Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Můj poslední běh 2024

Můj poslední běh 2024

Nalezené položky: 25 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36286,3 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 02.01.2024 20:22:57

Tak 1.1.2024 Kozákov z domova nahoru 3,28 km 36 minut,a zpět domů 3,35 km 33 minut,dnes 2,37 km po Turnově 16 minut. Lidičky běhejte!!!

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36286,3 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 06.01.2024 19:54:20

Tak zase já včera v Opavě 5,1 km 41 minut, dnes okolí Vesce 4,9 km 39 minut pomalu ale přece!

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 07.01.2024 21:24:46

Tak dnes 4. letošní běh 7,6km za 41 a půl minuty, hezky mi to vyfoukalo od severu ;-)

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36286,3 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 09.01.2024 15:36:03

Dnes 5,1 km po okolí 43 minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36286,3 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 13.01.2024 17:41:29

Takže dnes opět malinko přes 5km 5,06 km 42 minut pomalu klouže to takže tak.

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 13.01.2024 21:08:49

tak dnes večerních 8,3km za necelých 46 minut, silnice u nás suché, v tom 6× jakoby rovinka ;-)

v tomto týdnu 3 běhy +2× trošku kolo (doma), začátkem týdne jsem neběhal, protože mrzlo až praštělo, zítra si dám volno,

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36286,3 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 19.01.2024 19:28:57

V dnešním mrazivém počasí 3 km 20 minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 21.01.2024 21:22:03

tak dnes 9,1km, v tom 6× rovinka a v poslední třetině jakoby pokus o zrychlený návrat ;-) , opět 3 běhy v týdnu – lepší něco než nic

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36286,3 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 22.01.2024 16:55:37

Včera 2 km,dnes necelých pět km vše pomalu okolo osmi minut km .

Motto: Běhám rád!
avatar

skorobezec muž 22.01.2024 18:34:17

Koukám, že už jsou tady jen dva přeživší

Tak přidám po dlouhé době svou trošku do mlýna.

Včera 6 km po 6:26

Dnes 15 km po 6:25 (vteřinku ke vteřince a za chvíli to bude zase pod 6min/km :-D )

avatar

Rozárov

Celkem 8437,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 28.01.2024 15:31:00

Dnes před polednem, nefučelo, a tady fučí skoro pořád, to bílé svinstvo už taky slezlo, blátivé cesty se drobet vysušily, tak jsem vyrazil směr turistický přístřešek Lebedov. No nebyl bych to já, abych se nějak nezamotal a k přístřešku nedorazil, nevadí. Bylo z toho 5,8 km za hanblivých 53 minut a nastoupáno jen 120 metrů. Na to, že jsem měl dvouměsíční výpadek to jde, si myslím. Snad počasí už bude lepší a já tu budu častěji.

>> skorobezec, 22. 01. 2024 18:34:17

Pěkně Ty, skoro nikdo již přechodníky nepoužívá.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 28.01.2024 20:20:01

ty jo, se nám to tu hezky množí ten počet běhajících ;-) , je hezký (hezké) tu jen občas něco dát a to jak od stálic nebo i nových co jakoby začínají,

dnes po delší době jsem dal 5tý běh v týdnu: včera jsem zkusil trošku svižně 11km á4:56 a dnes jen tedy volně 8,4km za 50min

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Celkem 14634,6 km
Minulý měsíc 93,8 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 29.01.2024 14:37:24

>> kaz67, 28. 01. 2024 20:20:01

Včera 45 km na běžkách, Marcialonga light, úplně mi to stačilo…

avatar

Černé Voděrady

Celkem 20946,54 km
Minulý měsíc 74,71 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 29.01.2024 16:39:14

>> tinaB, 29. 01. 2024 14:37:24

Koukala jsem na přenos eliťáků, a myslela na tebe, jestli jsi letos opět tam.

Slyšela jsi o tom sedmdesátníkovi z ČR, co zemřel na trati? Jako i při tom smutku blízkých… dobrá smrt, za mě.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Černé Voděrady

Celkem 20946,54 km
Minulý měsíc 74,71 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 29.01.2024 16:46:02

>> kaz67, 28. 01. 2024 20:20:01

Tak lidi běhaj, ale fórum je doslova nepoužitelný :-?

Já teda neběhám. 9.12. mě na pěším výletě sejmul kamarád uklouznuvší na ledové cestě a dopadl mi na nohu tak šikovně, že zlomenina kondylu tibie. Nejdřív doktoři mluvili o endoprotéze (že to koleno už stejně stojí za prd), pak zůstalo u ortézy, a teď již jen berle a postupná zátěž. Příští čtvrtek vycházím z domu konečně bez berlí, a první běžecké krůčky po pauze počítám nejdřív o víkendu 9.3. – no podle pocitu. Zatím rozhýbávám, posiluju, a doufám, že moje artrotické koleno nezapomnělo dobré způsoby.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 14634,6 km
Minulý měsíc 93,8 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 29.01.2024 23:20:56

>> MartiNo, 29. 01. 2024 16:39:14

Jasně, slyšela, jeden z kolegů jel kolem, když ho oživovali.....jela jsem po dvou letech, poprvé krátkou trasu, ale i tak mi těch 45 km docela stačilo. Čas příšerný, dost se na něm podepsalo to, že sjezdy jsem šla s lyžema v ruce. A nebyla jsem sama. Ti, co to sjeli, mají osobáky, fakt to na tom namrzlém podkladu bylo rychlé.

avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:42:42 (2020)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 30.01.2024 08:58:27

Před dvěma lety zemřel při běhu v Pikovicích na Sázavě taky běžec. Bylo mu asi 45 let. Bylo vedro, ale trasa šla lesem, tak se to dalo. Běžel deset km, já delší trat, takže když jsem doběhla tak ho už oživovali ve vrtulníku. Bohužel neúspěšně. Myslím, že to organizátor(Inov kros Sázava) nikde neventiloval.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Černé Voděrady

Celkem 20946,54 km
Minulý měsíc 74,71 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 30.01.2024 16:58:54

>> Alena77, 30. 01. 2024 08:58:27

Na ten občas chodím, a dokonce jeden vedrový ročník jsem v cíli nějak hyperventilovala či co, taky jsem si přišla minutu před kolapsem – někdo mi tam radil, jak dech zklidnit, zchladila jsem se v Sázavě, a pak už dobrý. Ale ve výsledcích 2022 ani 2021 se nevidím, tak to muselo být ještě dřív. 45 je mládí, to je blbý hodně, smutný. Ale v těch 70 bych někde na trase zůstala docela ráda.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 14634,6 km
Minulý měsíc 93,8 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 30.01.2024 19:50:43

>> MartiNo, 29. 01. 2024 16:39:14

Jo, smrt super, úplně jako naše babička, manželova maminka. Šla si ještě na chvilku zdřímnout před odjezdem na svatbu své vnučky, mé dcery. Když pro ni švagr přijel, byla ještě teplá, ale už nežila. Slavnostní šaty a šperky pečlivě vyskládané vedle postele. Všichni jí to záviděli..... kromě nás

avatar

skorobezec muž 31.01.2024 17:25:33

Ani jsem netušil, že to s těmi přeživšími vezmete tak doslova :-D

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 31.01.2024 21:14:23

ahoj, super, že jste se tu ozvaly, a´t Vám to běhá, MartiNo držím palce – půjde to asi pomalu, ale věřím ti že to budeš dávat

abych nebyl mimo, dnes 8,6km volně s jedním zastavením, včera jsem dal totiž ultra 12,2km :-D a nějak mi to zmohlo

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Celkem 14634,6 km
Minulý měsíc 93,8 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 01.02.2024 01:14:26

>> kaz67, 31. 01. 2024 21:14:23

Taky brzo vyběhnu, až mě přestane bolet trup/záda, trochu jsem se zřídila na běžkách, je fajn, že nemám zlomené žebro

avatar

Celkem 14634,6 km
Minulý měsíc 93,8 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 01.02.2024 01:15:59

>> skorobezec, 31. 01. 2024 17:25:33

Jen jsem se zapojila do diskuse, bylo tu tak dlouhodobě mrtvo :-)

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36286,3 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 10.02.2024 19:31:35

Sem tam popoběhnu ale nic delšího nějak mě to mokro v téhle divné zimě nesvědčí.

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 17.02.2024 22:36:34

včera jsem si zkusil po dlouhé době 6×500m s MK, dnes tedy jen volně 10,7km za 64minut

Motto: hrozně rád běhám
Nalezené položky: 25 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.