Půlmaraton. Již ta půlka v názvu může pro mnohé běžce znamenat méně významnou vzdálenost, přesto závod na 21 097,5 m láká spoustu vytrvalců. Ti , kteří závodí především na 10 km, berou „půlčák“ jako zpestření a výborné prověření vytrvalostních schopností. Pro maratonce znamená test rychlosti, někdy i tempa samotného maratonu a začátečníci ho zařadí do svého závodního kalendáře jako pokus, který, pokud jej zvládnou, odstartuje jejich cestu za maratonským snem.
Odkaz na článek

Zdravim, nerozumim tabulce v clanku na koho se mam prosim obratit? Neni mi jasne jak mam rozdelit 10deni cyklu do jednoho mesice, viz unor 44Km, brezen 48Km, Duben 52Km. Taky mi neni uplne jasne, viz. unor stupnovane tempo 8×4:00min. Chapu spravne, ze se ma bezet tempem 6:17 a zbytek tempem 6:54? Taky mi nesedi 2×(14min(06:54) , 2min( 06:17)) to nevychazi 10km. Diky moc za pomoc, bezcum zdar.

Bambas.Michal(za­vinac)gmail.com