Má otázka možná sem nepatří, avšak přibližně od zimy 2010/2011(tehdy jsem ani nezkoušel sportovat) piji denně colu light(nebo jiné coly bez cukru), poslední rok to kolísá mezi 1,5 litry až 4,5litry za den. Poslední dny jsem pil více něž 3 litry. Jelikož jsem před 5dny začal s během, rád bych se zeptal, zda to může mít negativní vliv na zdraví, nebo zlepšování se, či zda bude vhodné kvůli běhu na colu light zapomenout. Poradíte mi?

sorry, omylem jsem si smazal příspěvěk… Vánoční rébus: co má společného syndrom války v zálivu, složení coly light a tvá otázka? 

>> Phillinger, 24. 12. 2012 15:02:23

neviem za co si dostal minusku

asi niekto neveri ze moze existovat clovek ktory sa nechal tak oklamat propagandou ze by sa vobec takej toxickej gebuziny dotkol.

najdi si vsetko o umelych sladidlach chemikaliach zo skupiny fruktantov atd, suvislost s roznymi rakovinami zapalmi ciev a srdca ztukovatenim peceni, chronickou nadvahou – tlstnutim, velmi urychlenou degeneraciu starnutim, nicenim mozgu…

z hladiska sportoveho vykonu – tie chemikalia brania hormonom umoznovat lahke palenie tukov, snad len sprinter by si mohol dovolit pit tie jedy az kym ho teda uplne nezlozia.

>> Phillinger, 24. 12. 2012 15:02:23

Moj clovek. :)

Niekedy v lete som sa zmienil o tom ze pijem dost velke mnozstva coly light – 1–2litre denne. A ze uvazujem o tom to obmedzit.

Nepochybne je to spusta zbytocnych chemikalii, ktore do tela nepotrebujem. Ale behat sa s tym da dost obstojne aj dlhe trate, sprinty mi teda idu horsie, ale colou to nebude.

Co chcem povedat, ze ked som sa o tom tu na forume zmienil, ze pijem tolko Coly light, dostal som tolko reakcii ze je to strany jed, skodliviny, jak sa z toho pribera… Ze som prestal pit colu uplne, po tom co som mozno 8rokov drzal ten priemer 1–2L denne. Za 4mesiace bez coly mozem povedat ze som vybadal nasledujuce zmeny:

1. pijem menej a musim na to mysliet, aby som nebol dehydratovany.
2. mam omnoho vecsi problem potlacat chut na sladke a nedari sa mi to.
3. casto som vecer unaveny omnoho viac nez ked som colu nepil
4. usetrim dost vela penazi a robim mensie nakupy, kedze miesto coly pijem vodu z vodovodu.
5. mam dobry pocit z toho, ze som s colou a nemienim s nou znova zacinat, pretoze to povazujem za jeden z krokov ako sa dostat s zdravej a jednoduchej strave a cez nu aj k zdravemu a vykonnemu telu, s novymi osobakmi.
6. vykonnostne a zdravotne nebadam absolutne ziadny rozdiel

Tym ta nechcem nahovarat ze mas colu light pit nadalej, ja som s tym prestal a som tomu rad, ale nemam pre to ziaden lepsi argument, nez to, ze rob to, z coho budes mat dobry pocit TY.

Jednou za rok k vánocům to domů koupím. Jinak to domů nesmí. Nejsem chemik ale podle toho jak to chutná sladce tak myslím že to nic zdravého není a je podle mě jedno jestli je to slazené cukrem nebo něčím jiným. Pít to v litrech na den si neumím představit kolik je to energie na víc.

>> Phillinger, 24. 12. 2012 15:02:23

…nebral bych to huby:-)

Tím nechci být za svatýho, kofola při dlouhý bězích nebo při ultra pomůže, kafe zbožňuju, ale tohle…, pro jednou musím souhlasit s rudou, navíc výraz toxická gebuzína se mi líbí:-)