>> milan, 17. 10. 2017 22:46:00

V Regents parku opatrně – ty černý 160cm vysoký černý jehlany se občas pohnou…

>> Ňufa, 17. 10. 2017 23:16:29

Nevím, jaké máš na mysli, ale nám se podařilo přežít bez újmy. 

Dnes ráno poslední společný výběh po obou březích mezi Hammersmith a Barnes bridge. Celkem 10 km @ 5:02/km, AVG 128.

>> KlaraV, 14. 10. 2017 13:40:08

Super! Pekny vysledek! Doufam, ze maminka byla dostatecne hrda na tvou reprezentaci rodiny.

>> milan, 15. 10. 2017 19:11:48

Otazka zni, jaky byl tvuj Haloweensky kostym? A gratulace je samozrejme na miste!

>> KlaraV, 14. 10. 2017 13:40:08

Ja byla o vikendu na Ironman 70.3. (polovicni). Puvodne jsme chtely jet s holkama stafetu v poctu dvou tymu. Nakonec jedna musela vynechat podzimni maraton kvuli narozeni vnoucete a tak, aby mela vyzvu, sla to cele. Ve veku 54let statecny vykon, kdyz na kole najezdeno nebylo a naplavano moc take ne. Ale z maratonske pripravy se da utahnout lecos. A tak pro nas 3 ostatni zbyl jeden tym. Pozadala jsem tesne pred zavodem poradatele o zmenu a bez problemu provedli (jen tedy chybim ve vysledcich a tym je stale veden v poctu dvou atletek, ale to nevadi, cislo bylo s mym jmenem, koneckoncu jsou to Turci, nemuzu po nich chtit administrativni dokonalost ).

A tak kamaradka (48) hodne pomalu odplavala, druha prvne v zivote ujela 90km na kole (puvodne jsem mela byt cyklistkou ja, ale chtela to zkusit) a k tomu mela po druhe v zivote na nohou naslapy. Odvaha ji, cerstve ctyricatnici s nadvahou, nechybela. Chapala jsem se jako nejslabsi clanek na bezeckem useku, neb jsem 14dni lezela s horeckou a donutilo mne vstat jen to, ze mame ten zavod a mela bych se zacit hybat. V krku mne skrabe jeste dnes…Proto byl muj beh ve 30+ stupnich v prave poledne pojmut s pristupem bezim lehce a zadne honeni. V cili jsme s udivem zjistily, ze soutezicich stafet bylo 95. Po plavani a behu jsme byly shodne 81. Po behu se nas tym posunul na 22misto celkove. A co vic, treti ciste zensky tym. Zenskych tymu bylo sedm…

A tak se po prijezdu domu chlubim. Ze jsme jako i v mem stavu mely podium. A muj muz na mne kouka a pak rekne, ze treti ze sedmi je teda dost hrozny. Nic moc. A ja, ale byly jsme 22 z 95. A on ano, to je paradni a moc blahopreju, ale to treti, kdyz bylo jen sedm tymu, tim bych se tedy moc nechlubil. 

No, i tak jsem pripravovala veceri s laskou a jeho vyrazu pri prohlaseni „Bylo nas sedm“, se budu smat hodne dlouho. Ostatni holky jsou doma za hrdinky. Ja za loosra. 

>> Skritek Hugo, 18. 10. 2017 13:38:02

Hele, to mas porad dobry, predci jen po tech letech uz je jasny, ze na tebe manzel nebude koukat trosku vic realisticky.

To kdyz se mne moje dite, tvorecek co be mel, no jeste alespon par let, na mne vzhlizet s uctou, zepta: „A vyhral jsi?“ „Ne“ „A kolikaty jsi byl?“ „Sedmy z asi 200.“ „A proc ti to trvalo tak dlouho?“ Tak tezko hledam odpoved.

Nastesti je poruce manzelka a hned mi zvedne naladu vetou: „No vzdyt to neni az tak spatne.“

>> SlavoK, 18. 10. 2017 14:12:25

Hahaaa, to doverne poznam. U nas uz dokonca nestaci ani bedna, musi to byt ten najvyssie stupienok. Tiez to musi zena zachranovat :) Ale nie sme jedini, co ma taketo pochopenie mladsieho okolia http://www.irunfar.com/…g-daddy.html

„They don’t know or care how the race went for me. Well, my son noted my leg was muddy. And my daughter often mentions that I was “behind the first person–again.”“

>> Brutto, 18. 10. 2017 14:26:53

No, ono niekedy nestaci ani vyhrat pre rodinných prislusnikov (mas od blata zacakane tielo, nohy a nechutnu slinu na lici, fuj!). Dokonca aj manzelka, byvala vrcholova atletka, vyhlasila pri prezerani fotiek z trate (po vitazstve) – ze sa nehanbis sa tak pucit a ksichtit… Holt (parafrazujuc Zatopka) nie kazdy je tak talentovany, aby mohol bezat naplno s úsmevom na tvari… Kazdy si vsima nieco ine – ja napr. – uzila si si to? Si spokojna s vykonom? A ak ano – gratulujem. A ak vyhras, ci sa umiestnis – gratulujem bez akychkolvek otázok.

>> Mato, 18. 10. 2017 15:03:52

Ano, je to tak, ale my sa nad tym vzdy len pousmejeme. Starsia dcera je perfekcionistka, zatial ju to drzi, ona z toho vyrastie hehe, zivot ju nauci :)

Uz tiez parkrat pretekala a dostala na frak, takze vie, ze to nikdy nie je zadarmo :)

>> Skritek Hugo, 18. 10. 2017 13:38:02 uz ma to tu par krat prekvapilo jak si niektory struhnu triatlon len tak skoro bez treningu a aky dobry vysledok maju ..pochopil som ze kamaratka isla sama

a potom vy tri stafetu a boli ste treti …teda gratulujem bedna je bedna ! …takze super!

>> Skritek Hugo, 18. 10. 2017 13:15:39

Díky, byl to vydařený závod pro oba. Taky jsme to náležitě oslavili, abychom druhý den vyrazili na 4,5 h kolo do nějakých kopců. Kostým jsem nedostal do malého zavazadla a tak jsem to jako typický suchar odjel v půjčené triatlonové kombinéze.

Gratuluji k paradnimu vysledku ve štafetě. Na tom běhu si musela snižovat sebevědomí mnoha chlapům…

Doma není nikdo prorokem… Dokonce ani mezi sousedy. Mě se kdysi jeden zeptal (zjevně s despektem) po zjištění, že jsem byl na běžeckých závodech zda jsem výhra. Jeho spadlou čelist na moji odpověď:„dnes jsem byl druhý“ si pamatuji dodnes. A je klid…

Dnes neplanov.změna v treninku a nutnost jen lehky SB ve zvlněn.prof. 10,5km- 5:06min TF 120 včetně uvolň.RR 6×100m s MK…výhybka z časových duv. ale plan a duslednost v aplikov.pot­řeb.trenink.prvku je nezbytna-TB tedy zitra

Ze zdravot.potíží jsem dnes vypustil TB/naběh na zimnici,a ztuhlost/ a jen na protočení koleček kratší jog. 8,16km- 4:53min konec 4:10min, TF 144…bylo to neplanovane ,ale dost nepříjemny pocit mi vzal motor k planov.treninku…

>> Akad.25, 20. 10. 2017 11:31:29

Dej se rychle dohromady, ať můžeš přitlačit na pilu.

Dnes prvních 6 km stupňovane (5:17–3:56/km). Zpět spíš tempove kolem 4:20/km. Celkem 11,2 km @ 4:24/km, AVG 146. Včerejší sportovní flákání mě asi prospělo.

Dnes ráno 16,6 km v tempu 5:01/km, AVG 130.

tak jsem to dnes zkusil-tu potřebnou kavlitu-bylo mi rano lepe,tak jsem šel- Rozkl + RR4×100m s MK –3,34km – Tempaček 9km- 4:07min/ na 5km-4:05min/ TF konec 168,..a od pulky opatrně,aby to moc nedřelo..jo,lepší level jak posl.TB,subjek­t.lepší…vyklus 165km, počasí vlhke podzimní-lepe se dýchalo,nohy vyborne a celkově s reservou,opatrně, sice rychleji než plan…spokojennost

P.S. vyklus 1,65km…oprava…

>> Skritek Hugo, 18. 10. 2017 13:15:39 Ano, mamka to komentovala slovy „tak nějak jsem si to představovala“ Taktéž gratuluji, náhodou třetí ze sedmi je prima 

Co se týká těch komentářů rodinných příslušníků… manžel pravil, že ta první teda měla daleko hezčí styl, na rozdíl ode mne věděla co dělá a běžela líp. Ale byla dost nepěkná… S mladším děckem jsem byla v neděli vyklusat – on na kole, ja na nízkých tepech. Neustále mi ujížděl a v závěru prohlásil, že nechápe, jak jsem mohla být třetí, když běžím tak pomalu 

Čtvrtek pátek firemní teambuilding na jižní Moravě, ve čtvrtek jsme se chaoticky s pár kolegy motali po zámeckém parku v Lednici. V pátek brzy ráno jsem klusala po Mikulově a k Mariánskému lomu už sama. Večeře víno taneček a pár hodin spánku. Okruh kolegů, kteří mě považují za magora, se zvětšil (asi s tím dokážu žít). Náhodou bylo krásně, mlhavo a na rozdíl od mnohých se mi prokysličil mozek a nebylo třeba růžové lentilky 

>> KlaraV, 21. 10. 2017 13:37:09

u toho posledního odstavce jsem myslela, že jsem to psala já po návratu ze soustředění; zaměníš Mikulov za Studnice, Mariánský lom za Paseckou skálu a je tu popis mých výletů za uměním 

>> KlaraV, 21. 10. 2017 13:37:09

>> tinaB, 21. 10. 2017 14:13:55

Vyladit formu na závod (v horším případě vynechat alkohol, dostatek spánku, atd.) dokáže skoro každý, ale jít do závodu z plného tréningu, s handicapem a ještě k tomu získat bednu a dokonce i ocenění aspoň části rodiny to je úspěch.

>> milan, 21. 10. 2017 15:28:26

Milane tys to nepochopil ani Tina ani já jsme nezávodily společensky znaveny Myslím, že po třech hodinách spánku s žaludkem na vodě a alkoholem v krvi by závod nedal i mnohý dorostenec 

>> KlaraV, 21. 10. 2017 18:41:38

Klárko, nepochopil učím se celý život. A zvláště dnes nechápu vůbec nic…

>> milan, 21. 10. 2017 19:27:35

Milane, me ceka zitra dlouhy beh. Bude muset byt hodne hodne dlouhy a hodne rychly, ale obavam se, ze nektere veci pohybem neprebiju, at uz budu mit sebevic vysito.

>> KlaraV, 21. 10. 2017 18:41:38

dorostenec to nebyl, ale nejakou energii asi mel i z toho alkoholu, jmenoval se Samuel W., stacilo to na vitezstvi OH 

>> Skritek Hugo, 21. 10. 2017 19:33:05

Děkuji jakési vyšší jasnozřivosti, že moje děti jsou dnes na správných místech.

Vyčištění hlavy je zítra nanejvýš potřebné…

>> milan, 21. 10. 2017 20:38:35

jakou mas znacku samponu?

>> Desert, 21. 10. 2017 20:52:27

je to noname, mění se podle situace. Je nepřenositelná a tím pádem neprodejná…

>> milan, 21. 10. 2017 19:27:35

Dnes toho moc nechápe hodně lidí… ale to už není o běhání. Ačkoli možná teď bude platit o to víc heslo: „Kdo uteče, vyhraje.“ Možná jsi měl zůstat v Londýně 

>> Luckyboy, 21. 10. 2017 22:02:59

Prodám důl a odbiham…

>> KlaraV, 21. 10. 2017 18:41:38

Klárko, díky, FAKT nezávodím společensky unavená.Jinými slovy – nejdřív naladím formu, pak závodím a poté… to vyhodnotím.

>> Skritek Hugo, 21. 10. 2017 19:33:05* >> milan, 21. 10. 2017 21:28:22 >> Luckyboy, 21. 10. 2017 22:02:59 děcka, klid, mohlo by být hůř a už bylo hůř; před hradeckým půlmaratonem jsme se stavili v Praze na výstavě o osudu ruských emigrantů po VŘSR, týkalo se to i mé rodiny, takže mám jistý nadhled ...........

>> tinaB, 21. 10. 2017 22:58:19

To je sice pravda, a ano, během 2 sv bylo hůř, před 89 bylo hůř (kromě kvality běžecké scény), ale ja tenhle styl tak trochu defetismu nemám rád. Podle me by se o tom, co se tu děje melo mluvit a to nahlas, jinak se to bude horsit. 1938 si v Evropě taky říkali klid, za 1 SV bylo hůř, tak to ted není tak špatné a ono pak o několik tříd bylo. Tim nechci něco srovnávat, jen ilustruji mechanismus.

>> milan, 21. 10. 2017 22:33:02

Když je co prodávat, to je člověku hej, obzvlášť když ještě i někam doběhne. Co my nemajetni a nemocni