mít ukrutnou sílu…

Co kdybychom někdy vyrazili na Radyni??? Že bych se vám zase ztratila někde v lese jako posledně na Krkavci… 

>> Jana23, 13. 07. 2012 20:12:54

Mám obavu, že je to na náš společný středeční výběh přeci jen dlouhá trasa.

>> marek27, 13. 07. 2012 21:47:54

Ty jsi vtipálek, já samozřejmě nemyslela vybíhat ze Skvrňan…

>> marek27, 13. 07. 2012 21:47:54

No tak nic.. to byl jen takový můj (mo)mentální vyčůraný nápad. Měla bych to totiž relativně blízko domů. 

>> Jana23, 13. 07. 2012 20:12:54

O Radyni jsem už dřív taky uvažoval Podívejte se na výškový profil:

http://mapy.cz/s/4tET

Lepší kopec se tu v okolí těžko hledá

>> JiBen, 15. 07. 2012 01:49:02

Když si dáme někdy (třeba o víkendu) sraz v Černicích u Olympie, tak by to šlo.

A co kdybychom si někdy oběhli Plzeň? http://runkeeper.com/…ty/102108289

Mimochodem nechystáte se někdo?

http://www.hevolitgroup.cz/stodskaosmicka/

>> marek27, 15. 07. 2012 18:47:57

V sobotu asi pojedu na závody do Zduchovic (s kobylou), ale nevypadá to špatně. Ty poběžíš?

Ohledně okolo Plzně…jak jsi řešil pití?

>> marek27, 15. 07. 2012 18:47:57

Všechno to vypadá lákavě Ve středu to proberem 

>> Jana23, 15. 07. 2012 21:26:26

Měl jsem camelbag, minule jsem pití neměl a skončil zkratkou, abych byl po 26 kilometrech do­ma.

Víc je tady: http://www.marek27.cz/?…

Kdo přijde zítra? (já jo)

>> Jana23, 17. 07. 2012 12:59:08

Já taky. A zase mám někoho, kdo nakonec nepřijde.

>> marek27, 17. 07. 2012 13:11:46

Já jo A ještě mi někdo nový psal SMS, že přijde. A co lenoška, asterix23, či jiný nováček? Zítra bych dal rozběhání, protažení, pak 2×400m, 2×2km a 4×400m v tempu závodu na 5km, nakonec výklus. Co vy na to?

>> JiBen, 17. 07. 2012 13:15:20

Souhlas.

Souhlas. Možná proběhne individuální korekce tempa , tempo závodu na 5 kilometrů je relativní pojem… . Doufám, že nemyslíš Markovo závodu na 5 km… 

>> Jana23, 17. 07. 2012 13:50:24

Samozřejmě, každý podle svého. U mě to znamená v tempu Markova závodu na 80km 

>> JiBen, 17. 07. 2012 13:57:53

To ne, 80 km bych běžel 5:00/km.

Tak jsme včera neprobrali tu mojí Radyni , ani okolo Plzně…

>> Jana23, 19. 07. 2012 08:13:25

To ty jsi nechtěla mluvit.

Né nechtěla… nemohla

>> marek27, 19. 07. 2012 09:35:08

Byls v tom Stodě? Jestli ano, jak bylo?

>> Jana23, 21. 07. 2012 21:56:46

Byl jsem tam. Počasí bylo super, ideální běžecké. Trasa zábavná, běžců spousta, organizace dobrá. Skončil jsem druhý a úplně jsem se neodrovnal. Víc jsem napsal na blog.

Obvyklá otázka… Kdo přijde zítra??

>> Jana23, 24. 07. 2012 08:22:52

Já jo Zítra bychom si mohli dát rozběhání, protažení, intervaly 10×400m s meziklusem 400m a výklus. Je to ideální i pro pomalejší běžce – když budeme běhat 400m sem tam, nikomu neutečeme (ani nikdo mně) 

>> Jana23, 24. 07. 2012 08:22:52

Já jsem v Uherském Hradišti.

Zítra taktéž nepřijdu.