Index » Zdraví, nemoc, bolest » Bolest (úponu?) na pánvi
Bolest (úponu?) na pánvi
|
 offline statistiky |
10 km: 0:55:00 (2020)
Dav700
03.06.2019 20:11:42
Tak, rok se s rokem sešel a bolest úponu je pryč. Trvalo to asi 10měsíců. Trochu teď v těch místech cítím tlak (málo), ale běhat můžu a to je hlavní. 3× týdně po 10km ±. Pomohl čas a posilování (dřepy, plank). V zimě běžky 2× týdně. Tak musím zaklepat je klid.
|
offline statistiky |
Jitka kytka
12.01.2020 17:03:42
>> Dav700, 03. 06. 2019 20:11:42
Mám stejný problém s bolestí v pravé části pánve nahoře. Co pomohlo?
x
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.