Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » hladanie ultra

hladanie ultra

Nalezené položky: 396 První Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další Poslední
avatar

Bratislava

Celkem 120130 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 20.03.2017 14:32:07

>> Brutto, 20. 03. 2017 13:32:24

Tak ked si ju vychovas, ako horolezec, tak to potom Ti este aj dakovat bude iba za ultrabehy ;-)

Ja to na zenu neuhram ani laxnym pristupom k behu, ci tajne pridanymi kilometrikmi behu navyse. Skusenym okom dlhorocnej bezkyne hned vie, ked mam co i len naznaky sutazivosti a nasmeruje moju energiu tym spravnym smerom. Na viacdennu horo akciu ma pusti maximalne raz do roka. Ale ani sa jej nedivim, pri styroch detoch a najmä potom, co vie, do coho sa tam pustame. Ale aj ja som vdacny a nestazujem sa. Skore rana mavam casto pre seba, co vôbec neznamena, ze vsetci doma spia. Ten stvrty fakt podedil po nas vrtulu v zadku a neposedi a ani nepospi ani sekundu navyse. Dobre rano je, ked potiahne do 6, inak kludne aj o 5 je budicek. Ked som do vtedy uz vonku, tak je na zene ho udrzat na uzde, aby nezvalil barak. Toz, rodicia sportovci s hranicnou adhd vacsinou nemavaju kludne deti. My ani jedno take, co by si sadlo a s niecim sa nejaku dobu ticho hralo…

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 20.03.2017 14:40:15

>> Brutto, 20. 03. 2017 10:46:24

Pěkné čtení a skvělý výkon. Brutto jaký byl převažující povrch? Závěrečných 20 km podél Váhu musel být dost dobrý mentální tréning… :-D

avatar

Bratislava

Brutto muž 20.03.2017 14:54:36

>> Mato, 20. 03. 2017 14:32:07

Tak 4 deti… FU!!! Ked si tieto moje dve vrtule vynasobim dvoma, no mam dost :) Tak Ty mas ultra kazdy den, nemusis ani vytiahnut paty z domu. Ale to je to hlavne, ze sme vsetci spokojni ako to je a tak to ma byt! Nech sa dari :)

avatar

Bratislava

Brutto muž 20.03.2017 14:58:05

>> milan, 20. 03. 2017 14:40:15 Dik. Povrch bol velmi privetivy, povedal by som ze az 90 % pekne lesne cesty a chodniky (samozrejme, ze v pripade dobrych podmienok uplne super behatelne, teraz bohuzial riadne zablatene a smyklave). Paradoxne na hrebeni, kde bol sneh to slo najlepsie, lebo cerstvy sneh paradne drzal a nesmykalo sa. A potom este ten zbeh z Javoriny, kde sa dalo ficat kludne aj 4 min/km. Ostatok bol asfalt ale to bolo fakt dokopy ledva 10 km. No a ta hradza – bola sice travnata, ale taka nevychodena, jediny vychodeny chodnik bol taky uzky, ze na jednu nohu a to bolo psycho sa tam triafat pri behu. Tak som drvivu vacsinu siel po tej trave kde to zas dost vykrucalo clenky. Ale podstatne vacsia katastrofa to bola pre hlavu, presne ako pises :)))

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 20.03.2017 17:14:51

>> Brutto, 20. 03. 2017 10:46:24

Respekt, já v tom počasí (kolem Velké Javořiny na dohled od Trenčína) v sobotu běžel asi jenom 18 km, a stačilo mi to. V údolí celkem pohoda, ale jakmile se dostal člověk na hranici nízké oblačnosti byl to fakt hnus.

Každopádně gratulace k prvnímu letošnímu zářezu a ať se sezóna rozběhne podle představ ;-)

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Bratislava

Brutto muž 20.03.2017 20:43:43

>> Luckyboy, 20. 03. 2017 17:14:51

Dakujem pekne. Pravda, ze to bolo dost zle tam hore, ale o to viac si to clovek uzival ked nachvilu zliezol pod mraky :)))

avatar

Brno

Celkem 47792,69 km
Minulý měsíc 473,5 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 20.03.2017 20:57:25

Motto: Běhám a žiji tady a teď, v přítomnosti. :-)
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 21.03.2017 07:20:58

>> Brutto, 20. 03. 2017 10:46:24

Fakt smekam kloboucek. Mozna je i lepsi, kdyz nejsou diealni podminky. Na takove zazitky se nejlepe vzpomina. Gratuluji k vykonu a diky moc za report.

>> Brutto, 20. 03. 2017 13:32:24

:-D Neni nad to, kdyz clovek sve okoli dobre vycvici. ;-)

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Bratislava

Brutto muž 21.03.2017 07:41:58

>> Skritek Hugo, 21. 03. 2017 07:20:58

Dakujem aj ja. Mas absolutnu pravdu. Vo vsetkom hehe ;-)

avatar

Desert muž 21.03.2017 08:14:57

>> Brutto, 21. 03. 2017 07:41:58

i ty sporty jsou k něčemu užitečné, základem bude, že umíš vycvičit sám sebe a z toho předchozího máš dobrý základ :-P

avatar

Bratislava

Brutto muž 21.03.2017 13:24:05

>> Desert, 21. 03. 2017 08:14:57

Ja to stale tvrdim, ze zaklad je v treningu, nech uz sa to tyka cohokolvek :))))

avatar

Praha

Celkem 46810 km
Minulý měsíc 104 km
10 km: 0:47:15 (2010)
půlmaraton: 1:46:26 (2010)
maraton: 3:46:35 (2012)

mapo žena 21.03.2017 14:34:28

>> milan, 20. 03. 2017 14:40:15 https://mapy.hiking.sk/?… …je to trasa 1.ročníku 2012…moc se to asi nezměnilo, akorát, že letos se šlo opačně – takže konec podél Váhu. Co si pamatuju na r. 2012, tak převaha lesních apod. cest, sem, tam šutry, na Inovec i z něho – ostrůvky sněhu, občas led. Klasický ultratrail dle Olaf a jeho kamarádi :-) ale řadila jsem akci mezi „lehčí“.

Motto: ------------------ vytrvale jako smrt
avatar

Bratislava

Brutto muž 21.03.2017 14:44:53

>> mapo, 21. 03. 2017 14:34:28

Ano, je to jednoznacne jedna z tych „lahsich“ stoviek, nieco ako Lazova stovka. Nechcem to tu samozrejme zlahcovat alebo zhadzovat, ale tak to je. Co sa tyka podkladu, je dokonca behatelnejsia ako Ponitrianska 100. Aj ked si myslim, ze predchadzajuce roky bol smer privetivejsi k rychlejsim vykonom, nakolko sa hradza bezala s oddychnutymi nohami a dalo sa urcite upalovat, no a potom v horach uz clovek musel zabrat, ci chcel alebo nie :)

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 21.03.2017 14:46:28

>> mapo, 21. 03. 2017 14:34:28

Martino, díky určitě je to parádní akce. Stejně jsou časy nejrychlejších skvělý…

avatar

Bratislava

Brutto muž 21.03.2017 14:57:06

>> milan, 21. 03. 2017 14:46:28

prierez tratou: https://youtu.be/rwLe4oNRQHQ :)

avatar

Bautzen / Nemecko

maco muž 21.03.2017 16:36:19

Klobuk dole Brutto a velka gratulaciaaaa. Ja zatial len snivam a zavidim, dufam, ze raz si podobny pretek uzijem. Drzim palce

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 21.03.2017 17:25:06

>> Brutto, 21. 03. 2017 14:57:06

Užili jste si pěkně, sníh, bahno, brod… :-D

avatar

Bratislava

Brutto muž 21.03.2017 20:11:50

>> maco, 21. 03. 2017 16:36:19

Dakujem pekne. Drzim paste, niekedy tie sny nie su az tak daleko ako sa zdaju na prvy pohlad :)

>> milan, 21. 03. 2017 17:25:06

Presne. Ja som si ten brod uzil uplne, hned som clupol do vody, uz mi to bolo jedno :)

avatar

Brno

Celkem 47792,69 km
Minulý měsíc 473,5 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 22.03.2017 16:19:13

Motto: Běhám a žiji tady a teď, v přítomnosti. :-)
avatar

10 km: 0:41:25 (2015)
půlmaraton: 1:30:14 (2016)
maraton: 3:23:10 (2014)

MCMLXXI muž 23.03.2017 12:29:28

>> Brutto, 21. 03. 2017 20:11:50

noze daj este blizsie info o tych navykovych cola cukrikoch, to ma zaujima, od koho to bolo?

avatar

Bratislava

Brutto muž 23.03.2017 12:37:11

>> MCMLXXI, 23. 03. 2017 12:29:28

Tak dúfam, že to tu nikto nezoberie ako reklamu. PowerBar. Konkrétne tieto: http://www.wiggle.co.uk/…ne-16-x-60g/

Kedze som od nich nakupoval gely a tycinku, tak som si do kosika prihodil aj tieto cukriky, reku co to bude za srandu. A je to vymakana vec, pretoze to uplne zmeni chut v ustach po vsetkych tych sajrajtoch, okrem toho je to konecne nieco tuhe v ustach a snad to da aj nejaku energiu :) Zjedol som jeden a pol sacku. Ale dal som si aj na druhy den hahaha.

avatar

Desert muž 23.03.2017 12:49:05

>> Brutto, 23. 03. 2017 12:37:11

no když už tak ta zlevněná verze ještě jde, ale ani to nemá nějaké BCAA, otázka, jak je silný kofein, když jsi dal jeden a půl sáčku??? :-P

avatar

Bratislava

Brutto muž 23.03.2017 12:57:23

>> Desert, 23. 03. 2017 12:49:05

Noooo.. to som si dal este asi take 4 gely kde je v kazdom 50 mg kofeinu. K tomu som na ranajky vypil 0,5 L Pepsi koly a po ceste cca 2,5 l Pepsi + Cocacoly :))))

BCAA som mal prisypane v iontaku, ktory som si 3 x zarabal do flasky (8:1:1)

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 23.03.2017 13:28:13

>> Brutto, 23. 03. 2017 12:37:11

Potvrzuji, cola bonbony od PowerBaru jsou naprosto božské a místo odporu po delší době k většině sportovní výživě se na tyhle těším :-)

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Praha

Celkem 10345,22 km
Minulý měsíc 140,42 km
10 km: 0:53:55 (2012)
půlmaraton: 1:56:12 (2014)

MartiNo žena 23.03.2017 13:47:20

>> Brutto, 23. 03. 2017 12:37:11

>> Luckyboy, 23. 03. 2017 13:28:13

Jsou ty bonbony sladký x hořký x obojí? Co dělaj v horku v tom sáčku – slepí se nebo ne? Co dělají v mrazu – dají se rozpustit v puse v nějaké dohledné době, nebo jako zmrzlá čokoláda?

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Bratislava

Brutto muž 23.03.2017 14:09:48

>> MartiNo, 23. 03. 2017 13:47:20

Je to nieco ako zelatina, ale take tvrdsie. Neviem, zatial ich mam otestovane len v miernom mraze, ked sa s nimi nic nestalo. Teplo neviem ake znesu. Inak su klasicky sladke, ale nie prikro, tak akurat, ale ta chut coly je velmi vyrazna, kedysi som maval takych kolovych gumenych medvedikov – v podstate je to to iste.

avatar

Praha

Celkem 10345,22 km
Minulý měsíc 140,42 km
10 km: 0:53:55 (2012)
půlmaraton: 1:56:12 (2014)

MartiNo žena 23.03.2017 14:17:53

>> Brutto, 23. 03. 2017 14:09:48

Díky.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 23.03.2017 15:09:53

>> MartiNo, 23. 03. 2017 13:47:20

Sladký (rozumně – říká někdo, kdo z normální cukrárny nic nemůže, protože mu to přijde preslazene), ale ta Cola chuť je fakt výrazná a to je jejich přidaná hodnota.

Konzistence – mohu srovnat s chompy od Gu a PowerBar je dělá řekl bych měkčí, ale jsou více „vláčné“.

V zimě myslím v pohodě. V teple po delší době a tlaku se k sobe mohou slepit, ale to ničemu nevadí, dá se ukousnout kus a pak cucat nebo rozkousat.

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Praha

Celkem 10345,22 km
Minulý měsíc 140,42 km
10 km: 0:53:55 (2012)
půlmaraton: 1:56:12 (2014)

MartiNo žena 23.03.2017 22:19:44

>> Luckyboy, 23. 03. 2017 15:09:53

Taky díky. To zní použitelně :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Praha

Celkem 22296 km
Minulý měsíc 24 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 23.03.2017 23:01:53

>> Luckyboy, 23. 03. 2017 15:09:53

Hele, na některým jiným vlákně jsme s milanem rozebírali, od koho jsou informace důvěryhodný a od koho ne.

Sice jsme se viděli jen jednou a myslím, že jsme si až tak nesedli, tak stejně tě považuju za natolik důvěryhodnýho, že si tohle půjdu koupit. Až se z toho pobleju, tak na tebe poštvu svý brněnský kamarády (kteří tě stejně nechaj, protože tě určitě znaj líp než já tebe :-)) )

Nalezené položky: 396 První Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.