>> skalkin, 10. 03. 2015 15:41:20

Já teda souhlasím s tímto názorem – mně taky bylo řečeno, že úplný klid je špatný. Např. fyzioterapeut mě radil, běhat denně pětky – kratší úseky ale denně. Totéž mě radila v září dr, když byl zánět na ústupu (v současné době je stav jiný, ale o to teď nejde). Dr také říkala, že úplný klid je kontraproduktivní a je třeba šlachu prokrvovat a čím jiným, než pohybem. Ovšem zařadit třeba jiný pohyb – místo běhu procházka, kolo… a s mírou.