Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Společné běžecké tréninky » testovanie redukcie hmotnosti pri spoločnom bežeckom tréningu

testovanie redukcie hmotnosti pri spoločnom bežeckom tréningu

Nalezené položky: 9 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Jakub99 muž 08.12.2014 15:17:23

Zdravím, vidím že tu je veľa skupin čo chodievate behávať. Nenašla by sa nejaka skupina ktorá by sa nechala otestovať ? boli by vstupné a o 8 týždňov výstupné antropometrické vyšetrenia (ako hmotnosť, %tuku, a obvod pásu). Služi to ako podklad pre moju bakalársku prácu. Ďakujem.

avatar

Brno

Celkem 68938,04 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 08.12.2014 16:01:10

>> Jakub99, 08. 12. 2014 15:17:23

Jakube, bylo by dobré napsat více podrobností, tedy například kde by testování probíhalo, kolik by mělo být lidí, jaké jsou podmínky apod. Takto mi to příjde velmi nekonkrétní.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 08.12.2014 16:05:01

Alebo preco to musi byt nejaka behajuca skupina.

avatar

Černé Voděrady

Celkem 16617,76 km
Minulý měsíc 251,8 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 08.12.2014 16:15:44

>> Jakub99, 08. 12. 2014 15:17:23

>> Petr Kaňovský, 08. 12. 2014 16:01:10

Tak tak – jak píše Petr. Na změnu váhy za 8 týdnů bude mít vliv dost jiných věcí, než společný trénink. A i ten samý trénink (vzdálenost, tempo,…) bude znamenat z hlediska zátěže a vlivu na metabolismus pro každého něco jiného – zjednodušeně řečeno pro jednoho to bude lážoplážo proběhnutí, pro druhého výkon na hranici možností. Pak je otázka jiných pohybových aktivit a charakteru zaměstnání. Stravování (někdo zrovna v najede na jiný styl…). Je toho dost.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Zem

rudo muž 08.12.2014 20:43:17

dnes uz davaju vysokoskolske diplomy aj za to ze ti co sportuju tak nieco schudnu?

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

max39 muž 08.12.2014 21:07:19

>> rudo, 08. 12. 2014 20:43:17

:-D
avatar

Zem

rudo muž 08.12.2014 21:42:31

>> max39, 08. 12. 2014 21:07:19

pamatam si este z casopisu ROHAC zo starych dobrych casov sa pisali srandovne fejtony na temu:

Vyskumny Ustav Poskakovaci

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Jakub99 muž 09.12.2014 11:32:19

Tak až teraz to skonkretizujem. Téma mojej práce je „Využitie aeróbneho zaťaženia pri redukcií nadváhy“ Budem testovať 3 aerobné aktivity:1 spinning 2 aerobic 3 beh – v každej skupine cca 5 ľudí. A ide o to, aby jeden z cieľov pri behaní bola redukcia nadváhy. Behalo by sa na úrovni dolného kyslikového režimu (140 – 155 pulzov/min),mi­nimálne 60 minút a 3X do týždňa.(každému by som neskôr určil kde je jeho hranica dolného kyslikového režimua dalšie podrobnosti) Je mi jasné že nebudem testovať ľudí ktorý majú všetci rovnaký životný štýl, a tak preto by som priložil dotazník kde by boli otázky typu :Vaše pohlavie, Váš vek,Typ vášho zamestnania / školy ,Vykonávate inú pohybovú aktivitu, stravovanie … kde ??? na mieste testovania by sme sa dohodli. Samozrejme by som prišiel ja za vami a zistil by som si kde by bolo najvhodnejšie miesto aj čas na vykonanie meraní. Bližšie informácie by som prejednal už s každým osobne ale teraz mi ide hlavne o to, aby som našiel pár ľudí ktorí by mali záujem. Ďakujem za ochotu :D

avatar

Praha

Celkem 5280 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:17 (2013)
půlmaraton: 1:27:15 (2014)
maraton: 3:10:06 (2010)

Tommo muž 09.12.2014 12:14:34

>> Jakub99, 09. 12. 2014 11:32:19

Nic proti, ale přijde mi to jako pokus o objevení koloběžky. Takových studií přece musí být stovky… Nadto abys mohl izolovat a poměřit vliv srovnávaných pohybových aktivit, musel bys mít všechny ostatní podmínky u zúčastněných stejné, včetně stravování, jiných pohybových a energii žeroucích aktivit, jinak budou výsledky naprosto nesměrodatné…Jinými slovy, když budu chtít, zhubnu i s minimem pohybu, a naopak přiberu, i když budu běhat 20km denně…roli bude hrát též výchozí fyzická zdatnost účastníků apod.

Motto: When the heart is ungoverned by reason, charlatans have powerful tools to deceive
Nalezené položky: 9 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.