Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Výživa » Váhová výzva 2014-2021

Váhová výzva 2014-2021

Nalezené položky: 1605 První Předchozí | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | Další Poslední
avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 27.01.2016 08:28:43

Tak ja hlasim, ze mam vanocni kila dole… A jak se dari/nedari Vam ostatnim?

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 27.01.2016 09:25:54

>> Janka86, 27. 01. 2016 08:28:43

„vanocni kila“ … WTF ?? ;-)

avatar

Černé Voděrady

Celkem 20946,54 km
Minulý měsíc 74,71 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 27.01.2016 10:07:45

>> Janka86, 27. 01. 2016 08:28:43

Mně se daří dobře, děkuji za optání :-) Ovšem tedy nehubnu. ZATÍM.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 27.01.2016 10:23:03

>> Janka86, 27. 01. 2016 08:28:43

jde to ale nejde to tak rychle jak jsem myslel, ono je to částečně výměna tuky za svaly ale stejně by to mohlo být lepší. Tak to je fajn, že Ti to jde taky dolů :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 27.01.2016 12:23:43

>> filipoinzagi, 27. 01. 2016 10:23:03

Neprovokuj, jasne vedes tabulku a shodil jsi pekne kila za tech par tydnu. Obzvlast pokud to zvladas tak, ze pribivaji svaly, nebo alespon nijak nestracis silu, tak je to hubnuti hodne rychle.

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 27.01.2016 13:42:35

>> SlavoK, 27. 01. 2016 12:23:43

tabulka je jedna věc a pohmat ruky druhá věc :-) Ale jo, není to nejhorší ale to kilo tam lítá nahoru dolů. I manželka chvílí, jak jsem se vyprcoval :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km
avatar

Praha-Dalejské údolí

Celkem 2570,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:34 (2016)
půlmaraton: 1:22:23 (2015)
maraton: 3:11:54 (2015)

oblivion muž 13.02.2016 13:49:28

>> jm1, 13. 02. 2016 12:00:41

Nejlepší je ta reklama na hubnutí pod článkem – „Zhubněte 12 kg za 4 týdny …“ :o))

A tu mrkev je lepší jíst v létě, žloutnutí pak není tolik vidět. ;o)

Motto: „Výhoda běhání naboso je, že se vám uprostřed závodu nerozváže tkanička.“
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 18.02.2016 09:04:32

>> filipoinzagi, 27. 01. 2016 13:42:35

Pokroky dal paradni a i pri te redukci mas dobrou rychlost, kdyz sis zase zlepsil 3km.

Jak to ted vypada pri pohmatem ruky, jeste bude co zhazovat?

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 26.02.2016 10:22:46

>> SlavoK, 18. 02. 2016 09:04:32

nejsem si úplně jist na kolik kg můžu ještě jít. Bojím se, aby mi to nezačalo lézt ze svalů. Jelikož teď jsem zmírnil posilovací civiky (cvičení s čínkami), tak mám obavy, že poslední úbytky na hmotnosti jsou ze svalů a ne z tuku. Dle BMI mám 22, což mi přijde pořád dost. co si o tom myslíš ?

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 26.02.2016 10:48:27

>> filipoinzagi, 26. 02. 2016 10:22:46

S temi svaly to muze byt, ale tezko odhadnout. Stracis silu? Ono na udrzeni svalove hmoty staci omnoho mensi cviceni nez na dalsi nabirani.

A co si o tom myslim? Donedavna si si sam myslel ,ze s tvoji mohutnou stavbou nemuzes moc zhubnout, ted ti vaha ukazuje pod 80kg a to je pri vysce 190cm slusne. Zjevne nemas pri stejne vyske stavbu jako Oralek. ;-)

Drzim na zitra palce, verim ze 19min padne. I kdyz to bude boj a nesmis prepalit.

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 26.02.2016 11:03:59

>> SlavoK, 26. 02. 2016 10:48:27

díky za rozbor. Budem se držet u zdi, pod 20 by stačilo :-) Koukal jsem, je neuvěřitelně narváno na sobotní běhy. Asi si všichni chtěj testnou formu před Kbelama :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Bratislava

Celkem 8391,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:21 (2014)
půlmaraton: 1:47:54 (2015)
maraton: 4:47:14 (2015)

ivan99 muž 26.02.2016 12:18:46

>> filipoinzagi, 26. 02. 2016 11:03:59

Filip,

IMHO – skus to aspon na 19:20, potom mas sancu 10K pod 40. Inac suhlasim so Slavom, tvoja terajsia vykonost je na ± 19:00

avatar

Praha-Dalejské údolí

Celkem 2570,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:34 (2016)
půlmaraton: 1:22:23 (2015)
maraton: 3:11:54 (2015)

oblivion muž 08.03.2016 11:05:39

Petře, bylo by, prosím, možné zobrazovat číselné údaje na svislé ose i vpravo od grafu, tedy na obou stranách?

Motto: „Výhoda běhání naboso je, že se vám uprostřed závodu nerozváže tkanička.“
avatar

Praha-Dalejské údolí

Celkem 2570,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:34 (2016)
půlmaraton: 1:22:23 (2015)
maraton: 3:11:54 (2015)

oblivion muž 15.03.2016 16:22:00

>> oblivion, 08. 03. 2016 11:05:39

Děkuji, Petře! Přesně tak jsem to myslel. Věřím, že to ocení i ostatní.

Motto: „Výhoda běhání naboso je, že se vám uprostřed závodu nerozváže tkanička.“
avatar

Zlín

Celkem 12923,88 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:08 (2015)
půlmaraton: 1:33:36 (2014)
maraton: 3:29:30 (2015)

Ondrej1 muž 25.03.2016 21:55:34

Petře, uklepnul jsem se při zadávání a omylem jsem zadal ID 47 místo 58. Tu padesát osmičku jsem tam zadal napodruhé správně, ale tu dnešní čtyřicet sedmičku prosím vymaž. Díky.

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 25.03.2016 22:19:44

>> Ondrej1, 25. 03. 2016 21:55:34

Provedeno.

Jinak jste si asi všimli, že se teď zobrazují dva grafy, jednak celkový a jednak letošní.

Přeji všem pohodové jarní měsíce!

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Celkem 390,9 km
Minulý měsíc 0 km

MiaBea žena 25.03.2016 23:49:39

>> Petr Kaňovský, 25. 03. 2016 22:19:44

Všimla jsem si:-) A díky, že to pořád vylepšuješ a udržuješ!

avatar

Celkem 5901,1 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:12 (2016)
půlmaraton: 1:58:08 (2016)
maraton: 4:39:51 (2015)

Zuruz žena 31.03.2016 07:54:44

Tak jsem se posunula na hlášení hmotnost statisticky významně roste, což se mi teda vůbec nelíbí a doufám, že se to brzy změní :-). Nějak to ale letos nejde, to loni to bylo mnohem snazší. A přitom mi přijde, že objektivně se nic nezměnilo – jím pořád stejně, trénuji také víceméně stejně. To by mě zajímalo, kde je zakopaný pes.

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 09.06.2016 08:46:05

Pořád jsem se neodhodlal k zprogramování využití předpočítaných hodnot, takže třeba můj graf se načítá 17 sekund, proto jsem na hlavní stránce dal možnost kliknout nejenom na jméno, ale i na ID před jménem, pak se u dotyčného s tabulkou načte jen letošní graf.

Dále jsem přidal v tabulce s údaji běžců podklady pro AR(1) model, tedy průměrnou hmotnost, průměrnou odchylku hmotnosti a autokorelaci 1.řádu a predikci v AR(1) modelu – v podstatě to vychází z opačného přístupu, než je trendová přímka, tedy předpokládám, že hmotnost osciluje kolem průměrné hodnoty a čím je od ní vzdálenější, tím větší tendenci má se vrátit zpět. Nestatistici toto mohou ignorovat, jedná se o první dva řádky pod údajem s poslední hmotností. Časem třeba zkusím i AR(p) model, případně ARIMA modely :-) Problém těchto modelů ovšem je, že vyžadují pravidelné měření, ale zde ale toto ignoruji, i když to zhoršuje odhady.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Černé Voděrady

Celkem 20946,54 km
Minulý měsíc 74,71 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 09.06.2016 10:05:38

>> Petr Kaňovský, 09. 06. 2016 08:46:05

Nojo, koukám na novinky… díky, že se výzvovou „tabulkou“ stále zabýváš a udržuješ ji ve formě, mně se opravdu hodí a motivuje mě.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 09.06.2016 10:08:14

>> MartiNo, 09. 06. 2016 10:05:38

Děkuji. Podobné metody využívám pro svou práci, tak si je zkouším i na vývoji hmotnosti, který by mohl být přece jen trošku předvídatelnější. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

max39 muž 15.06.2016 23:33:26

Poprosim Ta Peter keby si mi moho dat do tabulky na 13.6. vahu 140,3kg a dnes(ked tam uz budes) 138,9kg.

Dakujem MAX

avatar

Sloviensko

rudo muž 16.06.2016 00:11:14

>> max39, 15. 06. 2016 23:33:26

tak ku 1.4 kg dolu, ku tomu budem gratulovat, super

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Celkem 5901,1 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:12 (2016)
půlmaraton: 1:58:08 (2016)
maraton: 4:39:51 (2015)

Zuruz žena 17.06.2016 08:32:05

Zjistila jsem, že moje ranní váha je hodně závislá na času večeře. Obvykle večeřím pozdě, kolem půl deváté, někdy i později. Když z nějakého důvodu jím dříve, tak je hned moje ranní váha klidně i o kilo nižší.

avatar

Černé Voděrady

Celkem 20946,54 km
Minulý měsíc 74,71 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 17.06.2016 10:03:26

>> Zuruz, 17. 06. 2016 08:32:05

Obdobně. Pokud jím naposledy někdy před pátou odpolední, tak druhý den ráno váha výrazně nižší, než po pozdní večeři, přičemž jinak vše ostatní (vylučování, délka spánku…) proběhne stejně.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Sloviensko

rudo muž 17.06.2016 11:02:42

>> MartiNo, 17. 06. 2016 10:03:26

statisticky je silna korelacia, kde vaha zavisi od casu uplynuteho od zvysenej spotreby zemneho plynu (varenie)

interporetaciou extrapolovanej regresnej krivky mozeme prist k predikcii

ze najlepsie sa bude chudnut, ked UKR preseknu plynovod

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Praha-Dalejské údolí

Celkem 2570,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:34 (2016)
půlmaraton: 1:22:23 (2015)
maraton: 3:11:54 (2015)

oblivion muž 17.06.2016 11:21:49

>> rudo, 17. 06. 2016 11:02:42

Ano, nejlépe se hubne při rubání otopu.

Motto: „Výhoda běhání naboso je, že se vám uprostřed závodu nerozváže tkanička.“
avatar

Černé Voděrady

Celkem 20946,54 km
Minulý měsíc 74,71 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 17.06.2016 12:01:30

>> rudo, 17. 06. 2016 11:02:42

Večeři nevařím, jen nabírám případně krájím – zelenina, tvaroh, kousek masa zbylý od někdy…

Bez ohledu na to, že k večeři plyn nepotřebuji, poznamenávám, že „ked UKR preseknu plynovod“, máme jiné cesty (pracuji v oboru), takže na chudnutie to nebude mat ziaden vplyv.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Sloviensko

rudo muž 17.06.2016 12:15:23

>> MartiNo, 17. 06. 2016 12:01:30

ja vim vsechno ted de pres mutti multikulti Adolfinu

north pres Balticky more

Motto: you can't stop, what is coming !
Nalezené položky: 1605 První Předchozí | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.