Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Společné běžecké tréninky » Společné tréninky v Plzni

Společné tréninky v Plzni

Nalezené položky: 257 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 06.03.2013 20:07:27

>> šagy, 06. 03. 2013 19:37:22

Není to nereálné. :-)

Teď bych to bohužel už do programu nevtěsnal, když chci v nejbližších týdnech jít rychlou desítku, pražský půlmaratón a maratón.

Motto: www.marek27.cz
avatar

maraton: 2:49:45 (2015)

šagy muž 06.03.2013 20:19:53

>> marek27, 06. 03. 2013 20:07:27

tomu rozumím …, nicméně objemy jsou základ, na kterém se dá stavět rychlost … takže když namotáš 400 měsíčně, jakože ty je určitě namotáš, tak potom z toho můžeš těžit i na těhle rychlozávodech

avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 06.03.2013 20:37:59

>> šagy, 06. 03. 2013 20:19:53

Zatím právě naběhám tak do 300 km, což je pořád ještě málo. A především se bojím následků tak dlouhého běhu. Těžko bych pak po týdnu běžel kvalitní desítku a po dalších třech půlmaratón. Dobrou (a bolestivou) zkušeností bylo 150 km při Františkolázeňské třiadvacetiho­dinovce.

Motto: www.marek27.cz
avatar

maraton: 2:49:45 (2015)

šagy muž 06.03.2013 20:43:38

>> marek27, 06. 03. 2013 20:37:59

tak tím se to vysvětluje, na stovku to chce těch 400. Loni jsem jí dal poprvé a za 3 až 4 dny jsem byl fit

avatar

JiBen muž 06.03.2013 22:42:39

>> marek27, 06. 03. 2013 13:17:09

Ahoj Marku, šel bych tak v 9:30. Ale to víš, moc rychle to nebude ;-)

avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 06.03.2013 22:45:28

>> JiBen, 06. 03. 2013 22:42:39

Budu tedy počítat s 9:30 na konečné dvojky ve Skvrňanech. Předpokládám, že poběžíme nalehko (třeba bez zázemí v autě), abychom mohli jít na Krkavec nebo jinam.

Motto: www.marek27.cz
avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 06.03.2013 22:49:45

>> šagy, 06. 03. 2013 20:43:38

Tak jsem kouknul do deníku a bylo to takhle: Pátek/sobota – 154 km Neděle – nemohl jsem téměř chodit Pondělí – došel jsem alespoň do práce Úterý – běžel jsem 16 km Středa – 10 km Čtvrtek – 10 km

Ale pamatuju si to jako silně varující zážitek.

Motto: www.marek27.cz
avatar

JiBen muž 07.03.2013 08:04:23

>> marek27, 06. 03. 2013 22:45:28

OK, platí. Přidá se někdo? :-)

avatar

Jana23 žena 07.03.2013 10:38:30

Ahoj, já jedu pro změnu na víkend do Rakous na lyžovačku :-)

avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 07.03.2013 12:49:51

Co tahle trasa?

http://mapy.cz/s/6uM5

Motto: www.marek27.cz
avatar

JiBen muž 07.03.2013 15:09:39

>> marek27, 07. 03. 2013 12:49:51

To vypadá dobře. Uvidíme ještě podle počasí, abychom někde nezapadli po kolena do bahna ;-)

avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 07.03.2013 19:30:19

Zřejmě s námi půjde bratranec, běžecký skoro začátečník. Takže tempo nijak závratné nebude. :-) Případně se odpojí kdekoliv na Košutce.

Motto: www.marek27.cz
avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 09.03.2013 19:30:17

Nakonec jsme byli s Jirkou ve dvou. Bylo z toho pro něj asi 22 km, pro mne o kousek víc. Vyběhli jsme si i Krkavec.

Motto: www.marek27.cz
avatar

JiBen muž 12.03.2013 22:32:43

Ahoj, zítra budeme ještě běhat 400m intervaly :-)

avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 06.06.2013 09:35:00

Nejedete někdo z Plzně na půlmaraton do Budějovic? Chtěl jsem jet vlakem, ale není možnost dostat se zpět.

Motto: www.marek27.cz
avatar

JiBen muž 07.06.2013 12:30:53

Do Budějovic ne, mně to v Praze stačilo :-) Jinak příští týden budu v zahraničí, takže středa (12.6.) odpadá.

avatar

JiBen muž 18.08.2014 13:19:18

ZMĚNA: Místo ve středu teď běháme každé úterý od 19 hodin. Místo zůstává – konečná tramvaje č. 2 ve Skvrňanech.

Nalezené položky: 257 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.