>> Petr Kaňovský, 23. 01. 2017 19:26:37

Ja som neni proti cokolade,tak preco si na mna taky???:-).

MAX

co to je za cipoviny pořád sledovat nějaké vědecké výsledky ty se dělají jen za peníze, to je jako kdy by někdo pořád sledoval jestli je to lepší zepředu nebo zezadu, každý je jiný, každému to prostě v daném okamžiku sedne jinak, nejhorší je stereotyp, 

>> gilwen77, 23. 01. 2017 19:31:49

Ja sa ucim tiez.No hovorit o nejakych vysledkoch si radsej nedovolim.

Sportujem jak blazen a necely tyzden drzim RS.O vysledkoch ale este nechcem hovorit.

MAX

>> Desert, 23. 01. 2017 19:39:00

Velky suhlas.(tlieskajuci smajl)

MAX

>> max39, 23. 01. 2017 19:27:10

Hele, Maxi, nic si z toho nedelej. Take hlasuji pro ceske clanky. A to jsem vicejazycna. Treba dneska. Byla jsem v knihovne mistniho nemeckeho institutu. A mimo jine si pujcila jedno DVD. Luisa a Lotka se to v cestine jmenuje. Kdysi jsem cetla, nikdy nevidela. Muj drahy polovicka rikal, jak je moc rad, kdyz s certifikatem znalosti vyssi urovne C dokazi sledovat detske filmy .

>> max39, 23. 01. 2017 19:32:55

Obávám se ale, že některé tyto články by byly pro většinu těžko pochopitelné, i kdyby byly česky. 

>> Desert, 23. 01. 2017 19:39:00

A co teprve vědecké výsledky, které nejsou pro peníze, třeba v různých bakalářských pracech? Co třeba výsečový graf na straně 15 tohoto ?

>> Petr Kaňovský, 23. 01. 2017 19:52:26

se přiznám, že nerozumím ani některým vláknům na tomto webu a tak je preventivně nečtu 

>> Skritek Hugo, 23. 01. 2017 19:44:30

>> Petr Kaňovský, 23. 01. 2017 19:52:26

No to môze byt tiez pravda

>> Petr Kaňovský, 23. 01. 2017 20:01:09

No a toto je konecne citatelne....­........ale dlheeeeeeeeeeeee:-).

MOTTO dna:Kratko ,jednoducho,CZ/SVK,– aj pre blbych:-).

MAX

ctenim zavadejich clanku jeste nikdo nezhubl, nenabral kondicku, nezabehl svetak ani se nenaucil sukat vodzadu.

>> Petr Kaňovský, 23. 01. 2017 20:01:09

v podstatě max odpověděl

>> jm1 Houdini, 23. 01. 2017 23:50:50

…vědecké výsledky ty se dělají jen za peníze…

Ale SAMOZREJME. Od te doby, co byly vynalezeny penize, se uz za praci NEMUSI DEKOVAT… 

V tomto případě nelze než souhlasit. A dovolím si dokonce tvrdit, že přínos některých vědeckých prací nelze penězi ani vyjádřit.

>> jm1, 24. 01. 2017 07:24:56

Asi nikdy neviděla psa nebo kocoura, co všechno jsou tito mazlíčci schopni vobskočit. Hned by měla dvojnásobný počet vypozorovaných druhů 

Ale o toto prioritně nejde, to je na spíš legrace a možná i zkreslená.

Nejdůležitější na výzkumu je imho sponzor. Vono kdyžz si výzkum vlivu kávy na lidské zdraví zadají Balírny a kávovny a.s., tak i laickým pohledem lze docela přesně odhadnout vysledek.

Az nebudou prachy vládnout výzkumu, tak to imho bude jistě zajímavější.

>> gilwen77, 24. 01. 2017 07:08:37

no nevím, co by na " tzv. seriózní vědecký výzkum" řekl major Terazky, 

>> gilwen77, 24. 01. 2017 07:35:37

A to nemusí být ten výzkum ani zmanipulován. Probíhá spousta různých výzkumů současně, ale publikuji se především ty, které jsou v zájmu sponzora, či přinášejí nějaké očekávané či naopak velmi nečekané výsledky, nicméně je to tak, že když při třech hodech jednou kostkou padne vždy śestka, tak je to zajímavé (a může to znamenat, že na kostce padá šestka častěji), ale když budu házet tisíci kostkami, tak tam vždy najdu několik, u kterých padne třikrát šestka, i když je to jen náhoda. Tady by se měla provést ještě verifikace, ale to se dost často neprovádí.

Nicméně, zrovna na to, co zmiňoval jm1, snad ani není třeba dělat studii, tedy že energetický výdej je přímo úměrný uběhnuté/ujité vzdálenosti a že pokud je vzdálenost větší, byť pomalým tempem, tak je výdej větší, navíc na toto si umíme udělat výzkum i sami.

>> Petr Kaňovský, 24. 01. 2017 09:51:45

>> gilwen77, 17. 01. 2017 12:18:16

…mě vždycky napadne Ivan99 v úterý na fóru.

Tiez neviem , co vsetci maju s tym behom. Ze ich to bavi. 

Report ?

>> jm1, 24. 01. 2017 11:37:35

Toto doma nemám, ale mám doma váhu a zjistil jsem, že když běhám více a méně intenzivně, tak hmotnost klesá, a když běhám méně a intenzivně, tak hmotnost spíše roste. A souvislost vývoje hmotnosti s kilometráží jsem viděl i u dalších lidí.

Asi se shodneme, že se provádí spousta úžasných vědeckých výzkumů, jak v technologické tak „biologické“ či jakékoliv oblasti, které zaslouží uznání.

Objevují se ale občas i výzkumy typu zda se po žvýkačce tloustne nebo jen prdí či zda makak šoustá raději s veverkou nebo s jelenem, a tyto ten vědecký um poněkud degradují.

>> Petr Kaňovský, 24. 01. 2017 12:14:24

Krásný příklad!!!. Sencor za 399,– prokáže totéž co nákladná, leč sofistikovaná, vědecká metoda.

>> jm1, 24. 01. 2017 12:31:03

A nemají jenom blbě znaménko ve vzorci?

Jaromir nemôzes pockat na odpoved aspon kym sa vratim z prace????:-).Rano letmo pri kave precitam a poobede........je to fuc.Zvlasne,by som povedal,za az paranormalne:).

Inak IMHO to chudnutie vs intenzita/cas zavisi ci je pokusny kralik(ked sme uz pri tych studiach a experimentoch) cukrofil alebo tukofil.

Ak si cukrofil da po treningu(a asi aj pred ) cukrofiloznu stravu tak je po chudnuti.

Tukofil si myslim bude chudnut aj pri vysokej intenzite(mozno ze aj viac) a aj pri nizkej int.

Nutricny ketozofil chudne aj pri zmurkani:-).

No to len tak aby rec nestala.Bohuzial nemam na to ziadne cudzojazycne vysoko odborne odkazy.Tak to asi padne do zabudnutia.No urcite to nevymazem:-).

Pre IVANA

Prosim Ta Ivo skus ma trochu setrit.Moc mi to pomôze.Ja neviem ci za ten ubohy tyzden dosiahnem pre mna zelane vysledky.A neviem ci som potom to schopny stravit:-).ZAcal som sa snazit-no vysledky nie su pre mna nic moc.Silno pracujem na spanku.Kazdy den „trenujem“(dnes mam volno).Za necely tyzden som dal dole 2,3kg(je mi jasne ,ze voda)a nachodil 45km.Moc mi to cele aj tak nejde ako by som si predstavoval.Vedel som to aj ovela lepsie.Sviatky ma „znicili/prero­bili“.Vynecha­vam plavanie,co je velka skoda,no prestalo ma to bavit.Vela veci nerobim tak poctivo ako ked som 1.9.2016 znova zacal.Tak uz aspon vies preco sa tu nechcem moc prezentovat-nie je cim a sam som z toho nestastny.Ahoj

MAX

>> max39, 24. 01. 2017 15:02:35 Tukofil si myslim bude chudnut aj pri vysokej intenzit

Pochybuji, od jistých intenzit (nad ANP) se prostě primárně spaluje cukr, takže buď se do těchto intenzit člověk nedostane, či si následně tělo vyrobí cukr z bílkovin/svalové hmoty pro dorovnání, pokud to nedostane z potravy, ale je to jen můj laický názor.

>> max39, 24. 01. 2017 15:02:35 Ak si cukrofil da po treningu(a asi aj pred ) cukrofiloznu stravu tak je po chudnuti.

Ne nutně, samozřejmě záleží i na tom, jak dlouhý trénink byl, kolik se pak toho sní apod.

>> Petr Kaňovský, 24. 01. 2017 09:51:45

tedy že energetický výdej je přímo úměrný uběhnuté/ujité vzdálenosti a že pokud je vzdálenost větší, byť pomalým tempem, tak je výdej větší, navíc na toto si umíme udělat výzkum i sami.

jasne to neni ani pravdive

>> Petr Kaňovský, 24. 01. 2017 17:01:47

Pochybuji, od jistých intenzit (nad ANP) se prostě primárně spaluje cukr, takže buď se do těchto intenzit člověk nedostane, či si následně tělo vyrobí cukr z bílkovin/svalové hmoty pro dorovnání, pokud to nedostane z potravy, ale je to jen můj laický názor.

Petr mne je jaaksi jedno co si o tom myslis, ale musim striktne odvrhnout tento nazor verejne aby se lidi nedali poplest tvymi uvahami

ja si myslym ze vsechno je spatne jak si to popsal

MAX je blizko pravde, aj ked to popisal tak nejak laicko zjednodusene

>> rudo, 24. 01. 2017 18:15:42

"""…aj ked to popisal tak nejak laicko zjednodusene"""

O to predsa slo.Samozrejme by sa dalo ist aj hlbsie.Predsa len to tu(a nielen tu) uz nejaky ten rôcik „studujem“ ale nemienim vytahovat cukrovo-tukovu vojnu a kaloricku rovnicu.

Mimochodom minule som pozeral v telke vyzivoveho poradcu Mateja Totha(jezis uz som jak to tela) a ten to tam velmi trefne vysvetlil.

MAX

>> max39, 24. 01. 2017 18:28:49

ked uz si spomenul Mateja, je to dobry priklad

Matej po prechode na bezcukrovu stravu

cim vyladil tukovy metabilizmus a stupen regenracie a nasledne to malo dalsie volyvy ktore to nechcem rozoberat…

dosiahol vyborne vysledky aj na kratkych tratiach vratane myslim aj osobaku na 5000m

co potvrdzuje zvyseny vykon v ciste anaerobenj zatazi (18–19 minut) na striktne tukovej strave bez cukrov

ale je to az po viack ako rocnom neprerusovanom rezime a tvrdom treninku

toto nik nezisti nejakym osobnym pokusom na 5 dni alebo pavedeckou studiou 3 tyzdne

>> rudo, 24. 01. 2017 18:15:42

ANP je hodnota, kde RQ=1, však už jsme o tom psali mnohokrát, stejně jako to, že při NSS je maximální výkon menší, což zde psali všichni, co to zkoušeli

>> rudo, 24. 01. 2017 18:51:26

Ono to je ale tak, že když by si v den závodu cukr dal, tak by měl výkon vyšší, ale to nepopírá, že tréninkem může posouvat hodnotu výkonu, kdy primárně využívá tuky. Vždy ale existuje hraniční výkon, od kterého se jako primární zdroj berou cukry, případně i rychlejší zdroje, jinak viz třeba zde

>> Petr Kaňovský, 24. 01. 2017 20:17:07

porad opakujes dokola to sve a beres to opakovani jako ze to je vysledek nejake diskuse a zhody nazoru

kdo skosui neco par tydnu a pak skousi nejakej vykon, neni dukazem

>> Petr Kaňovský, 24. 01. 2017 20:42:40

ja nejdu cist zase nejake linky s nejakou pavedou

ale cisty anaerobni vykon se povazuje vykon kratsi jak 20 minut a treba 2 minuty nebo 5.

a na to ma kazdej dostatecnou zasobu glykogenu i kdyz neji zadnej cukr

cely omyl vznika z toho ze se diskutuje vykon uz za hranici klasickeho anaerobniho

treba hodinovka, pulmaraton a tam vznika pak ten jev kdyz glykoegen muze trvat na 100 minut anebo jen na 80 minut a podobne

ale cistej anaerobni 2–20 minut, tam na celkovou zasobu glykogenu prdi pes

a tam se projevi svalova cistota a viskozita vlaken svalu u necukrove stravy