Bolest (úponu?) na pánvi
Dav700
03.06.2019 20:11:42
Tak, rok se s rokem sešel a bolest úponu je pryč. Trvalo to asi 10měsíců. Trochu teď v těch místech cítím tlak (málo), ale běhat můžu a to je hlavní. 3× týdně po 10km ±. Pomohl čas a posilování (dřepy, plank). V zimě běžky 2× týdně. Tak musím zaklepat je klid.
Jitka kytka
12.01.2020 17:03:42
>> Dav700, 03. 06. 2019 20:11:42
Mám stejný problém s bolestí v pravé části pánve nahoře. Co pomohlo?
Nikolleta
Včera 14:17:55
Obnovuji téma. Levá hýždě – x měsíců bolest pod vrcholem pánevní lopaty vlevo. Na stlačení po pár sekundách bolest poleví. Když si lehám na bok, tak jak se ta hýždě jakoby stlačí, je jak natlučená nebo co. Spadlo to už níž, za kyčel. Paradoxně to začalo v klidu, při neaktivitě. Tak se divám, že nás je víc. Někdy se to hezky rozbouří, aktivita, neaktivita. Jak jste to vyřešili?
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.