Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Viroza

Nalezené položky: 39 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
avatar

Celkem 4100,34 km
Minulý měsíc 54,5 km

veleciro muž 15.09.2016 17:47:57

Trpím častými virozami respirační problému tento rok jsem mněl dokonce i zapal plic,nemůžu se posunout dál když už si říkám že tento měsíc si udělám rekord naběhanejch km šup a mam virózu v tom dobrým případě

avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:19 (2020)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 15.09.2016 19:44:51

>> veleciro, 15. 09. 2016 17:47:57 Mal som niečo podobne(bez zápalu pľúc) min rok..neustále problémy z hrdlom …pomohlo behať pomaly…na nizkych tepoch …riadit sa časom …nie kilometrami …zacal som viac riešiť co jem(priklon k nss a zelenine) …vid moje vlakno o maffetonovi

Ako sa mi polepsilo …uz som maffetona neriešil…ale poslednú zimu som poctivo otuzoval(teda polku zimy a cca v jan som skončil plávanie vonku a uprednostnil trening na maraton) …nasledujucu zimu ale otuzovanie zopakujem v rámci zimnej pripravy

Este mi zabera cumlat cesnak …tip od Gliwen!

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 16.09.2016 06:01:54

>> veleciro, 15. 09. 2016 17:47:57

imunita začíná ve střevech, tam bych začala…

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Celkem 4100,34 km
Minulý měsíc 54,5 km

veleciro muž 19.11.2016 11:13:22

Před rokem jsem prodál zápal plic od té doby mám problém běhat v chladném počasí,vždy jsem zahleněnej(nas­tydlej) po druhém dni běhání jeli teplota pod 8 stupnu,naučil jsem se dýchat nosem termoprádlo mám taky ale všecko vniveč,poradí­te někdo?

avatar

Zem

rudo muž 19.11.2016 13:39:10

>> Pohoda, 16. 09. 2016 06:01:54

ano

kukam ze som to na inom vlakne napisal a tu si ma predbehla

okruh pluc je energeticky spojeny s okruhom criev, v cechach je zase spojenej okruh plic s okruhem strevnim

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Celkem 2021,2 km
Minulý měsíc 0 km

Eulenspiegel muž 19.11.2016 15:01:58

Měl jsem stejný problém. Pomohlo mírné otužování (skoro každý den, i když jsem byl trochu nachlazený) studenou vodou – stačí sprchu zakončit vlažnou a každý den trochu ubírat na teplotě. Třeba to pomůže, třeba ne. Je to poněkud vratké, ale asi nejlepší začátek.

Dávat si bacha na jídlo, nepřehánět to s alkoholem, dostatek spánku a odpočinku jsou taky dobrá cesta. Možná zkusit nějaké vitaminové doplňky (déčko, céčko – i když dnes je snad nemožné ho mít nedostatek, zinek). Rozhodně bych nevěřil čemukoli na „zlepšení imunity“ – přínosnost je skoro vždy silně zpochybnitelná.

a ačkoli má střevo největší množství lymfatické (± = imunitní) tkáně v těle a ačkoli při potížích tohohle rázu je skepse k lékařům celkem častá (a ± pochopitelná), možná by bylo pro začátek fajn uvažovat i o nějakém základním imunologickém/he­matologickém vyšetření (minimálně si zkusit ověřit počet leukocytů – zařídit by to měl být schopný snad každý praktický lékař). i když šance, že bude nějaký vážnější problém tady je vcelku minimální, za pokus člověk nic moc nedá. jen při zařizování bacha, není úplně dobrý nápad nechat si na virózu vnutit atb.

avatar

Brno Medlanky

půlmaraton: 1:33:37 (2016)

Jurskej muž 19.11.2016 18:55:45

>> veleciro, 15. 09. 2016 17:47:57

Ja jsem prodelaval od malicka pravidelne bronchitidy, pamatuju, ze k narozeninam jsem nechtel hracky, ale muj oblibenej bromhexin:-). Posledni roky stravene prevazne v kancelarskem open spacu to tak vygradovalo, ze se u me opakovane virozy pretavily do astma…pred 2 lety jsem zkusil vynechat bily cukr a po nekolika tydnech i ruzne cukrovinky a temer vse, co jednoduche cukry obsahovalo…dra­maticky se mne zlepsil zdravotni stav a imunita, tento rok jsem byl nemocny jednou. Takze pokud ujizdis na sladkem, doporucuju vyrazne vse omezit…kez bych mel moral jeste odbourat bile pecivo…a co jsem jeste zaradil z doplnku, tak to je allivictus. I kdyz je to drahej spas, myslim, ze to ma neco do sebe…a to ho neberu ani kazdej den, a ani v predepsanem mnozstvi

avatar

Desert muž 20.11.2016 19:30:57

>> Pohoda, 16. 09. 2016 06:01:54

před tím je držtka :-)

avatar

Brno

Celkem 70674,44 km
Minulý měsíc 627,6 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 20.11.2016 20:11:38

*>> Jurskej, 19. 11. 2016 18:55:45 oblibenej bromhexin:-). *

To znám. :-( V mém případě pomohlo každodenní běhání spojené s celodenním otužováním (viz též profilové foto) a podobné prášky už jsem dlouho nejedl a snad dlouho nebudu. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
Nalezené položky: 39 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.