Ahoj, trápí mě takové nebolestivé lupání/praskání v levém kotníku, prakticky při každém odrazu, pouze když běžím z kopce nic nepozoruji.

Neběhám dlouho, před cca 6ti lety jsem běhával pravidelně 3 roky, pak pauza a od letošního roku jsem se k běhání pomaličku vrátil.

Nemá s tím někdo zkušenosti, popř. neřešil podobný problém? Budu rád i za nějaký tip na dobrého lékaře v Praze :)

Díky! Míra

>> Sallen88, 05. 06. 2016 23:52:49

Bolí to? Pokud ne, neřešil bych to, je to (nejsem doktor, ale samofelčar amatér :) nejspíš ztuhlý kloub (vazy), který povolí. Pokud to bolí, někdo v bílém plášti by asi byl ku prospěchu, ale nejspíš se Tě zeptá: „A při chůzi Vám v tom lupá/praská?“ … „Ne? No, tak neběhejte!“.

https://www.google.cz/#…

možná lepší rady než tady