Nemohu než připojit také svou osobní zkušenost. Jakákoliv spontánní činnost, a tedy i dýchání, nemusí znamenat, že se nedá vylepšit. Běh je také přirozený, „umíme“ ho od malička a přesto se s technikou běhu pracuje. Ale o tom jsem nechtěl psát. Sám jsem měl v průběhu roku zdravotní problémy projevující se bolestmi ať už v bedrech nebo noze. Jednou z prvních věcí, které mě paní Mostecká učila, bylo správné dýchání. Samozřejmě nezůstalo jen u toho, tělo je opravdu komplexní záležitost. Nemohu tedy ani přesně určit, co konkrétně pomohlo, ale prokazatelně se můj zdravotní stav zlepšil. Pokud bych byl zdravý, asi bych se nad technikou dýchání vůbec nepozastavil a tak je zcela přirozené, že někteří to vidí opravdu jako zbytečnost. A dost možná právě oni jsou zdraví, protože dýchají správně a nemusí se tedy nic učit.