Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Tréning na jesenný maratón

Tréning na jesenný maratón

Nalezené položky: 1608 První Předchozí | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | Další Poslední
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 09.10.2017 09:14:29

>> MartiNo, 08. 10. 2017 22:20:50

>> Pavča14, 08. 10. 2017 19:19:03

moc krásně jste běželi, moc gratuluju,

>> tinaB, 08. 10. 2017 22:01:35

taky moc gratuluju – bedna je pěkná věc ;-)

Motto: přeji si být stále mladý - když ne tělem - aspoň duchem
avatar

Karlovy Vary

Celkem 7795,4 km
Minulý měsíc 265 km
půlmaraton: 1:28:10 (2017)
maraton: 3:32:12 (2016)

MarekCB muž 09.10.2017 11:57:31

Přidávám se ke gratulacím dámy ;-)

avatar

Praha

Celkem 11840,24 km
Minulý měsíc 209,4 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 09.10.2017 12:27:19

Děkuji všem za gratulace :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 1343,64 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:17 (2016)
půlmaraton: 1:26:10 (2017)
maraton: 3:13:13 (2016)

peco_slimak muž 09.10.2017 16:34:10

>> Pavča14, 08. 10. 2017 19:19:03

super čas,bežala si rychlejšie ako ja vo svojom jedinom maratóne,kras­ne,krásne,krás­ne.
Parádne tréningy + vydarený závod.Mám motiváciu naviac znovu začať prípravu na maratón.

avatar

Celkem 3532,27 km
Minulý měsíc 215,1 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 09.10.2017 17:09:50

taky děkuju za gratulace, i když to maraton nebyl

avatar

půlmaraton: 1:36:36 (2015)
maraton: 3:36:36 (2015)

Pavča14 žena 09.10.2017 19:41:25

Taky všem moc děkuji za gratulace a gratuluji Tině a Martině. První místo v kategorii v parádním čase a bedna z půlky ve velké konkurenci jsou super. Jsme to ale úspěšné diskuzní fórum:o). Škoda že jsem nevěděla, že jste to vy a nepogratulovala přímo. Jak se Vám závod líbil? Já mám malinko rozporuplné pocity. Je to asi kvůli tomu, že jsem rozmazlená z akcí, které dělají nadšenci a na pořádné komerčárně jsem dlouho nebyla. Je to ale můj pocit pramenící z drobností a vše podstatné klapalo dobře, pěkná trasa, dobrovolníci byli fajn a diváci skvěle fandili. Před závodem jsem si přišla trochu jako hroch zkřížený s velbloudem, protože mi díky nejdebilnější fázi cyklu přes noc přibyly 2kg vody (to chlapi neznají) a další kg vody se sacharidama, kterýma jsem se 3 dny svědomitě cpala. Navíc se to moc nelíbilo střevům. Vážně jsem se rozmýšlela, že si preventivně vezmu imodium, ale protože s tím nemám zkušenost a plánovala se dál cpát gely, tak jsem to riskla bez (naštěstí to dobře dopadlo a k nehodě nedošlo:o)). Do 30 km jsem běžela dost uvolněně, pak jsem teprve začala cítit menší únavu a pořád čekala kdy začnu zpomalovat. Ve třetím okruhu jsem musela dost kličkovat mezi pomalejšími půlmaratonci a postupně předbíhala vodiče na 2:20,10,00, které obklopovaly početné skupiny. V lese to ještě celkem šlo, horší to bylo cestou do města, kde se místy běželo jen po úzkém chodníku a to moc předbíhat nešlo. Na posledních dvou km si mě všimli nějací kluci na kolech a začali mi jako první ženě prorážet cestu. Docela mi pomohli, protože tou dobou jsem toho měla plné zuby, ale bylo mi díky nim blbé zpomalovat nedejbože pak jít:o)) Menší krize přišla až na těch posledních 2km, ale to už jsem věděla, že to dám. Myslím, že jsem ani moc nezpomalila a obě půlky měla dost vyrovnané. Protínat cílovou pásku je skvělý pocit a za tu dřinu to stálo. Tajně jsem si přála to dát pod 3:15, ale těch 3:11 mě fakt překvapilo. Ještě jednou všem moc dík za podporu a pokud někoho maraton ještě čeká, tak mu přeji, ať si to užije jako já. Pavla

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9042,64 km
Minulý měsíc 126,32 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 10.10.2017 06:12:38

>> tinaB, 09. 10. 2017 17:09:50

Tinko tobě taky gratuluji !!! nějak jsem přehlídla tvůj skvělý výkon !!!

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Bratislava

Celkem 120130 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 10.10.2017 08:47:34

>> Pavča14, 09. 10. 2017 19:41:25

Na posledních dvou km si mě všimli nějací kluci na kolech a začali mi jako první ženě prorážet cestu. Docela mi pomohli, protože tou dobou jsem toho měla plné zuby, ale bylo mi díky nim blbé zpomalovat nedejbože pak jít:o

To je mile :-) Elitne svetove bezkyne a bezci by si mali natrenovat takyto pristup a hned by sa posunuli svetaky na vsetkych tratiach. Nezabehla si si nahodou aj osobak na polmaraton vramci maratonu? Podla mna mas este velke rezervy a pod 3 by si to mala zbehnut v najblizsich rokoch. Nech Ti to beha.

avatar

Litovel

Celkem 13022,13 km
Minulý měsíc 217,7 km
10 km: 0:43:31 (2015)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 10.10.2017 09:27:25

Ještě jednou gratulace všem holkám :-D Tomu říkám podzimní sklizeň. No když jsem si cca spočítala to tempo Pavly…to už bych musela pěkně máknout v tréninku. 8-O

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Celkem 3532,27 km
Minulý měsíc 215,1 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 10.10.2017 18:07:58

>> Berenique, 10. 10. 2017 09:27:25

a já se těším na pokračování Morčátka :-)

avatar

Litovel

Celkem 13022,13 km
Minulý měsíc 217,7 km
10 km: 0:43:31 (2015)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 10.10.2017 18:41:44

>> tinaB, 10. 10. 2017 18:07:58

Hele, začátek už je, zbytek smolím, ale není moc klidu na to (melu pátý přes devátý a půlku závodu si ani nepamatuju-delirium) a ještě jsem dnes musela vyběhnout. A zítra chci taky ještě před odjezdem něco pochodit. (aby bylo taky co psát, že ano) :-D

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Celkem 3532,27 km
Minulý měsíc 215,1 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 10.10.2017 19:32:59

>> Pavča14, 09. 10. 2017 19:41:25

zas taková echt komerčárna to nebyla, připadalo mi to jako rozumný kompromis. Líbilo se mi to a to, k čemu jsem měla výhrady se stejně řešit nedá, resp. je to pouze můj problém. Objektivně by se asi dalo řešit odložení svršků na startu, klidně nějaký nehlídaný přístřešek, kam by si běžci dali své svršky, které by v případě ztráty či odcizení oželeli. Jinak opravdu moc hezká akce, která mi bohužel koliduje se srdcovkou-Vokolo príglu.

avatar

Celkem 3532,27 km
Minulý měsíc 215,1 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 10.10.2017 19:34:40

>> Berenique, 10. 10. 2017 18:41:44

začátek jsem četla, proto píšu, že se těším na pokračování :-). Užij si zbytek pobytu, prý má být hezky, kolega se taky chystá do Alp

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 10.10.2017 22:01:36

Holky pozde, ale prece, opravdu velka gratulace. Krasne casy u vsech okorenene bednou a u Pavcy dokonce vitezstvim. Nadhera a moc blahopreji.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Bratislava

Brutto muž 11.10.2017 08:20:09

Baby vy to tu valcujete, parada, gratulacie vsetkym!

avatar

Zem

rudo muž 11.10.2017 11:03:41

>> Mato, 10. 10. 2017 08:47:34

az na to ze sa jedna asi o porusenie IAAF pravidiel, vodici na kole…

druha vec je porusenie pravidel organizatorm ktory pustil 2 vzajomne kolidujuce discipliny na jednu trasu… kde jednak vytvral prekazky a potom teoreticky umoznil nedovolenu pomoc kde mohol vodic klusat polmaraton a pockat na maratonca ktoremu mohol potom tahat tempo.

tieto moderne formy zavodov, su fraska, kde chcu zarobit naraz z viacerych zavodoch ale len s jednou organizaciou…

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Bratislava

Celkem 120130 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 11.10.2017 15:24:12

>> rudo, 11. 10. 2017 11:03:41

ked Ti nerozrazaju vzduch a idu po strane, za Tebou, pripadne dostatocne daleko pred Tebou, tak je to to iste, ako hodiny na sprievodnom aute. Zas nebudme prilis prisni.

avatar

Zem

rudo muž 11.10.2017 15:56:04

>> Mato, 11. 10. 2017 15:24:12

no z komentu to vyzera ze sli pred nou a navyse drzali tempo, ktore by inak nedala

prisnost to nebude, len poznamka o tom co su pravidla

a navyse tym ziskala vyhodu, ktoru zeny na 2.,3. atd miestach nemali

toto ale nie je proti bezkyni, to je proti organizatorom, ktori odmietaju poskytnut riadne sutazne podmienky..

ovsem v takom sporte kde su wada povolenia na dopink cez lekarsky predpis

je v podstate zbytocna existencia pravidiel, akychkolvek

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
Nalezené položky: 1608 První Předchozí | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.